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九.深度阅读
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【H252】如何减少新闻阅读量并获得更多信息?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 每天我们一打开手机,屏幕中的每一篇文章、每一个新闻标题都在争夺我们的注意力。但这些信息真的有那么重要吗?如果我们把时间拉长到几周、1 个月...
2025-3-14
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【H170】为什么美好事物从不会来自舒适区?如何才能走出舒适区?
为什么伟大的事物从来都不是来自舒适区? 他们都说要跳出舒适区,说美好事物从不会来自舒适地带。可是,原因是什么呢?这又是什么意思呢?更重要的是,如何才能走出舒适区? 这篇文章将告诉你答...
2025-2-22
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【H637】如何通过写日记提升自我,实现人生目标
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 在所有助力我成长与实现目标的习惯中,每天写日记是最根本的一项。 它就像一根主线,把我生活中的其他努力紧紧串联在一起。 日记,是我梦想的孕育...
2025-7-25
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【Y001】为什么焦虑总是反复找上你
本篇内容系统讲解了关于焦虑这个大家常见的话题,焦虑本质是神经系统过度激活的生存误报,由身体反应、灾难化想法、回避行为构成三层强化循环,越对抗越加重。 很多人一开始体验到焦虑时,最可...
2026-6-20
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【H979】首席营养师:这样做,你将不再为吃东西感到内疚
女性必看的饮食、减脂科学指南。 自媒体标题为《首席营养师:90%减肥失败根源不是自制力差 ,而是节食制造的匮乏感》。 90% 减肥失败 ,根源不是自制力差 ,而是限制式节食制造的匮乏感 →执念...
2026-5-20
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【M013】分阶思维
什么是分阶思维 分阶思维指的是:分阶等、分层次的思维方式。 例如,投资人霍华德·马克斯在他《投资最重要的事情》一书中,举了一阶思维和二阶思维案例。 一阶思维:“这是一家好公司。让我们...
2025-2-13
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【H143】你真的可以永远快乐吗?一个颠覆性的答案
世界不是为幸福而存在,但你如何永远快乐? 前几天,我正在处理个人事务,突然,门铃响了起来,带来了一位不速之客。 打开门,我面前站着的是一位30多岁、身材高大的女士,她告诉我她是某人的母...
2025-2-16
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【H533】职业规划指南 2:论技能和教育
本文为系列主题策展内容,一共三篇,大家可以系统看一下: 本篇作者,来自 A16Z 创始人,被称为“浏览器之父”,硅谷顶尖风投公司的创始人,他和他的团队投资过上百家公司,面试过上千位创始人...
2025-6-29
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【H010】“打工皇帝”唐骏大连理工大学励志演讲:只要努力,一切都有可能,超越平凡、追求卓越
本视频是号称中国第一职业经理人的唐骏先生于2008年6月14日在大连理工的演讲记录,这篇演讲精彩、风趣、充满机智,还都是简单不过的大实话。 这个视频是我从大学开始到现在一直保存在我电脑里面...
2025-1-17
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【H723】关于后资本主义高管:彼得·德鲁克访谈
导读: 彼得·德鲁克被誉为现代管理学的奠基人,他用一生的实践和思考影响了全球无数企业和管理者。他不仅洞察社会经济的深刻变革,更以极为务实的语言,帮助领导者们在动荡中发现机遇、找到方...
2025-9-11
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【H526】财富公式=解决问题+可拓展+自动化
财富的关键并不在于工作时长,而在于你是否找到了需要解决的问题,建立可扩展的商业模式和自动化流程 为什么那些百万富翁和亿万富翁能够如此快速地积累财富?难道他们只是幸运,或者因为生来富有...
2025-6-29
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59
【H559】经济学思维-总统经济学:领导人对经济状况能做什么和不能做什么
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此为此主题策展的第九篇。 文章指出,总统在短期内刺激经济的能力与让一个孩子一周内长高一英尺一样有限。随着总统竞选季节的全面展开,经济及其过...
2025-7-5
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【H687】哈弗商业评论必读系列:如何提升你的领导力
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 在过去的 50 年中,学者进行了 1000 多项研究关于领导力的研究,试图揭示伟大领导者的风格、特质或个性特点。 然而,这些研究并未勾勒出优秀领导者...
2025-8-24
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【H084】小心你人生中的“虚荣指标”,去选择更好的生活目标
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 音频内容: 播客内容: “大多数财富损失的方式不是通过过度支出,而是通过不良投资。失去时间最危险的方式不是花时间去玩,而是花时间去做假工作...
2025-2-7
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【H834】哈耶克:头脑的两种类型
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章像一扇窗户,让我们得以窥见伟大科学家头脑中的秘密花园。哈耶克以难得的坦诚,揭示了科学思维中两种截然不同的类型,而这种区分不仅适用...
2025-11-3
270
59
【H904】为什么性不能让另一半留下来?
亲密关系中,男女情感连接机制不同。女性亲密后易情感绑定,男性多是多巴胺主导的快感体验。让男性产生长期依恋的是加压素,需共同扛压、承担责任。女性需真实表达需求、亲密时主动回应,且亲密...
2026-1-23
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【H895】为什么你的频率吸引不到爱情
感情困境源于内在状态、情绪记忆与匮乏感,人易被同频能量者吸引。需打破旧有情绪惯性,通过练习暂停反应、活在当下调整自身能量,先成为稳定自足、充满爱的人,以完整状态吸引同频伴侣,构建相...
2026-1-2
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【H656】什么是有效利他主义?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 你有没有想过,如果真的要做'最大的善事',你会选择捐出一个肾脏给陌生人吗? 这不是一个哲学思辨题,而是真实发生在有效利他主义(EA)践行者身上的...
2025-8-10
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Vol.015 休息的力量
本期主题策展的作者方洙正(Alex Soojung-Kim Pang)是一位在工作、休息和生产力领域备受尊崇的作家、顾问和思想领袖。作为斯坦福大学和牛津大学的访问学者,方洙正以其深刻的研究和独到的见解...
2025-3-25
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【H972】为何宇宙会让你遇见错的人
荣格说,生命中最深刻的相遇从不偶然。那个你无法在一起的人,并非命运的惩罚,而是潜意识派来的使者一一映照出你被遗忘、未发展出的自我部分。 成长本就痛苦,因为一切成长都伴随旧我的消解:...
2026-5-9
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