如果我能回到10年之前，我会对这个年轻人说几句话，他要是能听得懂，他一定过得比现在好。 我不知道今天观看这篇内容的都多少岁，10年的时间，其实足以让一个人重生或者毁灭，从此刻开始，不管...

大多数人难以区分感觉和情绪，这可能导致情商不佳和应对机制无效。 分清感受和情绪，有什么用？好处就是能让我们更好地管理自己的心理状态。当我们意识到“感受”只是最初的生理反应。 而“情绪...

我们发现很多朋友对心理学和哲学领域很感兴趣。因此，今天要给大家推荐的内容就来自心理学家和哲学家弗洛姆的经典著作——《爱的艺术》，深入探讨了现代人对爱情的三种误解。 1.误解一：爱=被爱...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 第五部分——关于名声 在“别人眼中的我们”这一部分，我们已经讨论了名声；现在，我们需要更深入地探讨这个话题。

此视频在油管播放上千万次，频道是The Diary Of A CEO，采访的丹尼尔·利伯曼 (Daniel Lieberman)，丹尼尔·埃里克·利伯曼是一名美国古人类学家，哈佛大学生物学教授，2009年获搞笑诺贝尔物理...

播客内容： 你有没有注意过，有些人即使一言不发，却能在无形中影响整个场域？ 他们不需要高声呼喊，不需要讨好他人，也不需要刻意吸引注意。他们只是安静地抽身离场，而就在那一刻，气氛随之改...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 为什么我要推荐你读这篇文章？ 因为它不仅仅是对社交媒体的批判，更是对现代人如何“活得清醒”的提醒。文章告诉我们，想要让生命变得丰富、时间变...

习惯，绝不仅仅是我们日常行为的简单集合，它是我们大脑为了节省能量而进化出的“自动驾驶系统”，更是我们身份的基石。 据神经科学统计，我们在清醒状态下高达 70% 的行为都是由潜意识的习惯驱...

音频内容： 这篇文章主要讲述了人们可以学会在意外中寻找机遇创造好运，提到了常规与意外对生活的影响，机缘巧合的三个核心特征，还指出人们的认知偏误会阻碍发现机缘巧合，最后阐述了培养“机...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这是我见过最生产力极客的人，没有之一。Stephen Wolfram是一个奇才，他写过很多书，也是一个成功的创业者。关于作者的具体信息大家可以自行搜索详...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： Hidden Brain是 Shankar Vedantam 的心理学领域的播客，本文来自于beads对《Healing 2.0: Change Your Story, Change Your Life》这期播客的解读：...

播客内容： 正文内容： 在发达国家，人的平均寿命约为80岁，折算下来，差不多就是4000个星期。 眼前这张海报，用一个个小方格代表了人一生中的每一个星期。其中，黑色的方格就是我们已经度过的...

如果现在让你审视自己的一天，那些你不经意间形成的习惯中，有多少真正有助于你的未来发展？ 如果你每天接触的都是相同的信息，生活很可能就这样悄然流逝，就像你只能用冰箱里的食材做菜一样。 ...

播客内容： 什么开启第二生命，关键也不在年纪，荣格还说过：“人有两次生命，一次是出生，一次是觉醒”。 一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。 当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创...

你有没有过这样的体验：刷完一整晚的短视频，却感觉比工作一天还要累？参加完一场热闹的聚会，回到家却莫名感到空虚？ 这种感觉有个名字，叫做无聊。 但在心理学家埃里希·弗洛姆看来，无聊远比...

此内容摘选于《纳瓦尔2025年访谈：比赚钱更高级的自由，你敢选吗！》，原文内容： 此段太经典，所以给大家做一个精选版本。祝阅读愉快~~~ 播客内容： 正文内容： 一、越快乐，越容易成功 主持人...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 一、推荐理由： “如果你写作是为了取悦他人，那么你就是在出卖自己。” 上一部分讲了如何以一种自动化的方式（写作），让有趣的人和有趣的内容主...

今天我们要聊的话题是：激素如何影响我们的进食欲望、饥饿感以及饱腹感——也就是那种“我已经吃够了”的感觉。值得注意的是，在这个过程中，激素并不是单打独斗的，它们是与神经系统密切协作的...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这是一篇关于“时间是什么”的深度访谈，作者和神经科学家布奥诺马诺展开了一场跨学科的对话。 文章背景是：我们每个人都在用钟表、手机、日历来安...

在这场访谈中，主持人邀请了 Joe Dispenza 博士，他是一位神经科学研究者、作家与演讲者，因探索思想、情绪、神经科学和量子物理的交汇点而闻名。多年来，他一直致力于研究一个核心问题：我们如...