杰伊·谢蒂(Jay Shetty)，全球排名第一的心理健康播客《On Purpose》的主持人。这档播客，旨在帮你更快乐、更健康、更通透。他会访谈专家、名人、思想领袖与运动员，和大家一起拓展思维格局、养...

工作少一点、完成多一点的秘密， 长时间工作不保证生产力就高。 好好地散步、小睡、运动，用经过思考、练习、重整的刻意休息，启动无可限量的创造潜力。 ──学到休息的精髓，才能有人性地工作...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 编者按：在这个选择无处不在的时代，我们邀请你重读这篇发表于2011年的深度报道，重新认识“决策疲劳”对生活的深远影响。 播客内容： 自媒体播客...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： （在回复电子邮件的过程中，我顺手写下了这篇关于写作的小文章。我通常会花费数周的时间写一篇文章，但这篇文章只花了67分钟。其中23分钟用来写作...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 信息环境从匮乏到丰饶，对整个社会带来的天翻地覆的变化；所有行业结构都是在信息匮乏的环境下形成的，现在已经无法适应当前的变化。 作者从商业、...

活着的意义到底是什么？本文是我很喜欢的作家Kevin Simler对意义的理解： 意义是什么？ 1.意义既是主观的“感觉”或体验，也具备客观的基础； 2.意义严重依赖场景；同一件事在不同场景下，意义...

本文从独特的视角讲诉了“记笔记”的另类涵义，其实我们阅览室有多篇内容讲到写日记对我们的成长有多么的重要，比如：Vol.039 没有记录，就没有发生:

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 什么是职业倦怠？不仅仅是累坏了。 绝大部分的打工族都会有过劳的经历，但倦怠比...

“胜者恒胜、败者恒败”主要源于心理学中的“胜利者效应”——反复成功会重塑大脑神经通路、增强自信与竞争力，而持续失败则易引发习得性无助，形成正向或负向循环。‌‌ 播客内容： 中英内容：

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇内容既有理论又有实操，作者认为一切做事的基础都可以归纳为分析和决策。而心智模型是我们个人的操作系统。作者同时从如何分析系统、如何做决...

本文被收录在：创业商业板块【方向选择】，更多相关内容请查看： A few days ago, on the way home from school, my nine year old son told me he couldn't wait to get home to write more of...

你是否每天大部分时间都坐在办公桌前？是否感觉一整天都难以集中注意力？其实，有一个简单的方法可以帮你提高效率和专注力，那就是番茄工作法。 渴望提高工作效率是人的本性。对于机器而言，提...

推荐： 本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 真正的财务自由，是注意力自由。 从生存到权力：金钱光谱中的个人成长之旅。人与钱的关系悠久而富有激情，金钱是满足我们需求与欲望的途径...

五分钟内让大脑敏锐：简单有效的自我反思技巧。 本文介绍了一种“大脑清空法”的自我反思技巧，旨在帮助我们整理思绪、减轻压力，并提高工作效率。作者分享了四种简单的大脑清空方法：自由流动...

在流量时代的浪潮中，我们似乎陷入了一场永不停歇的 “生活表演”。 为了吸引观众目光、满足公众消费期待，人们习惯将日常经历精心包装：朋友圈里的精致旅行、短视频平台的完美人设、社交场合的...

天下文化，是曹哲非常喜欢的一个频道，空闲的时候，我喜欢听着他的讲书，优雅的声音和清晰的观点，大家也可以订阅一下。 今天分享的这篇Podcast，结合了人生和工作的深度思考。 稻盛和夫作为日...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 文章目录 一、为啥人们总是归罪于外部因素？ 二、什么是【归因理论】？ 三、【不好】的归因方式 四、【好的】归因方式 今天我想找个具体的话题来聊...

播客内容： 正文内容： 作为一名心理学博士兼神经科学家，我热衷于透过专业的视角来观察人类行为。但我发现，许多被大众视为“正常”或“司空见惯”的行为，其实并不符合大脑的最佳运作规律。 ...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于当今如何在“网络效应”的环境下更好的生活有很多独特的观点视角，祝阅读愉快~~~ “改变生活最持久、最有效的方法就是改变你周围的...

本次访谈时间发生于2016年10月22日下午，当时清华经管学院举行了清华管理全球论坛。会上清华经管学院学院院长钱颖一教授同腾讯创始人马化腾展开了两小时精彩对话。主要内容包括马化腾创办腾讯的...