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九.深度阅读
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【H919】关系破裂往往是因为缺乏安全感
本次视频讨论了亲密关系中安全感、信任、诚实以及个人价值等话题。 节目中提到,隐私和秘密有所不同,完全的坦诚和开放有助于建立信任关系。开放地分享设备、账户和信息,可以成为行为的护栏,...
2026-2-19
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【H488】透明度错觉:为什么没有人理解你?
此文为《何为理性思考?》内容策展系列内容,查看全部内容: 在《事后偏见》中,人们总误以为事件的发展和结果本应该是可以预见的。一旦我们知晓了结果,就倾向于用这个结果去重新解读事情的发...
2025-6-12
113
36
【H986】查理·芒格:40 岁一事无成?死都要避开这3个坑
在本期内容中,99 岁的查理·芒格将用最反直觉的数据告诉你:你的人生比赛,才刚刚过半场。 你知道吗?沃伦·巴菲特 99% 的财富,都是在他 50 岁生日之后赚到的。 你不是失败了,你只是刚刚走完...
2026-5-28
232
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【H262】站在巨人的肩膀上:史蒂夫·乔布斯偷走了谁的想法
创新的真实面貌:为何伟大的思想家都借鉴前人的工作 这篇文章主要讲了创新并非凭空产生,从牛顿到乔布斯再到莎士比亚等,伟大的创造者都是站在巨人的肩膀上汲取灵感创造出颠覆性作品。阐述了站...
2025-3-18
438
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【H403】为什么“深度休闲”对我们如此重要?
工作少一点、完成多一点的秘密, 长时间工作不保证生产力就高。 好好地散步、小睡、运动,用经过思考、练习、重整的刻意休息,启动无可限量的创造潜力。 ──学到休息的精髓,才能有人性地工作...
2025-5-6
303
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【M020】时间四象限法
时间管理延伸 艾森豪威尔决策矩阵 1 艾森豪威尔矩阵是什么 1.1 艾森豪威尔矩阵的概念 艾森豪威尔矩阵(Eisenhower Matrix)是一种时间管理工具,也称为重要紧急矩阵。它由美国前总统德怀特·D·...
2025-2-14
511
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情绪管理指南
【本页面随着内容不断增加持续更新,构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】
2025-7-14
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【H789】Airbnb创始人:如何构建你的企业文化
本文为主题策展系统内容,涵盖经营公司多个主题领域,大家可以系统阅读: 阿尔弗雷德·林:“我先用几页幻灯片简单开场,不过重头戏是等布莱恩上台分享他打造Airbnb文化的经验。在座各位一路听...
2025-10-5
406
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【H052】俞敏洪:我的创新,和我的坚持
首先祝贺所有的同学们。 经过了一年创新院的训练,我相信各位的创新能力和创新意识一定是与众不同了。 希望你们在未来日子里,能够坚持创新的态度,通过自己的创新意识,为自己的生命和事业,开...
2025-2-4
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生活的停滞感?
【本页面随着内容不断增加持续更新,构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】
2025-7-14
98
35
【H181】职业倦怠终极指南:症状、成因与预防
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值,祝阅读愉快~~~ 什么是职业倦怠?不仅仅是累坏了。 绝大部分的打工族都会有过劳的经历,但倦怠比...
2025-2-23
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【H843】Huberman Lab:男人对爱、嫉妒与欲望的真相揭秘
神经科学家 Huberman 从神经机制与进化角度,解析男性情感心理:坠入爱河是多巴胺等驱动的感知改变;冒险本能、竞争层级感根植于基因与神经;“被看见” 是深层依恋需求;嫉妒可转化为自我成长...
2025-11-11
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【M010】近悦远来
“近悦远来”是一个汉语成语,拼音为jìn yuè yuǎn lái,意思是使近处的人受到好处而高兴,远方的人闻风就会前来投奔。这个成语出自《论语·子路》,孔子在回答叶公问政时提到:“近者悦...
2025-2-13
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【H328】为什么生活比我们想象的要艰难得多?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 在电影中,我们经常看到主角一开始对某项技能一无所知,但随着一段轻快音乐的伴随,他们经过短暂的练习后,突然间就变成了那个领域的高手。 然而,...
2025-4-7
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【H670】关于多巴胺的科学:上瘾、获得动力、专注和满足感
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章的内容来自于 Andrew Huberman 的播客,也是他在 Youtube 上收听/观看最多的一期,很多人在评论区留言说这集节目改变了他们的生活。 这期...
2025-8-16
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【H879】如何找到你的人生之路:从迷茫到清晰的自我探索指南
为什么有的人可以积累巨大的财富,或者说取得巨大的成就?跟我们普通人相比,他真的就是能力强很多吗?其实,那些特别成功的人,总是在做对的选择,然后把自己所有的时间、精力,都投入到这个正...
2025-12-15
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【H354】深度阅读的死亡
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇内容我看了三遍,其实独立思考的能力,越来越难得了。 似乎每一代人似乎都认为新一代人缺乏思考、见识不够广等等,当我们观察数据时,我们清楚...
2025-4-19
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【H776】创建人生的指南针
本文为系列主题策展内容,一共11节内容,大家可以系统阅读: 现在,我们问你三个问题: 你叫什么? 你想要什么? 一只无负重的燕子飞行时速是多少? 对你来说,回答其中两个问题可能非常容易。...
2025-10-5
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【H990】这五个迹象,表明你可能有童年有创伤
其实别人一眼能看 出,你的童年创伤。 很多人以为童年的阴影已经过去,其实它从未消失,只是潜伏在你的潜意识里,通过你的行为模式暴露无遗。你的每一个下意识的反应,都在向世界无声地诉说着你...
2026-6-2
184
33
【H907】临终前最后悔的5件事,生命的启示与现实指引
邦妮·韦尔女士,是澳大利亚作家、词曲创作者兼歌手。她的生活经历充满传奇色彩,二十几岁,她是银行的职业经理人,向客户推销产品。随着工作的日复一日,她厌倦了银行的工作,仅揣着少得可怜的...
2026-1-29
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