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【H609】如何停止「不堪重负」?四种清空大脑的方法
五分钟内让大脑敏锐:简单有效的自我反思技巧。 本文介绍了一种“大脑清空法”的自我反思技巧,旨在帮助我们整理思绪、减轻压力,并提高工作效率。作者分享了四种简单的大脑清空方法:自由流动...
2025-7-14
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【H419】虚无主义者的意义指南
活着的意义到底是什么?本文是我很喜欢的作家Kevin Simler对意义的理解: 意义是什么? 1.意义既是主观的“感觉”或体验,也具备客观的基础; 2.意义严重依赖场景;同一件事在不同场景下,意义...
2025-5-14
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【H057】彻底改变你的人生和工作成果《稻盛和夫的思考之道》天下文化
天下文化,是曹哲非常喜欢的一个频道,空闲的时候,我喜欢听着他的讲书,优雅的声音和清晰的观点,大家也可以订阅一下。 今天分享的这篇Podcast,结合了人生和工作的深度思考。 稻盛和夫作为日...
2025-2-4
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【H709】大卫·邓宁:我们都是自信的傻瓜
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章由心理学家大卫·邓宁(David Dunning)撰写,发表于 2014 年,核心解释了:为什么很多人对自己无知毫无察觉,甚至自信满满。 文章以美国...
2025-9-3
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【H097】钱颖一专访马化腾:首次开谈个人经历、管理心得、技术创新、微信的诞生
本次访谈时间发生于2016年10月22日下午,当时清华经管学院举行了清华管理全球论坛。会上清华经管学院学院院长钱颖一教授同腾讯创始人马化腾展开了两小时精彩对话。主要内容包括马化腾创办腾讯的...
2025-2-9
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【H159】谈有效归因,我们是如何看待成败的心智模式
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 文章目录 一、为啥人们总是归罪于外部因素? 二、什么是【归因理论】? 三、【不好】的归因方式 四、【好的】归因方式 今天我想找个具体的话题来聊...
2025-2-21
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【H883】专心点!Concentrate!
“注意力被偷走的人,是无法做自己的。”——这是国际象棋特级大师 Jonathan Rowson 想给我们的提醒。 在这篇文章里,他用一生的棋盘经验,把“专注”拆解得比我们想象得更深、更现实,也更残酷...
2025-12-19
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【H355】不分享的艺术
在流量时代的浪潮中,我们似乎陷入了一场永不停歇的 “生活表演”。 为了吸引观众目光、满足公众消费期待,人们习惯将日常经历精心包装:朋友圈里的精致旅行、短视频平台的完美人设、社交场合的...
2025-4-19
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【H140】健康饮食入门:如何养成并维持健康饮食习惯的指南
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 告别垃圾食品:科学方法助你养成健康饮食习惯。 这篇文章由《原子习惯》的作者詹姆斯·克利尔撰写,深入探讨了健康饮食的科学依据、如何让健康饮食...
2025-2-16
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【H027】Steve Pavlina:如何花20分钟找到人生目标
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: ? 如果你不相信自己有人生目标,那你可能也不会相信我说的话。即便如此,花20分钟去尝试一下又有什么风险呢? 文章高亮观点: 如果你想发现自己生...
2025-1-30
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【H562】亲密关系不是靠“懂事“换来的,是靠”麻烦”出来的
播客内容: 正文内容: 蔡康永说:“我对麻烦的界定很简单,就是你要拿捏你和那个人的人际关系,如果你的麻烦超越了你们关系的深度,你就是在给别人添麻烦,让别人为难。” 在网上看过这样一段...
2025-7-7
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【H455】“网络效应”正在改变你的生活
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此主题策展对于当今如何在“网络效应”的环境下更好的生活有很多独特的观点视角,祝阅读愉快~~~ “改变生活最持久、最有效的方法就是改变你周围的...
2025-6-2
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【H452】如何提升个人的能动性?
本文作者的经历非常有趣。她曾是最高法院的辩护律师,还一度成为世界排名第一的女性扑克玩家。除此之外,她还成功创立了自己的艺术和香水公司,并在Alvea药企担任运营主管。 而这一系列的成就,...
2025-5-31
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【H051】对话黄峥:大部分知识是没用的,遇到问题再解决问题
|谈腾讯 「我不觉得我们是腾讯系」 《财经》:有人认为,拼多多已经替代京东成为腾讯对抗阿里的首要战略扶持对象。 黄峥:腾讯扶持我们?体现在哪里呢? 《财经》:拼多多的很多玩法都是微信三...
2025-2-4
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【H785】创建你的人生设计团队
本文为系列主题策展内容,一共11节内容,大家可以系统阅读: 一、伟大的设计与合作 伟大的设计之所以伟大,是因为有一个设计团队存在,他们共同赋予了项目、产品以及建筑生命。 设计师信任深度...
2025-10-5
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【H269】观众陷阱:网红如何沦为观众的傀儡
“他人的目光是囚笼,他人的思想是枷锁。” ——弗吉尼亚·伍尔夫 一、“吃掉”自己的人 2016年,24岁的尼古拉斯·佩里梦想在网络世界一炮而红。起初,他在YouTube上传自己演奏小提琴的视频,同...
2025-3-19
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76
【H345】成功方程式:技能与运气
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 我们常常听到“越努力,越幸运”或“运气是机会对有准备的人的奖赏”的说法,很多人误以为自己对运气的理解已经足够深刻。 然而,这种对运气的表面...
2025-4-14
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【H009】段永平“Stop Doing List”:要成功就不要什么都想做,53条语录
最近段永平接受公开采访,这是他十几年以来唯一的一次有视频记录的公开露面,我发现他讲的东西和他十几年前讲的东西的内核是完全一样的,把本分的理念重申了一遍,也恰恰说明这套理念能够经得起...
2025-1-17
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【H808】神经科学家:只需17分钟,即可永久提升你的专注力
如果世上真有一种能彻底重塑我们大脑中注意力回路的强大工具,那么它非这项练习莫属。 只需花上17分钟,这个简单的练习就可以永久性地改变你大脑的运作方式,不仅能提升你专注的能力,还能有效...
2025-10-16
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114
【H854】别太正经,人们会因此喜欢你
为什么有些人事业有成、外表光鲜,内心却孤独和不快乐?为什么那些追求完美和效率的人,反而难以获得真正的友谊和爱情? 我们常常以为,只有不断追求完美,时刻保持最佳状态,才能赢得他人的尊...
2025-11-20
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