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【H262】站在巨人的肩膀上:史蒂夫·乔布斯偷走了谁的想法
创新的真实面貌:为何伟大的思想家都借鉴前人的工作 这篇文章主要讲了创新并非凭空产生,从牛顿到乔布斯再到莎士比亚等,伟大的创造者都是站在巨人的肩膀上汲取灵感创造出颠覆性作品。阐述了站...
2025-3-18
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【H919】关系破裂往往是因为缺乏安全感
本次视频讨论了亲密关系中安全感、信任、诚实以及个人价值等话题。 节目中提到,隐私和秘密有所不同,完全的坦诚和开放有助于建立信任关系。开放地分享设备、账户和信息,可以成为行为的护栏,...
2026-2-19
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【H052】俞敏洪:我的创新,和我的坚持
首先祝贺所有的同学们。 经过了一年创新院的训练,我相信各位的创新能力和创新意识一定是与众不同了。 希望你们在未来日子里,能够坚持创新的态度,通过自己的创新意识,为自己的生命和事业,开...
2025-2-4
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【H403】为什么“深度休闲”对我们如此重要?
工作少一点、完成多一点的秘密, 长时间工作不保证生产力就高。 好好地散步、小睡、运动,用经过思考、练习、重整的刻意休息,启动无可限量的创造潜力。 ──学到休息的精髓,才能有人性地工作...
2025-5-6
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【H843】Huberman Lab:男人对爱、嫉妒与欲望的真相揭秘
神经科学家 Huberman 从神经机制与进化角度,解析男性情感心理:坠入爱河是多巴胺等驱动的感知改变;冒险本能、竞争层级感根植于基因与神经;“被看见” 是深层依恋需求;嫉妒可转化为自我成长...
2025-11-11
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【H789】Airbnb创始人:如何构建你的企业文化
本文为主题策展系统内容,涵盖经营公司多个主题领域,大家可以系统阅读: 阿尔弗雷德·林:“我先用几页幻灯片简单开场,不过重头戏是等布莱恩上台分享他打造Airbnb文化的经验。在座各位一路听...
2025-10-5
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【H181】职业倦怠终极指南:症状、成因与预防
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值,祝阅读愉快~~~ 什么是职业倦怠?不仅仅是累坏了。 绝大部分的打工族都会有过劳的经历,但倦怠比...
2025-2-23
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【H670】关于多巴胺的科学:上瘾、获得动力、专注和满足感
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章的内容来自于 Andrew Huberman 的播客,也是他在 Youtube 上收听/观看最多的一期,很多人在评论区留言说这集节目改变了他们的生活。 这期...
2025-8-16
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【H328】为什么生活比我们想象的要艰难得多?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 在电影中,我们经常看到主角一开始对某项技能一无所知,但随着一段轻快音乐的伴随,他们经过短暂的练习后,突然间就变成了那个领域的高手。 然而,...
2025-4-7
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【H879】如何找到你的人生之路:从迷茫到清晰的自我探索指南
为什么有的人可以积累巨大的财富,或者说取得巨大的成就?跟我们普通人相比,他真的就是能力强很多吗?其实,那些特别成功的人,总是在做对的选择,然后把自己所有的时间、精力,都投入到这个正...
2025-12-15
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【H776】创建人生的指南针
本文为系列主题策展内容,一共11节内容,大家可以系统阅读: 现在,我们问你三个问题: 你叫什么? 你想要什么? 一只无负重的燕子飞行时速是多少? 对你来说,回答其中两个问题可能非常容易。...
2025-10-5
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【H303】专访贝索斯,做一个亿万富翁兼电商帝国缔造者是一种怎样的体验?
这是亚马逊创始人杰夫·贝佐斯与Axel Springer CEO Mathias Döpfner的对话实录。采访涵盖了贝佐斯的创业历程、亚马逊的发展策略、贝佐斯对新技术的展望等多个方面。 在本文中贝索斯屡次提到了...
2025-3-30
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【H907】临终前最后悔的5件事,生命的启示与现实指引
邦妮·韦尔女士,是澳大利亚作家、词曲创作者兼歌手。她的生活经历充满传奇色彩,二十几岁,她是银行的职业经理人,向客户推销产品。随着工作的日复一日,她厌倦了银行的工作,仅揣着少得可怜的...
2026-1-29
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【H156】思维的误区:从“沉没成本谬误”到“损失厌恶情结”
文章目录 一、什么是“沉没成本”? 二、什么是“沉没成本谬误”? 三、“沉没成本谬误”举例 四、“沉没成本谬误”的心理成因 五、先看几个小测试 六、什么是“损失憎恶/损失规避”情结? 七、...
2025-2-21
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【H354】深度阅读的死亡
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇内容我看了三遍,其实独立思考的能力,越来越难得了。 似乎每一代人似乎都认为新一代人缺乏思考、见识不够广等等,当我们观察数据时,我们清楚...
2025-4-19
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【H654】放下母亲,才能开始疗愈
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 播客内容: 01.真正困住你的是“母亲意象” 从小,我们被教导要向外看,去找一个可以责备的人,为你的痛苦安上一个姓名。是的,很多时候那个名字就...
2025-8-7
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【H355】不分享的艺术
在流量时代的浪潮中,我们似乎陷入了一场永不停歇的 “生活表演”。 为了吸引观众目光、满足公众消费期待,人们习惯将日常经历精心包装:朋友圈里的精致旅行、短视频平台的完美人设、社交场合的...
2025-4-19
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【H790】写作的意义在于让你的想法露出裂缝
本文作者是我非常喜欢的一位博客作者。他在文中深入探讨了“写作如何帮助我们更深入地思考”,并详细拆解了写作与思维的关系。 咱们阅览室中有很多关于写作、表达和写日记方面的内容,建议大家...
2025-10-6
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【H909】冷静的长期主义:在不确定性中赢得财富与幸福
为什么大多数人的努力都是无效的? 今天给大家分享的内容来源于《纳瓦尔宝典》深度解读。 📺本期影片深度解读纳瓦尔的核心生存框架 —— 真正的财富与幸福,从不依赖速成与运气,而是建立在对世...
2026-1-31
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32
【H910】最快减掉腹部脂肪的方法:关键是节奏,而非克制
本文主要的观点是腹部脂肪是身体应对糖、压力、毒素的自我保护机制,减脂关键非热量差而是稳血糖。 需调整进食节律(集中白天、灵活断食),合理搭配三大营养素(先吃蛋白),减少毒素摄入。 女...
2026-2-1
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