【H740】在运动中休息

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读：

本文核心观点是：人生的 “基准状态” 并非静止的放松，而是持续且可持续的行动，我们应将无尽的事务视为 “流” 而非待完成的清单，在动态中平衡行动与休息。

核心误区：把 “静止” 当作基准，把 “行动” 视为消耗

作者首先指出大多数人存在的关键认知偏差，这也是导致痛苦的根源：

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