主持人邀请了 Gabor Maté，围绕创伤、成瘾、情绪压抑与身心健康展开深入对话。 他结合数十年的临床经验，解释童年经历如何塑造成年人的情绪反应、关系模式与身体症状，并指出：真正的疗愈，并...

这封信的核心，是教一个十岁孩子（也包括我们自己）用证据思考。它把科学的“怎么知道”为何物，变成日常可操作的判断力：面对任何重大主张，先问一句——你有什么证据？ 文章从星星与地球的例...