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本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读：
本篇内容来自于简单心理和心理咨询师崔庆龙的对话内容摘抄，相比于很多心理咨询师泛泛而谈，他的很多文章，提供了具体的思路和建议。
这次对谈主要针对「生活中的停滞感」，「热爱、意义、存在」我觉得某种程度上在共享同一个叙事，在这个「倦怠社会」的当下，我们主动或被动的开始思考自我，我们迫切的需要一种「解法」来面对这个内卷的时代。
我们需要一个锚，来帮助我们避免陷入「虚无主义」的困境。
很多人说：上学时讨厌读书，长大后讨厌上班。不知道自己喜欢什么，总是「这也不喜欢，那也不喜欢」。然而当他真的什么都不干，同样会产生强烈的无所事事、空虚、浪费生命的感觉。为什么会「不知道喜欢什么，只知道讨厌什么」？
生活卡住了？找不到热情？你不是一个人。
为什么越努力越空虚？怎样才能真正走出停滞，找回属于自己的方向？
02:14 追求真正喜欢的东西：活力感与自我认知的重要性
04:26 安全感与创新意识：年轻人如何找到自己的热情与目标
06:30 信念感与透支：为什么崔庆龙说不要轻言开始？
08:34 突破人生的停滞：如何选择正确的改变方向
10:48 转变的推动力：痛苦、自我关怀和成长的辩证关系
12:51 如何打破生活中的停滞感？重新建立反馈机制与获得成就感的方式
14:53 清理不属于你的东西，接近真实自我——海德格尔对生活的思考
16:57 探索内心的热情：重新找到生活的动力和方向
播客内容：
正文内容
什么是「活着的感觉」？
存在主义心理学家 Rollo May 说：「如我所是」。意为：我了解自己，我感受自己的存在。我追求与价值观相一致的、发自内心热爱的生活，而与外界标准无关。
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