本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 一篇实用的可实操的文章。理论性不强，但是，对于想做个人规划的人来说非常有效。 过去几十年，各行各业的周期越来越短。以前做十年规划的公司，现...

大多数人是自己反应的囚徒，却以为世界在对他们做些什么。——荣格 你有那种对世界上任何事物做出自己的反应的自由吗？为什么？ 别人眼中的你是别人，你眼中的别人是你自己。 世界只是一面镜子...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 本文的另外一个翻译版本，之所以两个翻译版本都发布，是因为这篇内容太有价值了。 “一天的时间是固定不变的，但精力的储备可以再生。所以，管理你...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 播客内容： 痛苦只会折磨那些背负着它的人。 瑞士心理学家卡尔·荣格的一番话，彻底改变了我对疗愈创伤的认知。如果疗愈不是克服过往，那荣格究竟...

本文主要的观点是腹部脂肪是身体应对糖、压力、毒素的自我保护机制，减脂关键非热量差而是稳血糖。 需调整进食节律（集中白天、灵活断食），合理搭配三大营养素（先吃蛋白），减少毒素摄入。 女...

岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。 即使世界偶尔凉薄，内心也要繁花似锦。 ——杨绛 这个世界……只会因为你的强大而尊重你！ 尊重不是乞求来的，而是强加的，不是通过尖叫，不是通过暴力，而是...

今天我们再来聊聊人生最重要的主题之一：爱。爱不仅仅是浪漫关系 ，还在于了解自己 ，建立有意义的联结 ，从而成为更好的自己。 本期节目内容来源杰伊·谢蒂(Jay Shetty)，全球排名第一的心理健...

James (Jim) Doty 教授，医学界，他是顶尖神经外科医 生；学术界，他是慈悲科学的开拓者；在我心里，他是一位用爱与觉知安抚人间的智者。2008年，他卖掉一家手术器械公司的股票，把钱全部投入到...

此篇内容被公认为巴菲特人生最经典的演讲。 段永平曾力荐这场演讲，并坦言自己看了不下10次。 在演讲的开头，他向同学们提出了一个思想实验：如果可以买入某一位同学一生10%的收入，你会选择哪...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 时代变了。 1978年之后，特别是1992年之后，我们经历了经济高速增长，见证了科技、互联网造就的一个个经济神话。开放、创新成为时代精神，中国如何...

连续创业者唐彬森在互联网圈摸爬滚打十年，赚过大钱，但没有获得和赚钱能力相匹配的名声。 2016 年，他一脚踏入饮料行业，在这里，他终于成为了一名互联网大佬。 唐彬森所创立的元气森林，今年...

最近看完纳瓦尔三小时访谈，其中关于“伴侣选择”的段落让我瞬间清醒。 他说:「错误的伴侣会让你活在持续的“认知摩擦”中，每一步都像逆流游泳;而契合的伴侣，会让你的成长进入顺流状态。」 播...

这是一场与作家罗伯特·格林的访谈，他揭露了男人常用的13种情感操控术——从制造安全感到控制与隔离，提醒女性：诱惑从不是浪漫，而是一场心理博弈。 播客切片标题： 《你以为是爱情，其实是创...

这篇文章深入探讨了为何人们深陷有毒的感情却难以抽身。它指出，困住我们的并非他人，而是这段关系带来的熟悉感受。 为什么你总是深陷在伤害自己的感情里？你知道自己很不快乐，这段关系耗尽了...

当比尔·盖茨初次与沃伦·巴菲特见面时，盖茨的父亲，要求在座的每一个人分享一个对他们的成功最为关键的因素。盖茨和巴菲特不约而同地给出了同一个词作为答案——“专注”。 巴菲特只做20%真正...

本篇内容来自于拉迪·德夫卢基亚(Radhi Devlukia)一档周播节目《好好哭一场》(AReallyGoodCry)--这是一个专属空间，让我们一同拥抱生活中真实、狼狈却又美好的那些部分，那些独自难以承受的时刻...

嘉宾简介 ：Logan Ury，美国知名⾏为科学家、婚恋关系专家、作家与播客主持⼈，专注⽤⾏为科学与⼼理 学研究帮助⼈们建⽴健康、可持续的亲密关系。她拥有哈佛⼤学⼼理学与经济学双学位，曾在 ⾕...

本文内容作者：拉米特·塞西（Ramit Sethi），Netflix的“如何致富”的主持人，《纽约时报》畅销书作家。 在追求成功的道路上，我们通常会陷入一个误区——认为只有通过不懈的努力和长时间的工...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 推荐理由： 此视频短短几天播放量超过百万，如果你小时候是一个聪明的孩子，但是长大后却深感迷茫，这篇文章你一定要用心看，量身定做。 小时候，...

❶ “向外看的人在做梦，向内看的人才会觉醒。”能量交换存在于所有关系之中，但应该相对平衡。 ❷ 人际关系本质上是能量的交换。每一次互动，都是心理能量的流动过程。有些互动是平衡的，彼此...