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九.深度阅读
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【H706】如何克服恐惧?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 你是否曾经因为害怕被拒绝,而在申请工作或晋升时犹豫不决?或者因为不认识参加者,而拒绝参加社交活动?又或者,因为担心自己技能不足而无法开始...
2025-9-1
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【H821】我坚持休伯曼教授的晨间流程100天后,人生仿佛开了挂
追求高效和幸福是人们的共同目标,但要在这两者之间找到完美的平衡点,却是一项巨大的挑战。 我常常发现自己会为了其中一个而彻底牺牲另一个:要么效率爆表,健康和幸福却亮起红灯;要么我完全...
2025-10-23
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【H421】许纪霖:不要预支痛苦,焦虑过后,重要的还是发现自我
编者按:在这个被“焦虑”二字主宰的时代,每一年我们都在面对新的不确定性:就业难、学历贬值、行业变动、技术替代……我们仿佛站在一个被时代剧烈摇晃的渡口,试图寻找一艘稳得住的船。 这篇...
2025-5-16
385
21
【H031】轻创业:5个步骤开始你的第一个小生意
对许多人来说,创业似乎是一项不可能完成的任务。你可能觉得自己不具备所需的能力,缺乏企业家精神,甚至可能听说过九成创业公司都以失败告终的统计数据。 然而,通过我多年来亲身创建百万美元...
2025-1-30
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【H498】连接的法则:如何构建强大的社交网络?
'谈话的艺术,既在于聆听,也在于被聆听。一些最擅长说话的人,反而成了最糟糕的交流伙伴。” 谁不希望自己的朋友对自己留下深刻印象呢?我们都渴望在对话中获得关注,有时却可能单方面地表达自...
2025-6-15
203
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【M001】心流(Mind Flow)
心流(Mind Flow)是一种心理状态,指个体在完全投入某项活动时达到的高度专注、愉悦且自发流畅的状态。在这种状态下,个体的思维和行动无缝衔接,感到时间飞逝,注意力高度集中,且对活动过程...
2025-2-6
445
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Vol.065 阅读,让生活多一种解法
1、你是真正喜欢,还是在表演阅读 我大半辈子都迷信一个念头:只要买到对的书,就能成为理想中的自己。 这篇文章像一面镜子,照出了当代人的集体焦虑与困境。作者Jovana以坦诚而幽默的口吻,讲...
2025-10-27
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【H702】8个能改变生活的晨间习惯
生活节奏快,追逐梦想似乎遥不可及。尤其是对于那些有全职工作又要照顾孩子的人来说,更是难上加难。 那么,我们该如何前进呢? 如果你不主动每天抽出时间来提升自己,毫无疑问,时间会在我们日...
2025-8-31
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【H829】请真正“拥有”一本书
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 我大半辈子都迷信一个念头:只要买到对的书,就能成为理想中的自己。 这篇1941年的经典文章,虽然已过去八十余年,却依然闪烁着令人惊叹的智慧光芒...
2025-10-29
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【H087】塔勒布:如何应对不确定的未来
以《黑天鹅效应》一书闻名于世,塔勒布被称为黑天鹅之父,诺贝尔经济学奖得主卡内曼称其“改变了世界对于‘不确定性’的想法”。 塔勒布像是个脑袋长着反骨的人,他的观点,很能让人耳目一新,...
2025-2-8
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【H922】吸引力法则:如何吸引对的人
我们生活在一个被灌输“爱该令人心跳加速、难以自持”的世界。如果没有电光火石的悸动,或者让你忍不住频繁刷手机的焦虑,就仿佛这段关系不够“真”。 但如果,吸引力的本质,根本不是肾上腺素...
2026-2-27
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【H923】《不公平优势》:成功者背后的秘密武器
你有没有想过,为什么有些人总能脱颖而出? 像埃隆·马斯克这样的人,为什么能在别人屡屡失败的领域取得成功?我们常听人说,成功与努力成正比:不熬过一万个小时的训练,不每周拼命工作一百小...
2026-2-27
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【H432】何谓休息
工作少一点、完成多一点的秘密, 长时间工作不保证生产力就高。 好好地散步、小睡、运动,用经过思考、练习、重整的刻意休息,启动无可限量的创造潜力。 ──学到休息的精髓,才能有人性地工作...
2025-5-21
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【H065】“拖延症”并不等于懒惰:分析多篇关于如何提高效率的文章和视频后
向“拖延症”say goodbye!在分析了352篇关于如何提高效率的文章和视频后,我学到了什么? 美国作家唐·马奎斯曾说过:“拖延,是止步于昨天的艺术。” 每个人都或多或少地有“拖延症”,拖延症...
2025-2-5
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【H117】必须摒弃的一些旧观念:停止破解糟糕的测试【中英版本】
中文版本: The Lesson to Unlearn 必须摒弃的一些旧观念:停止破解糟糕的测试 December 2019 2019年12月 The most damaging thing you learned in school wasn't something you learned in any...
2025-2-12
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【H312】创造财富的阶梯:逐步「积累财富」的路线图
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 播客内容: 无论你在人生旅程的哪个阶段: 是在找工作··· 是依靠薪水生活··· 是真正创办第一家公司、发展受众··· 启动副业、扩大公司规模...
2025-4-2
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【H751】产品和渠道契合,将决定你的增长策略
本文为如何搭建你产品的增长框架系统内容,大家可以系统阅读: 这篇内容节选自 Brian Balfour 关于增长的系列文章,发表于他的个人网站。 Balfour 用了“拖船”和“顺风船”这两个形象的比喻,...
2025-9-26
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【H344】如何有效写作:一篇好文章的“配方”
如果你跟我一样,想写些东西,但又不知从何写起,如何写。可以看看著名的风险投资家保罗·格雷厄姆的这篇文章 《how to write usefully》。 “有一类新思想,发现它的最好方式就是写作。” 保罗...
2025-4-14
61
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【H299】Amazon升职最快的副总裁自述:职场中的魔力循环
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 一、推荐理由: “能者多劳?劳者多能。” 这篇文章介绍的“魔力循环”是一个过程,目的是为公司里的每一位员工提供系统化的成长路径。 作者从自己...
2025-3-28
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【M012】粗糙的开始
马斯克说:“当你干一件重要事情的时候,先一点点地干,不管是30分还是20分,甚至是10分也可以,你先去干。只要脑袋里有个基本框架就可以,其余的都不要去担心,说白了其他的都是幻象,无论干什...
2025-2-13
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