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【H744】彻底改变我人生的深度工作法则
本文和之前Dan Koe写的一篇内容有相似之处,但是此篇更加倾向于“如何深读工作”,值得大家深入阅读并且实践在工作或学习中,祝阅读愉快~~~ 你缺的不是时间,你缺的是注意力。 你缺的不是动力,...
2025-9-24
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【H414】杠杆点:干预系统的地方
今天阅读到一篇很好的文章《杠杆点:干预系统的地方》,也让我接触到了一个新领域,系统动力学。我愿称之为科学的屠龙术。读完这篇文章后,有一种头皮发麻的感受,久久不能平息,因此决定花一个...
2025-5-12
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【H326】张一鸣:因为刺激,所以创业
张一鸣是字节跳动全球CEO,旗下拥有今日头条、抖音等火爆产品。从他的自述中,我们发现,他是一个不安现状,喜欢挑战的码农,对内容有深刻理解力,一步步实现想法。 (下面系2014年张一鸣做客财...
2025-4-6
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【H464】如何使用YouTube学习隐性知识
本篇内容是隐性知识系列的第第四篇,内容策展系列: 此篇文章中大家可以把YouTube理解为我们国内bilibili,特别是现在Ai的发展,其实无论是隐性知识还是显性知识,都可以通过网络的渠道学到,而...
2025-6-5
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【H343】习惯阅读的力量:一个简单的阅读习惯,彻底改变你的人生!
想知道一个能真正改变你人生的简单方法吗? 在这个视频中,将分享一个高效的阅读习惯,帮助你提升思维能力、扩展知识面,并让你在生活和事业中脱颖而出。 这个方法简单易行,却威力巨大。立即观...
2025-4-14
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【H151】多个思维看事物,光环效应引发的认知误区
文章目录 一、什么是“光环效应” 二、消极影响举例 三、它是如何起作用的? 四、如何避免它的负面影响 一、什么是“光环效应” “光环效应”也叫“光晕效应”或“晕轮效应”,是指对某人的某个...
2025-2-20
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【H460】工具是手段,不是目的
为什么工具越来越像人,人越来越像工具?作者从人与工具的历史关系出发,给出了一个充满反思性的回答: 工具最初是作为人类身体的延伸,工具扩大了人的体验,扩充了人类的边界。但随着自动化工...
2025-6-3
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【H904】为什么性不能让另一半留下来?
亲密关系中,男女情感连接机制不同。女性亲密后易情感绑定,男性多是多巴胺主导的快感体验。让男性产生长期依恋的是加压素,需共同扛压、承担责任。女性需真实表达需求、亲密时主动回应,且亲密...
2026-1-23
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【H959】巴菲特:真正成功的人几乎对一切都说“不”
当比尔·盖茨初次与沃伦·巴菲特见面时,盖茨的父亲,要求在座的每一个人分享一个对他们的成功最为关键的因素。盖茨和巴菲特不约而同地给出了同一个词作为答案——“专注”。 播客内容: 正文内...
2026-4-19
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【H825】人生设计课:怎么找到自己的兴趣方向?这个问题也许不重要
播客音频: 本文为系列主题策展内容,一共11节内容,大家可以系统阅读: 引申阅读: 这篇采访稿来自Stanford Open Hours,斯坦福大学人生规划课。这个视频本身并不长,20分钟。Dave Evans 和 Bi...
2025-10-25
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【H194】人只能获得自己认知内的成就
How To Think Better (Evidence-Based Ways to Think Better) 人的大脑很神奇,有时候我们能控制自己的想法,有时候则不能,有时候大脑能帮助我们解决问题,有时候则会阻碍我们正常思考。 大脑...
2025-2-26
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【H908】亲密关系并不是找到完美的人,而是如何成为更完整的自己
在亲密关系中,几乎每个人都曾有过这样的想法:“如果他能改变就好了。”“要不我们干脆分手算了。”“也许我根本不适合他。” 这期播客的嘉宾是伴侣治疗师奥娜·古拉尼克博士(Dr. Orna Guraln...
2026-1-30
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【H784】面对失败我们怎么才能做到“免疫”
本文为系列主题策展内容,一共11节内容,大家可以系统阅读: 想象一下,如果存在这样一种疫苗,可以让你永不失败。只需要注射一针,你的生活就会一帆风顺,没有任何挫折,成功接踵而至。一段完...
2025-10-5
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91
【H117】必须摒弃的一些旧观念:停止破解糟糕的测试【中英版本】
中文版本: The Lesson to Unlearn 必须摒弃的一些旧观念:停止破解糟糕的测试 December 2019 2019年12月 The most damaging thing you learned in school wasn't something you learned in any...
2025-2-12
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【H692】Huberman Lab:如何用科学工具控制对糖分的渴望
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是“糖”,特别是我们的神经系统如何调控我们对糖的摄入,以及我们是如何去渴望甚至主动寻找糖的。同时,我们也将深入讨论糖是...
2025-8-25
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【H203】好的对话有很多的“门把手”
不只是问答:探索对话中的‘给予’与‘索取’ 本文深入探讨了人际交流中的“给予”与“索取”,并提出了一个新颖的观点:在对话中,我们应该更加专注于如何找到并利用那些可以使对话更加顺畅和...
2025-2-28
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【H116】糟糕的考试思维如何毁掉我们的一生
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 中英版本: “在我上大学时,有一位学习特别认真的哲学研究生曾对我说,他从不关心自己在一门课上得了多少分,他只关心自己在这门课上学到了什么。...
2025-2-12
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63
【H216】Paul Graham如何管理时间,安排工作?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 频繁的会议和事务性工作把我们原本整块的工作安排切割成碎片,不仅直接打断工作,还会消耗我们的能量,拖延那些更有挑战的工作。 怎么安排自己的工...
2025-3-3
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31
【H813】世界不是任务,而是一场游戏
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 现在稍微回顾一下今早的谈话,好让大家跟上思路:我之前在探讨一个叫 「戏谑者」 的角色。这位戏谑者看穿了所有社会制度本质上都是游戏。社会游戏...
2025-10-17
70
136
【H472】布琳·布朗:信任的剖析
“我们首先需要建立的,是对自己的信任。” 这篇文章出自布琳·布朗(Brené Brown)之手,她是一位知名的学者、演讲家以及多本畅销书的作者。她长期专注于羞耻感、勇气、真实性、同情心等主题...
2025-6-7
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