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九.深度阅读
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【H769】用一年时间彻底改变自己的3个方法
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 用一年时间彻底改变自己,到底意味着什么呢?我认为可以这么理解: 尽可能高效地从现在的起点A,达到你希望在12个月后到达的终点B; 用尽可能少的...
2025-9-30
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【H062】如何更加科学地让自己变得更幸运?
音频内容: 这篇文章主要讲述了人们可以学会在意外中寻找机遇创造好运,提到了常规与意外对生活的影响,机缘巧合的三个核心特征,还指出人们的认知偏误会阻碍发现机缘巧合,最后阐述了培养“机...
2025-2-4
197
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【H743】两性关系教练Matthew Hussey:不存在所谓对的人错的时间
本次访谈的嘉宾是 Matthew Hussey ——全球知名的情感教练与畅销书作家。他因出版 《Get the Guy》 一书而声名大噪,这本书长期位列《纽约时报》畅销榜,并被翻译成多国语言。 播客切片标题: ...
2025-9-23
345
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【H539】当你不再随叫随到,一切开始改变
播客内容: 你有没有注意过,有些人即使一言不发,却能在无形中影响整个场域? 他们不需要高声呼喊,不需要讨好他人,也不需要刻意吸引注意。他们只是安静地抽身离场,而就在那一刻,气氛随之改...
2025-6-29
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Vol.016 建立系统,而非目标
相比于设定具体的目标,拥有并遵循一个有效的系统对于成功更为关键。 系统导向和目标导向的人的差异,发现使用系统的人往往更成功。 我们周围的任何事物本身都是一个系统,而每个系统又是另一个...
2025-4-5
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【H446】如何获得专家的隐性知识
本篇内容是隐性知识系列的第二篇:如何获得专家的隐性知识。 内容策展系列: 本文提供了识别隐性知识、复制隐性知识的实操方法。当一个很有经验的人在通过感觉做判断时,或者他给你提了很多警告...
2025-5-28
191
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Vol.017 驾驭抑郁,过你本该过得生活
抑郁,成了我们每个人不可避免的一个话题,无论是周边还是社会都在时时刻刻苦提及。 我们希望通过本次内容策展,让大家全方位的了解“抑郁”这个熟悉的词汇,探索更多关于抑郁症背后的真相。 Ma...
2025-4-10
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【H537】你打算“卖掉”多少年的人生?
❶ 所谓的“工作”,其实就是我们把自己大半的人生时间——每天8小时、每周5天、持续几十年——卖给雇主,换取金钱,来打造我们想要的生活。 ❷ 生命是有限的,是我们真正关心的唯一东西。所以...
2025-6-29
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【H443】乔布斯访谈:站在技术和人性的交叉路口
这是一篇发生在2001年的访谈,看似时间久远。但历史总是那么相似,二十一年前的人和二十几年后的人关心的问题是一样的。 创业维艰,对 “年轻” 的崇拜,一个高速发展中的公司面临的管理问题,...
2025-5-27
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【H325】安德鲁•阿伯特:教育不是目的,而是习惯
“教育没有目的,目的就是教育本身。如果你去寻找它,教育就会找到你。” 这篇文章的作者安德鲁·阿伯特,是一位杰出的美国社会学家,被认为是当代最重要的社会学思想家之一。 在这篇文章中,作...
2025-4-5
515
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【H865】唐彬森:我就喜欢研究那些挣过钱的人
曹哲说:此篇内容对于做项目,做副业,创业的人来说,价值非常之大,隔段时间看一遍,一定有很大的收获。 什么人最有感触呢?就是你已经做过几个项目了,那么对于新手来说,这篇内容无疑是一篇...
2025-12-1
120
147
【H893】作为神经科学家,我坚决不做的10件事
播客内容: 正文内容: 作为一名心理学博士兼神经科学家,我热衷于透过专业的视角来观察人类行为。但我发现,许多被大众视为“正常”或“司空见惯”的行为,其实并不符合大脑的最佳运作规律。 ...
2025-12-30
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【H583】创业公司如何面对极端不确定性?
当今这个快速变化的商业环境中,无论是初创企业的创业者还是企业的高层管理者,都需要掌握一系列核心技能,包括市场营销、运营管理、销售技巧和会计核算等,这些技能对于企业的成功至关重要。 ...
2025-7-9
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【H905】为何男人出轨,而女人总是视而不见?
爱为情感,忠诚是需内在秩序与责任感的能力,男性出轨源于欲望管理、情绪调节能力欠缺及人格问题,非激情意外。 女性选择留下多因现实因素与恐惧,易陷 “致命吸引” 循环。 需辨清伴侣假意安抚...
2026-1-25
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Vol.012 独立思考的一生
什么是独立思考?这个话题我给大家浅显地说明一下,往深了不敢说也不能说。 大家常说三观相同,那什么是世界观,人生观,价值观? 一个没有看过世界的人,谈何说自己的世界观? 没有深度思考过...
2025-3-10
250
145
【H099】费曼技巧:学习任何内容的最佳方式
费曼技巧是一种高效的学习方法,由诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼(Richard Feynman)提出。该技巧强调通过教授他人来加深对学习内容的理解和记忆。文章详细介绍了费曼技巧的四个步骤:假装向...
2025-2-9
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Vol.023 打造第二大脑,构建个人知识管理体系
渐进式摘要,如何聪明地记笔记和如何把书读薄?本主题策展内容主要来源《 构建第二个大脑》,作者Tiago Forte。 一、为何要构建第二大脑 你是否遇到过这种情况,你曾在书中读到过某个充满智慧的...
2025-5-15
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【M008】逆向思维
一、什么是逆向思维法 逆向思维法是指从事物的反面去思考问题的思维方法。这种方法常常使问题获得创造性的解决。 具体来说,是指根据一种观念(概念、原理、思想)、方法及研究对象的特点从它的...
2025-2-9
72
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【H681】Huberman Lab:减脂的科学工具与方法
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是:关于减脂的科学方法。 本期内容将重点介绍神经系统——包括神经元以及与之协作的细胞,如神经胶质细胞和巨噬细胞——如何在...
2025-8-21
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【H746】用十分钟绘制人生思维导图,你将看清自己的未来
“想象力比知识更重要。因为知识的边界局限于我们已知和理解的范畴,而想象力却能拥抱整个世界,以及未来有待我们探索和领悟的一切。” ——阿尔伯特·爱因斯坦 自我认知固然重要,但自我构想的...
2025-9-24
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