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九.深度阅读
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【H608】金钱是如何运转的?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章详细解读了《政府对我们的货币做了什么》一书的精髓。文中深入分析了货币的本质、作用以及政府如何通过货币政策影响经济,特别是法定货币...
2025-7-14
372
43
【H692】Huberman Lab:如何用科学工具控制对糖分的渴望
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是“糖”,特别是我们的神经系统如何调控我们对糖的摄入,以及我们是如何去渴望甚至主动寻找糖的。同时,我们也将深入讨论糖是...
2025-8-25
67
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Vol.013 真正的自由是注意力的自由
在这个信息爆炸的时代,我们以为自己是在自由地选择阅读、观看和思考的内容,然而事实可能恰恰相反——我们正在被算法塑造。 ㅤ 社交媒体、新闻通知、短视频……每一个信息流的排列,都经过精心...
2025-3-15
229
42
【H047】一个人彻底改变自己有多难?需要多大的勇气?
如果想要改变命运,那么先从改变自己开始。 改变自己需要的不是勇气,也不是下定决心,而是经历,以及经历后的反思和行动。 反观自己成长的这些年,我自己就是一个改变了许多的例子,中学时代的...
2025-2-2
353
42
【H715】什么是设计思维
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 本文《Design Thinking》由IDEO公司总裁Tim Brown撰写,最初发表于《哈佛商业评论》2008年6月刊。 文章诞生于全球创新压力日益加剧、企业普遍面临...
2025-9-6
90
42
职场生存指南
【本页面随着内容不断增加持续更新,构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】
2025-7-14
220
42
【H121】一项能彻底改变人生的技能:延迟满足
关注过程而不是目标会让你更容易达成目标,延迟满足会让你不断挑战自我。 几乎能让你的各项努力都能取得成果的技能少之又少,延迟满足时其中之一。在充斥着即时满足的现代世界里,如果你能掌握...
2025-2-13
207
42
【H349】驯服你心中的猛犸象:如何停止在意别人的看法?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这是一篇很有意思的文章,作者是非常有名的美国专栏作家 Tim Urban。他非常善于运用比喻的方式来讲明很深刻的道理。 本文将过度在意他人看法的人性...
2025-4-16
508
42
【H815】死亡不是终点,而是最大的玩笑
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今晨我们探讨了死亡的玩笑,我提出的核心观点是:生与死之间——或者说“事件与间隔”之间的关系。死亡就是事件与事件之间的空隙,就像冬天是春天...
2025-10-18
331
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【H183】攀比是万恶之源,但解决方案不是戒断
音频内容: 我们总是说,攀比是万恶之源。一个人如果喜欢攀比,就会掉进无底深渊之中。所以,大多数人给出的方案是不要跟别人比。但是,这个方法有用吗? 在本文作者看来“不要跟别人攀比”简直...
2025-2-24
144
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【H777】寻找你该设计的人生方向
本文为系列主题策展内容,一共11节内容,大家可以系统阅读: 一、迈克尔的人生设计 迈克尔过去一直过得很幸福。他出生在美国加利福尼亚州中部的一座大学城里,少年时的他无忧无虑,热爱运动,经...
2025-10-5
253
41
恢复精力指南
【本页面随着内容不断增加持续更新,构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】
2025-7-14
41
41
【H451】一生很短,如何不留遗憾地度过这一生
人生很短,但大多数人却活得仿佛时间用不完。 现实是:一个人的平均寿命不过三万天,就这么多。如果你已经30岁,那你已经花掉了其中的一万一千天 —— 这些日子一去不返。 “改天再说”,这话听...
2025-5-31
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【H342】哈佛商业评论:如何讲好一个故事
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 在工作中,我们经常会跟同事和同行分享各种故事,比如为了说服别人支持我们的项目、告诉下属如何提升工作表现,或是鼓舞士气,激励团队克服困难等...
2025-4-14
146
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【H520】刻意练习终极指南:什么是刻意练习?
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 无论是写作、教学、体育、编程、音乐、医学、心理治疗、国际象棋还是商业,刻意练习都是在各行各业达到专家级别的最佳方法。然...
2025-6-26
156
41
【H242】如何判断一个人适不适合结婚?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 之前看一档综艺有一期请了心理学专家李玫瑾教授,李老师说了一句话特别有道理: 当你想判断一个人适不适合结婚的时候,问问你自己,你希望你的孩子...
2025-3-11
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【H399】Paul Graham的写作课:「N 件事」列表
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 我敢打赌,这一期的『时尚』杂志上肯定有一篇标题以数字开头的文章,比如「他不会告诉你的关于性爱的 7 件事」之类的。 这种文章经常出现在流行杂...
2025-5-4
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【H409】休息的科学:为什么休息状态的大脑更能发挥创造力
有时候,最成功的天才反而是那些懂得适度放松的人,他们反而能创造出更多成就。 ——乔尔乔·瓦萨里在《艺苑名人传》中对达芬奇的赞誉 一、大脑休息时激活“默认模式网络” 20世纪90年代初,密...
2025-5-9
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【H298】李想:节奏把控对于创业的重要性
这个节奏当然不是带节奏,而是不同阶段的规律和把控。我们大致可以把创业分成三个大的阶段: 1、从0-1的验证期; 2、从1-10的成长期; 3、从10-100的成熟期。 这三个阶段对于能力和资源的要求都...
2025-3-28
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【H758】人们不关心你的产品——“懒惰、虚荣和自私”的框架
People Don’t Care About Your Product – The “Lazy, Vain, And Selfish” Framework Focusing only on how you feel about your product is like running a race with blinders on. Even if...
2025-9-26
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