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【H916】约会教练:找到真爱的第一个迹象
在这场访谈中,约会教练Jillian Turecki拆解了现代人的情感困境:为什么我们越谈越累、被不喜欢我们的人吸引、在关系里迷失、在分手后久久难以走出来。 多人以为自己在等爱情,其实是在害怕被拒...
2026-2-10
408
150
【H174】动机和自律哪一个会让你走的更远?
音频内容: 本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “动机是推动你开始行动的火花,自律则是推动你不断前进的引擎。” 我们常常将动机和自律混为一谈,以为一时的激情足以推动我们达成长...
2025-2-23
312
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【Y005】查理·芒格的十条根本法则
本期内容围绕查理・芒格的十条人生根本法则展开,讲述了作者早年受芒格思想启发的个人成长历程,拆解了避免愚蠢、掌握复利、深度思考、保持务实等十条心法,核心是教人避开认知与人生误区,靠持...
2026-6-23
264
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【M002】二八定律/帕累托法则
80/20法则(The 80/20 Rule)又称为帕累托法则(Pareto Principle)、二八定律、帕累托定律、最省力法则、不平衡原则、犹太法则、马特莱法则等。 通俗地说,就是【因果的不对称】。20% 的原因导...
2025-2-7
459
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【H819】纳瓦尔:婚姻是一个人最重要的投资
播客音频: “和谁在一起,决定了你每天醒来时的情绪。” “若要找到一位优秀的伴侣,你先要成为一位优秀的伴侣。”——《纳瓦尔宝典》 此文结合纳瓦尔多次访谈中谈到伴侣的视频,整理而成,比...
2025-10-21
202
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【H995】卡尔·荣格:最可怕的事情就是全然地接受自己
“全然接受自己”是荣格在《红书》中对自我认知的深刻反思,包含接受阴影、人格面具和自性的挑战。这一过程带来对疯狂、孤独和无意义的恐惧,但荣格认为这是通往自由和完整的唯一道路。 卡尔·...
2026-6-8
399
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【Y007】39岁才懂的39个残酷真相,以及我希望20岁时就知道的30个真相
「成长教练」Codie Sanchez 的经历可能给我们带来不同的启发。 她是一位超级厉害的女性投资者!最近看了很多她的视频,非常有力量的一位女性。在金融这个男性主导的领域,Codie Sanchez 就像一...
2026-6-26
389
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【H943】回避性格的人分手提出“做朋友吧”背后的真相
当一个回避型在拒绝你之后轻声说出:“我们还是做朋友吧”,这句话听上去体贴、温柔、甚至显得格外成熟。 它像是一种不愿伤害你的善意,让人误以为对方仍珍惜你,仍想保留你们之间的“某种美好...
2026-3-29
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【H148】为啥大多数散户必定亏钱?——心理学层面的分析
文章目录 一、从众心理(羊群效应) 二、攀比心理(虚荣心) 三、急功近利 四、幸存者偏见 五、错误的归因 六、选择性失察 七、贪婪心理和侥幸心理 八、“沉没成本谬误”和“损失厌恶情结” 一...
2025-2-19
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【H083】不要着急做事,先搭建自己的认知体系
推荐理由:整体了解心智模型,心智模型也会在我们的社群中都有说明,并且附上一些实用性的案例。 一、什么是心智模型? 心智模型是人们用来理解和解释世界的一种认知框架或思维结构,它有两大作...
2025-2-7
466
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【H370】追求富有成效的生活:我的个人基础设施解密
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这是我见过最生产力极客的人,没有之一。Stephen Wolfram是一个奇才,他写过很多书,也是一个成功的创业者。关于作者的具体信息大家可以自行搜索详...
2025-4-27
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【H100】如何完善自己的知识结构框架
文章目录 引子 一、领域 二、跨领域的知识分布 三、领域【内部】的知识体系 四、知识点 结尾 引子 “知识管理”这个话题是一个很大的话题,想用一篇博文完全说清楚,不太现实。我只从三个层面入...
2025-2-9
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【H294】兰迪·波许:《最后一课:真正实现你的童年梦想》
一、推荐理由: “我们无法改变手里的牌,但我们可以改变打牌的方式。” 兰迪·波许教授是一位在美国享有盛誉的计算机科学、人机交互及设计教授。然而,命运多舛,他的人生在2006年9月遭遇了重...
2025-3-27
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Vol.020 隐性知识学习指南
隐性知识是指那些无法从书本上获得的知识。大家常说实践出真知,这里的真知也基本上都是隐性知识。 大多数人认为,隐性知识是无法被学习和传授的。本指南的作者Cedric Chin参考了大量论文和案例...
2025-4-25
299
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Vol.067 亚瑟·叔本华随笔:人生的智慧
本期选自德国哲学家亚瑟·叔本华晚年撰写的一部随笔集,是他少有的通俗之作。 它不像《作为意志和表象的世界》那样晦涩,更像是一位聪明又有些悲观的智者“在人生落日之时”写给世人的一封冷静...
2025-11-22
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【H748】干嘉伟:成功的窄门只有那么几扇,要想办法挤进去
作为阿里巴巴的前任销售副总裁,后来带领美团杀出千团大战重围的领军人物,到如今高瓴资本运营合伙人,干嘉伟(中欧EMBA2009)的履历可谓光彩熠熠。他相信,不管个人还是企业,要想快速成长,都...
2025-9-25
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【H769】用一年时间彻底改变自己的3个方法
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 用一年时间彻底改变自己,到底意味着什么呢?我认为可以这么理解: 尽可能高效地从现在的起点A,达到你希望在12个月后到达的终点B; 用尽可能少的...
2025-9-30
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【H062】如何更加科学地让自己变得更幸运?
音频内容: 这篇文章主要讲述了人们可以学会在意外中寻找机遇创造好运,提到了常规与意外对生活的影响,机缘巧合的三个核心特征,还指出人们的认知偏误会阻碍发现机缘巧合,最后阐述了培养“机...
2025-2-4
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【M006】DIKW模型
一切有效学习就是建立在个体“感知、记忆、理解、应用”基础上的“分析、联系、评价和创造”的过程.建构主义认为,外界的信息只有被学习者接受并经过加工后才能进入学习者的知识结构,对丰富的...
2025-2-8
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149
【H005】如何分辨身边的真朋友,远离不停消耗你的人How to Know Your True Friends
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这段内容主要围绕如何判断真朋友以及选择身边交往的人展开论述,核心要点如下: 判断真朋友的方式 面对坏消息时:真朋友会耐心倾听你诉说坏消息,...
2025-1-2
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