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【H163】生活只会奖励你的行动,而不是你的知识
播客内容: 本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 你是否也有过这样的困惑:输入的信息越多,越觉得焦虑。积累了大量知识,却感受不到任何提升? 正如文章标题所言:“生活只会奖励你的...
2025-2-21
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【H536】如何能够真正实现你的目标
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 策略一:列出目标清单 在讲第一个策略之前,我想先给大家讲一下吉姆·罗恩的故事。 吉姆·罗恩是美国著名的百万富翁成功导师,但在25岁时他还一无...
2025-6-29
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【H709】大卫·邓宁:我们都是自信的傻瓜
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章由心理学家大卫·邓宁(David Dunning)撰写,发表于 2014 年,核心解释了:为什么很多人对自己无知毫无察觉,甚至自信满满。 文章以美国...
2025-9-3
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【H047】一个人彻底改变自己有多难?需要多大的勇气?
如果想要改变命运,那么先从改变自己开始。 改变自己需要的不是勇气,也不是下定决心,而是经历,以及经历后的反思和行动。 反观自己成长的这些年,我自己就是一个改变了许多的例子,中学时代的...
2025-2-2
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【H360】Dropbox创始人麻省理工毕业演讲:你的生命只有3万天
“我不再试图让自己的生活变得完美,而是努力让它变得有趣。” 以下是 Dropbox 创始人 Drew Houston 在麻省理工学院第 147 届毕业典礼的演讲:
2025-4-21
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【H575】卡尔·荣格揭示:多数人一生都未察觉的深层人生悲剧
播客内容: 从荣格心理学看“被忽视的自我” 卡尔·荣格对生命本质的探索几乎到了痴迷的地步。他一生致力于揭示人类内心的奥秘,最终发现了一个令人震惊的真相:我们往往在无意识中亲手酿造了自...
2025-7-9
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【H841】我聆听了100个濒死体验:生命,远非我们所想的那样
你有没有设想过:如果明天死去,你会经历什么? 我设想过很多次。那时我正处在人生最低谷,甚至一度想结束生命。就在那时,我接触到了濒死体验的故事,这让我的想法发生了剧变——在真正明白这...
2025-11-9
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【H250】七个奇怪的问题,帮助你找到你的人生目标
我弟弟 18 岁那年,有一天,他大摇大摆地走进客厅,得意洋洋地向我和妈妈宣称,说他将来有一天要成为一名参议员。我妈估计就随口敷衍了句 “挺好的,宝贝”,而我呢,肯定当时正忙着吃一碗麦片...
2025-3-13
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【H066】你的人生叙事:不仅仅是经历的讲述,更是自我的塑造
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 将生活中的点点滴滴编织成一个连贯的故事,这不仅塑造了你的个性和身份,更是人类共有的叙事本能,体现了我们理解自我和世界的根本方式。 本文主要...
2025-2-5
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【H665】卡尔·罗杰斯:成为一个人意味着什么?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 卡尔·罗杰斯是20世纪美国心理学家,人本主义的创始者之一。他在这篇文章中探讨了个体在心理咨询过程中如何通过卸下面具、深入体验情感、发现自我...
2025-8-15
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【H119】拥抱内心的阴暗人格,成为你害怕成为的人
有人可能会认为,一个不具备残忍能力的人相比于能做到残忍的人在道德上更高尚。但根据荣格的思想,这种观点不仅是错误的,而且还很危险。 因为如果你完全不具备残忍的能力,你很容易会成为其他...
2025-2-13
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【H918】疗愈不是完美,而是完整,不这样做创伤就无法愈合
我们以为时间能治愈一切,可有些伤口只是被掩盖,从未真正愈合。荣格说:“你不曾面对的,会以命运重现。”创伤不会消失,它变成了变成焦虑、冷漠。 “万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。” 所...
2026-2-14
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【H743】两性关系教练Matthew Hussey:不存在所谓对的人错的时间
本次访谈的嘉宾是 Matthew Hussey ——全球知名的情感教练与畅销书作家。他因出版 《Get the Guy》 一书而声名大噪,这本书长期位列《纽约时报》畅销榜,并被翻译成多国语言。 播客切片标题: ...
2025-9-23
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【H220】理查德·汉明:学会学习
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 1995 年 3 月 28 日,著名数学家和计算机科学家理查德·汉明在加利福尼亚州蒙特雷海军学院,为研究生们做了一场名为“学会学习”的演讲。 此前,我...
2025-3-4
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【H502】批注式阅读:如何让一本书成为你思想的一部分
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 一句话总结:本文深入探讨了如何通过批注式深度阅读,将书籍真正转化为个人思想的一部分,强调阅读不仅是获取信息,更是一种与作者进行深度对话的...
2025-6-18
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【H056】2025年,如何度过更高效的一年
新年伊始,曹哲祝大家新年快乐的同时,也给大家推荐这篇内容,特别适合对时间管理不好的朋友来读一下。 在整篇的阅读的过程中,我脑海中反复出现“消遣性内容”和“毒性”这两个词汇的关联性。 ...
2025-2-4
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【H451】一生很短,如何不留遗憾地度过这一生
人生很短,但大多数人却活得仿佛时间用不完。 现实是:一个人的平均寿命不过三万天,就这么多。如果你已经30岁,那你已经花掉了其中的一万一千天 —— 这些日子一去不返。 “改天再说”,这话听...
2025-5-31
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【H847】买不了两次就别买了
播客内容: 实用理财商业建议。省钱总是一个好主意,尤其是在这些不确定的经济时期。当然,你总是会听到人们告诉你,银行账户里的钱是“沉睡的钱”。它毫无用处,应该用于共同基金、房地产、股...
2025-11-13
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【H449】能动性的缺失:现代青少年的教育困境
大部分年轻有为的人,从小就开始尝试各种工作,积累实习经验。 达·芬奇 14 岁就成为了韦罗基奥工作室的学徒。沃尔特·迪士尼从 11 岁开始就送报纸。13 岁的乔布斯给比尔·休利特打电话,得到了...
2025-5-30
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【H020】Paul Graham如何管理时间,安排工作?
两种时间表:管理者时间表和创造者时间表 程序员不喜欢开会,因为他们的日程安排与他人不同。在他们眼中,开会浪费时间。 工作时间表有两种,我称之为:管理者时间表和创造者时间表。 管理者的...
2025-1-30
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