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【H437】这7种系统思维方法，能帮你轻松玩转人生
我们周围的任何事物本身都是一个系统，而每个系统又是另一个系统的子系统。所谓的系统思维就是指，通过了解周围事物之间的联系，我们可以更清楚地明白事物之间是如何相互作用、相互影响的，从而...
【H433】休假的哲学
“我第一次申请休假研究（sabbatical）有几个原因：一是想跳出日常的例行公事，排解单调乏味；二是内心隐约期待，也许在不同的时间框架（time-frame）下，自己能发挥创意，构思出与以往不同的计...
【H432】何谓休息
工作少一点、完成多一点的秘密， 长时间工作不保证生产力就高。 好好地散步、小睡、运动，用经过思考、练习、重整的刻意休息，启动无可限量的创造潜力。 ──学到休息的精髓，才能有人性地工作...
【H427】如何走好人生下半场，让荣格告诉你！
什么开启第二生命，关键也不在年纪，荣格还说过：“人有两次生命，一次是出生，一次是觉醒”。 一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。 当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱！ 当你...
【H425】大多数人其实分不清“感受”和“情绪”的区别
大多数人难以区分感觉和情绪，这可能导致情商不佳和应对机制无效。 分清感受和情绪，有什么用？好处就是能让我们更好地管理自己的心理状态。当我们意识到“感受”只是最初的生理反应。 而“情绪...
【H420】工作与休息的平衡：一天工作四小时
文章通过分析多位历史上极具创造力人物的生活与工作模式，揭示了工作与休息的关系对创意和生产力的重要性，具体重点如下： 工作与休息的平衡成就创意人生： 狄更斯、庞加莱、达尔文等创造力非凡...
【H416】荣格：让任何人都无法影响你的秘诀
◉ 大多数人都是自己反应的囚徒，他们认为世界在对他们做些什么，而实际上，他们只是镜子，反射出他们尚未掌握的一切。 ◉ 你之外的世界是中性的，它既不好也不坏，既不善良也不残酷，它只是存...
【H410】当我们在聊情商时，到底在聊什么？
在本文发表前，情商还是一个不为人所知的概念。作者通过本篇文章首次提出了情商的概念，并且提供了一套完整的理解框架和提升情商的方法。 我们很多人一提到情商就会下意识的想到社交技巧，这其...
【H403】为什么“深度休闲”对我们如此重要？
工作少一点、完成多一点的秘密， 长时间工作不保证生产力就高。 好好地散步、小睡、运动，用经过思考、练习、重整的刻意休息，启动无可限量的创造潜力。 ──学到休息的精髓，才能有人性地工作...
【H394】你愿意在生活中承受哪些痛苦？
“成功并不仅仅取决于我们想要享受什么，而在于我们愿意承受哪些痛苦。” 如果你发现自己总是年复一年、月复一月地渴望某样东西，却始终没见着实现的希望，也从来没有离它更近过，那么这可能只...
【H378】纳瓦尔2025年访谈：比赚钱更高级的自由，你敢选吗！
听完收获挺多，并打印文字稿再次看了一遍。此篇内容和《纳瓦尔：如何致富？中英双语版本》内容都值得大家反复查看。 在访谈中，他们两人一起探讨了人最大的成功是什么，成功的代价又是什么，为...
【H382】哈佛 75 年研究：长期幸福，取决于我们的关系
本文是一篇技巧型文章，文中提到了一个名为“积极敏捷（Positive Alacrity）”的核心技巧。具体概括如下： 1.即时表达积极想法；当产生真诚的积极感受时，立即用语言或行动表达。无论是赞美、感...
【H381】关于花钱的科学与艺术
“如果你只是想要幸福，这其实很容易做到；但我们总是想比别人更幸福，而这就很难了。因为我们总以为别人比我们更幸福。” 正文内容： 前通用电气CEO杰克·韦尔奇曾因突发心脏病差点丧命。多年...
【H371】荣格：当你找到自我时生命才真正开始
本文围绕荣格的理论，探讨生命始于找到自我。现实中很多人按外界期望生活，被困在非本真的自我中。 荣格认为从降生起社会条件就塑造我们，我们构建人格面具、压抑阴影，但阴影中藏着自我发现的...
【H370】追求富有成效的生活：我的个人基础设施解密
这是我见过最生产力极客的人，没有之一。Stephen Wolfram是一个奇才，他写过很多书，也是一个成功的创业者。关于作者的具体信息大家可以自行搜索详细了解。 在这篇文章中，他自述了自己关于生产...
【H360】Dropbox创始人麻省理工毕业演讲：你的生命只有3万天
“我不再试图让自己的生活变得完美，而是努力让它变得有趣。” 以下是 Dropbox 创始人 Drew Houston 在麻省理工学院第 147 届毕业典礼的演讲：
【H336】你关注什么，你就会成为什么
You Become What You Focus On 下面这句话虽然已经有两千多年的历史，但它似乎更像是当下世界的生动写照：“许多所谓的正当娱乐，要么低俗愚蠢，要么迎合甚至利用了人性的弱点。” 这句话出自斯...
【H334】硅谷创业教父PG：人生苦短
“如果人生苦短，我们应该能预料到：它终有一天会把我们打个措手不及。 ” 我因母亲去世而感到悲伤，不仅是因为思念，还因为这让我回忆起所有我可以做但却没有做的事。 养成对最想做的事情不耐...
【H335】让生命流过你，而非流向你
这一年来，我一直在修习“放下”的艺术。目标是积极地生活，而不过分依附。 许多智者都曾谈及放下的智慧。佛陀说：“痛苦的根源，在于你的执着”他将执着称为“贪爱”（即对身心的渴望、欲求与...
【H332】你对抗什么，什么就存在
你有没发现：有时候我们越是想要摆脱某些事物，它反而会变得愈发强大。