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求知行囊,以知识为信仰,成年人的人生指南。
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【Z166】拜访一位创业很成功的前辈,他说能从底层翻身的会有这三点
1、六亲不认; 如果你的起点就在底层,那你的父母和亲戚百分百对这个社会认知有问题。 你圈子里的所有人,老板,同事,老师,朋友,90%概率认知扭曲。 想要从底层杀出来唯一途径,就是远离一切...
2024-10-27
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【H784】面对失败我们怎么才能做到“免疫”
本文为系列主题策展内容,一共11节内容,大家可以系统阅读: 想象一下,如果存在这样一种疫苗,可以让你永不失败。只需要注射一针,你的生活就会一帆风顺,没有任何挫折,成功接踵而至。一段完...
2025-10-5
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【H194】人只能获得自己认知内的成就
How To Think Better (Evidence-Based Ways to Think Better) 人的大脑很神奇,有时候我们能控制自己的想法,有时候则不能,有时候大脑能帮助我们解决问题,有时候则会阻碍我们正常思考。 大脑...
2025-2-26
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【H117】必须摒弃的一些旧观念:停止破解糟糕的测试【中英版本】
中文版本: The Lesson to Unlearn 必须摒弃的一些旧观念:停止破解糟糕的测试 December 2019 2019年12月 The most damaging thing you learned in school wasn't something you learned in any...
2025-2-12
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【H908】亲密关系并不是找到完美的人,而是如何成为更完整的自己
在亲密关系中,几乎每个人都曾有过这样的想法:“如果他能改变就好了。”“要不我们干脆分手算了。”“也许我根本不适合他。” 这期播客的嘉宾是伴侣治疗师奥娜·古拉尼克博士(Dr. Orna Guraln...
2026-1-30
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【H029】查理·芒格哈佛演讲:痛苦人生的七个建议
这篇内容是查理芒格在哈佛学校的一次毕业演讲,里边提到的人生建议非常受用,大家读的时候可以记住一个法则,他不推荐的恰恰是他推荐的,他推荐的恰恰是不推荐的。 以下是他所提到的7个关于痛苦...
2025-1-30
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【H813】世界不是任务,而是一场游戏
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 现在稍微回顾一下今早的谈话,好让大家跟上思路:我之前在探讨一个叫 「戏谑者」 的角色。这位戏谑者看穿了所有社会制度本质上都是游戏。社会游戏...
2025-10-17
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【H692】Huberman Lab:如何用科学工具控制对糖分的渴望
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是“糖”,特别是我们的神经系统如何调控我们对糖的摄入,以及我们是如何去渴望甚至主动寻找糖的。同时,我们也将深入讨论糖是...
2025-8-25
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人际社交指南
【本页面随着内容不断增加持续更新,构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】
2025-7-14
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【H472】布琳·布朗:信任的剖析
“我们首先需要建立的,是对自己的信任。” 这篇文章出自布琳·布朗(Brené Brown)之手,她是一位知名的学者、演讲家以及多本畅销书的作者。她长期专注于羞耻感、勇气、真实性、同情心等主题...
2025-6-7
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【A022】认清现实,搞钱是生存而不是致富
本篇文字我们讲搞钱思考方向的底层分析。 当你读懂本文,你会知幻即离,不作方便,离幻即觉,亦无渐次,远离看似很有价值但却无用的信息。 如果有一些人总是带给你新的消息,让你很激动,觉得自...
2024-12-21
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【H203】好的对话有很多的“门把手”
不只是问答:探索对话中的‘给予’与‘索取’ 本文深入探讨了人际交流中的“给予”与“索取”,并提出了一个新颖的观点:在对话中,我们应该更加专注于如何找到并利用那些可以使对话更加顺畅和...
2025-2-28
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【H116】糟糕的考试思维如何毁掉我们的一生
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 中英版本: “在我上大学时,有一位学习特别认真的哲学研究生曾对我说,他从不关心自己在一门课上得了多少分,他只关心自己在这门课上学到了什么。...
2025-2-12
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【H593】制定人生规则的规则
“规则本身并不重要,重要的是制定规则的过程。” —— 艾森·豪威尔 在这个充满不确定性的时代,我们每个人都可能感到迷茫和焦虑。面对未知的未来,我们急需一套生活指南来指引方向。 我们可以...
2025-7-11
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【B068】能够转发您的文字吗?永远不要开始自己坚持不到底的业务!
问:老师好,把您每日的话题编辑成为一个公众号的推文,由此来吸引人加微信到私域,再长线维护,做下一步的转化。您觉得可行么? 答:我觉得很好,您干就行。您干的过程中遇到问题再问我。 其实...
2024-12-8
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【H478】什么是战略?
迈克尔·波特:什么是战略? 本篇文章首次发表于1996年《哈佛商业周刊》,被评为最经典的商业文章之一。 在王慧文的清华产品课中对这篇内容也有提及。 引申阅读: 重点摘要: 1.战略就是创造出...
2025-6-9
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【H216】Paul Graham如何管理时间,安排工作?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 频繁的会议和事务性工作把我们原本整块的工作安排切割成碎片,不仅直接打断工作,还会消耗我们的能量,拖延那些更有挑战的工作。 怎么安排自己的工...
2025-3-3
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【H515】为什么快速工作比想象中的更重要?
【H515】为什么快速工作比想象中的更重要? 本文从个人与团队的角度,探讨了“效率”与“任务输入量”之间的关系: 当你做事速度很快时,一方面你能在单位时间内完成更多任务; 另一方面,你也...
2025-6-24
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【B239】中药排结石的原理,还有扎针治疗乳腺增生,您觉得靠谱么?
问:中药排结石的原理,老师您觉得靠谱么?还有扎针治疗乳腺增生,您觉得靠谱么? 答:我回答两点。 第一,我宁愿喝开水,也不会这么做的。我是坚定的现代医学派。 第二,我转发分享的聊天记录...
2025-6-20
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【H163】生活只会奖励你的行动,而不是你的知识
播客内容: 本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 你是否也有过这样的困惑:输入的信息越多,越觉得焦虑。积累了大量知识,却感受不到任何提升? 正如文章标题所言:“生活只会奖励你的...
2025-2-21
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