这期主题策展，是一份来自斯坦福神经科学实验室的身体使用说明书。 我们都知道要减脂、增肌、控糖，但很少有人真正理解这些目标背后的神经科学原理。Andrew Huberman 教授用他独特的方式，把复...

岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。 即使世界偶尔凉薄，内心也要繁花似锦。 ——杨绛 这个世界……只会因为你的强大而尊重你！ 守住尊严的核心：不讨好、守底线、立界限，从此没人不尊重你 播客...

从客观上讲就是：出生，家庭，婚姻，血缘关系，背景，机会，环境，教育 水平，关系，资源等。 属于被动因素。 从主观上讲是：认知，选择，能力，价值观，心态，格局等。以自我为中心主动因素。 ...

小时候，我一直觉得自己在阅读、理解重点信息、总结概念和写作方面颇有天赋，这也让我在高中时在文学、英语、历史和哲学等文科类课程中成绩名列前茅。至于数学和科学，虽然不算差，但也谈不上出...

对许多人来说，创业似乎是一项不可能完成的任务。你可能觉得自己不具备所需的能力，缺乏企业家精神，甚至可能听说过九成创业公司都以失败告终的统计数据。 然而，通过我多年来亲身创建百万美元...

现代人的亲密关系犹如一口大熔炉，交织着种种相互矛盾的渴望：我们既求安全安稳，又求刺激新鲜；既想脚踏实地，又盼超脱凡俗；既渴望爱的温馨慰藉，又贪恋激情的狂热如火。 播客内容： 正文内容...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 为什么同样背景和智商的人，在理财上的表现会天差地别？为什么有些人能够通过精明的理财迅速积累财富，而另一些人却似乎总是陷入财务困境？ 这篇文...

问：想咨询一个问题，今天开车直行，突然有一个电瓶车横穿撞到我车上了，是两个70岁的老年人。有一些骨折，今天住院了。 按理说是电瓶车责任，不知道该怎么处理比较好？ 答：非常简单，您听我的...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 一、前言 我们生活的这个时代充满着前所未有的机会：如果你有雄心，又不乏智慧，那么不管你从何处起步，你都可以沿着自己所选择的道路登上事业的顶...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 演讲原题《你和你的研究》，文章作者是理查德·汉明，是图灵奖的得主，著名计算机学家的著名演讲，发表于1986年。过去了近40年，现在读来依然充满...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇文章讲述了1922年在巴黎，哲学家柏格森与物理学家爱因斯坦关于“时间”的世纪之辩。 一个是用生命体验和直觉思考时间的哲学家，一个是用精密仪...

点击以下了解整体商业框架目录： 学习经济常识是理解现代社会运行规律、做出理性个人决策、甚至参与公共事务的基础，它能帮你从 “被动接受” 转变为 “主动掌控” 生活中的经济行为。 经济常识...

选择有多重要？很多人终其一生也没能找到自己的天赋！努力固然重要，但是谁又不曾努力过呢？ 三个月能不能做起来一个项目？ 这个问题问得好。 我的回答是必须能！ 没有思路，想做又不知道从何下...

问：老师，计划明年爬慕士塔格峰，有没有什么日常拉练建议？我现在是是梯级的类型的一周一山，还增加哪方面的训练会提升自己的综合身体素质？ 答：我不知道您是心血来潮还是认真计划。 爬雪山与...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 因为抑郁而变得拖延，又因拖延而更加抑郁，这种恶性循环，简直是人间地狱。 如果你也有这样的感受，请相信，你并不孤单。拖延往往像个无底洞，不仅...

问：请问老师，作为一个文科硕士，毕业没有太高薪的工作，但一直读博的话又很累，怎么才能“逆天改命”呢？难道要一直读书嘛？ 答：文科，读成博士后，也没啥意义了，时代变了，理科都不赚钱的...

今天阅读到一篇很好的文章《杠杆点：干预系统的地方》，也让我接触到了一个新领域，系统动力学。我愿称之为科学的屠龙术。读完这篇文章后，有一种头皮发麻的感受，久久不能平息，因此决定花一个...

本文和之前Dan Koe写的一篇内容有相似之处，但是此篇更加倾向于“如何深读工作”，值得大家深入阅读并且实践在工作或学习中，祝阅读愉快~~~ 你缺的不是时间，你缺的是注意力。 你缺的不是动力，...

张一鸣是字节跳动全球CEO，旗下拥有今日头条、抖音等火爆产品。从他的自述中，我们发现，他是一个不安现状，喜欢挑战的码农，对内容有深刻理解力，一步步实现想法。 （下面系2014年张一鸣做客财...

问：老师好，向您咨询一个问题，老人确诊肺癌晚期，这个事情怎么跟老人沟通合适，怎么处理呢？ 答：您好，我认为对方的性格很重要。 就是，他会更加的坚强还是会被吓死。 因人而异，没有统一的...