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【H511】如何找到你的幸福居住地?
“每一个选择,都是一种权衡。” 这篇文章深入探讨了居住地选择与个人幸福感之间的联系。 在选择居住地时,我们也必须认识到:资源总是有限的。每个选择都伴随着一定的权衡。我们在追求更好的生...
2025-6-23
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【H691】Huberman Lab:如何增肌提升力量并改善恢复
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 一、为什么肌肉如此重要 今天我们要聊一个对每个人都至关重要的话题——不仅关乎运动表现,更关乎你的生活质量,甚至寿命,那就是“肌肉”。人类大...
2025-8-25
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【H289】寻找人生的意义(2):我们该如何生活
我们该如何生活?人生的意义究竟是什么?如何判断是非对错?在不依赖盲目信仰的前提下,这些问题是否存在合理的答案? 本系列为五篇内容,以下是列表: 01.向古希腊智者求教 几千年来,人类一直...
2025-3-26
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【H118】为什么你那么努力,却没有半点进步?
How to get better at the things you care about? 有时候我们对某件事很努力,也很重视,却始终原地踏步。 这时候有什么办法可以突破瓶颈呢?本文作者是一名教育专家和成长思维的倡导者,本篇...
2025-2-13
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【H683】你不是老了,是吃错了!这五种食物毁掉你的脸
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 本视频由神经科学家 Andrew Huberman 博士分享,通过科学研究和临床实践数据,提出 5个饮食建议,帮助人们实现更加年轻、有光泽和健康的肌肤。视频...
2025-8-22
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【H242】如何判断一个人适不适合结婚?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 之前看一档综艺有一期请了心理学专家李玫瑾教授,李老师说了一句话特别有道理: 当你想判断一个人适不适合结婚的时候,问问你自己,你希望你的孩子...
2025-3-11
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【H078】如何以不同的方式看待爱情?
爱情令人着迷又充满困惑。 这篇文章主要探讨了爱情的本质,从诗人、哲学家、科学家的观点出发,阐述了爱情专一性、永恒性、单恋、爱的理由等困惑,分别从神经科学、进化论、社会建构、女性主义...
2025-2-7
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【H220】理查德·汉明:学会学习
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 1995 年 3 月 28 日,著名数学家和计算机科学家理查德·汉明在加利福尼亚州蒙特雷海军学院,为研究生们做了一场名为“学会学习”的演讲。 此前,我...
2025-3-4
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【H502】批注式阅读:如何让一本书成为你思想的一部分
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 一句话总结:本文深入探讨了如何通过批注式深度阅读,将书籍真正转化为个人思想的一部分,强调阅读不仅是获取信息,更是一种与作者进行深度对话的...
2025-6-18
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【H056】2025年,如何度过更高效的一年
新年伊始,曹哲祝大家新年快乐的同时,也给大家推荐这篇内容,特别适合对时间管理不好的朋友来读一下。 在整篇的阅读的过程中,我脑海中反复出现“消遣性内容”和“毒性”这两个词汇的关联性。 ...
2025-2-4
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【H451】一生很短,如何不留遗憾地度过这一生
人生很短,但大多数人却活得仿佛时间用不完。 现实是:一个人的平均寿命不过三万天,就这么多。如果你已经30岁,那你已经花掉了其中的一万一千天 —— 这些日子一去不返。 “改天再说”,这话听...
2025-5-31
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【H847】买不了两次就别买了
播客内容: 实用理财商业建议。省钱总是一个好主意,尤其是在这些不确定的经济时期。当然,你总是会听到人们告诉你,银行账户里的钱是“沉睡的钱”。它毫无用处,应该用于共同基金、房地产、股...
2025-11-13
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【H449】能动性的缺失:现代青少年的教育困境
大部分年轻有为的人,从小就开始尝试各种工作,积累实习经验。 达·芬奇 14 岁就成为了韦罗基奥工作室的学徒。沃尔特·迪士尼从 11 岁开始就送报纸。13 岁的乔布斯给比尔·休利特打电话,得到了...
2025-5-30
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【H029】查理·芒格哈佛演讲:痛苦人生的七个建议
这篇内容是查理芒格在哈佛学校的一次毕业演讲,里边提到的人生建议非常受用,大家读的时候可以记住一个法则,他不推荐的恰恰是他推荐的,他推荐的恰恰是不推荐的。 以下是他所提到的7个关于痛苦...
2025-1-30
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29
【H470】如果你没有天赋,那就重复
太多人想走捷径,所以一直找可以不重复就能够成功的方法。 总是想找那种可以辛苦一阵子,就可以躺赚一辈子的事情来做,有吗?有。但是对于普通人来说,基本没有。 创业十多年,我深深的懂得,任...
2025-6-7
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【H757】没人想买你的产品,只想买“变好的自己”
你的产品有多好和我没关系,你的产品能让我获得什么利益才和我有关系; 用户拥抱的是更好自己的可能性; 产品思维就是用户思维,有需求才会有产品,脱离了用户需求打磨产品叫个人艺术,不叫商业...
2025-9-26
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【H094】任正非:先学会走路再去学跑
员工:99年及2000年的管理要点上都讲到:“……个人永久性的标记(学历、职称、社会荣誉等)仅仅是个纪念……”。 但是我觉得公司现在并不是把学历、职称等等做为纪念,而是做为衡量一个人的标...
2025-2-9
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【H022】纳瓦尔的39条财富箴言:如何不靠运气致富
本文作者是硅谷投资人Naval Ravikant,印度裔移民,20多年来一直在美国硅谷创业。Naval最著名的创业项目是AngelList,世界股权众筹平台的鼻祖;他最著名的投资项目有两个,一个是Twitter,一个...
2025-1-30
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【H164】何道宽:深邃的思想一定要靠文字
何道宽(出生于1942年1月13日),被称为“麦克卢汉在中国的代言人”。从成都到深圳,从青葱少年到耄耋之年,何道宽从事英语语言文学、文化学、人类学、传播学研究与教学50余年,译作92种,著译...
2025-2-21
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【H327】安德鲁·阿伯特:知识是过程,而非结果
这是一篇读进去就会欲罢不能的内容,它是社会学家安德鲁·阿伯特在一次大会上的演讲稿。 整个内容结构非常严谨,有很完善的框架。每一部分读完都会引起我很多思考和感受。 全文中,我印象最深的...
2025-4-6
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