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在这个快节奏、充满压力的时代,我们总是在“修复自己”的路上狂奔。
“人们难以放下苦痛,是因为害怕面对未知,宁愿选择熟悉的痛苦。”
当我们真正放下,才有可能重获轻盈的心灵,迎来真正的自由。
该内容围绕荣格放手哲学展开,指出人难放下过去是因将创伤视作身份一部分、怕失自我认同或面对未知。
荣格认为疗愈非消除创伤,而是放下怨恨恐惧等,奥修也提及人紧抓痛苦才受束缚。
放手是自我慈悲与持续练习,能让人摆脱过去控制,体验当下美好,拥抱内心自由。
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播客内容:
痛苦只会折磨那些背负着它的人。
瑞士心理学家卡尔·荣格的一番话,彻底改变了我对疗愈创伤的认知。如果疗愈不是克服过往,那荣格究竟想表达什么?在他看来,我们既无法解决过去,也无法消除痛苦。
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