13.如何更好地生活共121篇

【H087】塔勒布:如何应对不确定的未来

【H087】塔勒布:如何应对不确定的未来—谬之阅览室
以《黑天鹅效应》一书闻名于世,塔勒布被称为黑天鹅之父,诺贝尔经济学奖得主卡内曼称其“改变了世界对于‘不确定性’的想法”。 塔勒布像是个脑袋长着反骨的人,他的观点,很能让人耳目一新,...
2025-2-8
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【H381】关于花钱的科学与艺术

【H381】关于花钱的科学与艺术—谬之阅览室
“如果你只是想要幸福,这其实很容易做到;但我们总是想比别人更幸福,而这就很难了。因为我们总以为别人比我们更幸福。” 正文内容: 前通用电气CEO杰克·韦尔奇曾因突发心脏病差点丧命。多年...
2025-4-29
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【H614】我的文化

【H614】我的文化—谬之阅览室
本文提到了一个在面对分歧时的解决框架。它有点像之前很火的个人说明书。 当讨论气氛紧张、混乱或令人迷惑时,你可以尝试以 “在我的文化中……” 为开头,解释一些看似是规则、要求或社会规范...
2025-7-16
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【H854】别太正经,人们会因此喜欢你

【H854】别太正经,人们会因此喜欢你—谬之阅览室
为什么有些人事业有成、外表光鲜,内心却孤独和不快乐?为什么那些追求完美和效率的人,反而难以获得真正的友谊和爱情? 我们常常以为,只有不断追求完美,时刻保持最佳状态,才能赢得他人的尊...
2025-11-20
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【H196】如何用每天60分钟,彻底改变你的生活?

【H196】如何用每天60分钟,彻底改变你的生活?—谬之阅览室
你需要建立属于自己的生活秩序。 或许你会说“我不需要”,但你可能没有意识到,自己早已活在他人为你设定的生活秩序之中——父母制定的作息、学校安排的课表、公司规定的工作流程,乃至社会期...
2025-2-26
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【H437】这7种系统思维方法,能帮你轻松玩转人生

【H437】这7种系统思维方法,能帮你轻松玩转人生—谬之阅览室
我们周围的任何事物本身都是一个系统,而每个系统又是另一个系统的子系统。所谓的系统思维就是指,通过了解周围事物之间的联系,我们可以更清楚地明白事物之间是如何相互作用、相互影响的,从而...
2025-5-23
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【H684】你要如何衡量自己的人生

【H684】你要如何衡量自己的人生—谬之阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 别把最好的商业思维,只留给你的职业生涯。——克莱顿·克里斯坦森 哈佛商学院教授克里斯坦森,一向致力于教导未来的商界精英(MBA)们如何运用管...
2025-8-22
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【H891】我遵循的规则,让我的生活有条不紊

【H891】我遵循的规则,让我的生活有条不紊—谬之阅览室
作者分享四大类实用组织规则,包括按 168 小时规划时间、即时处理短任务等时间管理方法,清理标记物品的空间优化技巧,投资储蓄、理性消费的财务原则,以及用 Notion 跟踪项目、记录想法的管理...
2025-12-28
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【H314】你的生活方式,早已被设计好了

【H314】你的生活方式,早已被设计好了—谬之阅览室
在现代社会的繁华表象之下,我们的生活方式究竟是自主选择的结果,还是被无形的力量所操控?当我们每日奔波于职场,在忙碌与消费中循环,可曾停下脚步,审视过这一切背后的真相? 本文作者以自...
2025-4-2
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【H547】我们根据心理创伤吸引他人

【H547】我们根据心理创伤吸引他人—谬之阅览室
以下内容涵盖个人经历以及围绕创伤、情感挑战、童年虐待或虐待关系等棘手话题的讨论。虽然我的目的是教育读者并分享个人见解,但部分读者可能会觉得某些内容令人感到情绪困扰,本文仅供参考。 ...
2025-6-30
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【H747】爱比克泰德:警惕无意义的消遣

【H747】爱比克泰德:警惕无意义的消遣—谬之阅览室
我们时常会陷入无意识的消遣中。古希腊斯多葛派哲学家爱比克泰德曾警告,要警惕那些所谓的“正当娱乐”。 他说:你必须精挑细选,决定让什么进入你的思想。爱比克泰德认为,我们所消费的一切都...
2025-9-24
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【H095】A16Z创始人:我的10个高效率法则

【H095】A16Z创始人:我的10个高效率法则—谬之阅览室
这篇内容是A16Z创始人马克·安德森的个人效率指南。实操性很强,值得一读。 文中分享了他个人的一些提高工作效率的技巧和心得,包括如何合理安排时间、如何管理任务列表、如何克服拖延症等等。 ...
2025-2-9
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【H382】哈佛 75 年研究:长期幸福,取决于我们的关系

【H382】哈佛 75 年研究:长期幸福,取决于我们的关系—谬之阅览室
本文是一篇技巧型文章,文中提到了一个名为“积极敏捷(Positive Alacrity)”的核心技巧。具体概括如下: 1.即时表达积极想法;当产生真诚的积极感受时,立即用语言或行动表达。无论是赞美、感...
2025-4-29
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【H619】 A Room of One’s Own 一间只属于自己的房间

【H619】 A Room of One's Own 一间只属于自己的房间—谬之阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “我之所以希望你们去赚钱,拥有一间自己的屋子,就是要你们活在现实之中,不管我是否能将之描绘出来,那都将是一种富有活力的生活。” 引申阅读:...
2025-7-21
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【H856】人生的智慧

【H856】人生的智慧—谬之阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 引言 在本书中,我将探讨“人生的智慧”——这个词的通常意义是指一种艺术,即如何规划我们的生活,以获取最大程度的快乐与成功。这门艺术的理论,...
2025-11-22
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【H232】Tim Urban:如何选择你的人生伴侣

【H232】Tim Urban:如何选择你的人生伴侣—谬之阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 播客内容: “年轻的时候,你只是失去一个男友,等到年纪大了,你失去的是你们共同拥有的生活(《我所知道的关于爱的一切》)。” 如果你不是一个...
2025-3-7
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【H498】连接的法则:如何构建强大的社交网络?

【H498】连接的法则:如何构建强大的社交网络?—谬之阅览室
'谈话的艺术,既在于聆听,也在于被聆听。一些最擅长说话的人,反而成了最糟糕的交流伙伴。” 谁不希望自己的朋友对自己留下深刻印象呢?我们都渴望在对话中获得关注,有时却可能单方面地表达自...
2025-6-15
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【H690】HubermanLab:如何管理饥饿、进食行为与饱腹感

【H690】HubermanLab:如何管理饥饿、进食行为与饱腹感—谬之阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是:激素如何影响我们的进食欲望、饥饿感以及饱腹感——也就是那种“我已经吃够了”的感觉。值得注意的是,在这个过程中,激素...
2025-8-25
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【H893】作为神经科学家,我坚决不做的10件事

【H893】作为神经科学家,我坚决不做的10件事—谬之阅览室
播客内容: 正文内容: 作为一名心理学博士兼神经科学家,我热衷于透过专业的视角来观察人类行为。但我发现,许多被大众视为“正常”或“司空见惯”的行为,其实并不符合大脑的最佳运作规律。 ...
2025-12-30
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【H331】何为精致的平庸?

【H331】何为精致的平庸?—谬之阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 在这篇文章中,作者以幽默的笔触,探讨了现代社会中一种独特的生活现象——'精致的平庸'(Premium Mediocre)。这个概念最初在作者的脑海中闪现,...
2025-4-8
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