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【H132】信任方程式:如何在职场中建立和恢复信任?
“信任之所以重要,是因为它太基础了,以至于人们常常忽视了它才是问题的关键。如果你能在每一次互动中都意识到它的重要性,那将是一个巨大的优势。” —— 雷蒙迪 在职场中,信任非常非常重要...
2025-2-14
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【H535】理解精通之路:从学徒、工匠到大师的旅程
一. 前言 德里克·弗兰普顿(Derek Frampton)做了 40 多年的动物标本剥制师。在其工作室,当我问他是如何创造出这个令人惊叹的标本(云豹及其幼崽)时,他说:“首先你把皮剥下来准备,然后你...
2025-6-29
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【H354】深度阅读的死亡
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇内容我看了三遍,其实独立思考的能力,越来越难得了。 似乎每一代人似乎都认为新一代人缺乏思考、见识不够广等等,当我们观察数据时,我们清楚...
2025-4-19
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【H032】警惕成为一个过分亲和的人,培养与自己性格相反的技能
如果你询问一位低亲和性个体他们的需求是什么,他们会直截了当地告诉你:“这就是我想要的。” 但高亲和性个体,尤其是那些特别亲和的人,他们常常连自己想要什么都不知道。因为他们习惯了为他...
2025-1-30
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【H336】你关注什么,你就会成为什么
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: You Become What You Focus On 下面这句话虽然已经有两千多年的历史,但它似乎更像是当下世界的生动写照:“许多所谓的正当娱乐,要么低俗愚蠢,要...
2025-4-10
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【H573】卡尔·荣格:令人不安的自我觉醒之路+
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 直面自己的内心,是一件令人恐惧的事。 我们每个人心中都有一些不愿触碰的角落,那些恐惧、羞耻、痛苦与脆弱,往往被我们深埋在意识的地底。要看清...
2025-7-9
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【H833】自我提升的圣杯:人,怎样才能真正的去改变?
朗读音频: “养成习惯需要21天'、“坚持就是胜利'——这些关于行为改变的老生常谈,你一定听过无数遍。但为什么我们总是在“从头再来'的循环中挣扎? Tiago Forte 的这篇文章颠覆了我对习惯养...
2025-11-2
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【H979】首席营养师:这样做,你将不再为吃东西感到内疚
女性必看的饮食、减脂科学指南。 自媒体标题为《首席营养师:90%减肥失败根源不是自制力差 ,而是节食制造的匮乏感》。 90% 减肥失败 ,根源不是自制力差 ,而是限制式节食制造的匮乏感 →执念...
2026-5-20
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【H726】找到属于你的那份担子
本文核心在讲一个概念:sovereignty,中文可译为“主权”或“自主性”。 但这里绝不是指国家主权,也不是个人可以随心所欲、独立于社会之外的那种“自由”。 作者给了它一个全新的解释——“sov...
2025-9-13
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【H175】拼多多创始人黄峥读罗素:幸福与对自由的贪婪
我从小到大受的教育是一直要我学先进,立志做个有用的人的。所以,现在回想起来,我对人生楷模、人生目标,甚至是人生意义的思考都是非常早的。 初中开始,我就设想过自己做科学家、政治家、企...
2025-2-23
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【H846】纳瓦尔的11条人生法则
纳瓦尔人生法则:通往幸福与自由的自我成长指南,遇见更清醒的自我。 人生早期的三大决定:你住在哪里,和谁在一起,以及做什么工作。他说这三条人生线,像三股绳索一样,紧紧缠绕着你的情绪、...
2025-11-12
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【H119】拥抱内心的阴暗人格,成为你害怕成为的人
有人可能会认为,一个不具备残忍能力的人相比于能做到残忍的人在道德上更高尚。但根据荣格的思想,这种观点不仅是错误的,而且还很危险。 因为如果你完全不具备残忍的能力,你很容易会成为其他...
2025-2-13
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【H918】疗愈不是完美,而是完整,不这样做创伤就无法愈合
我们以为时间能治愈一切,可有些伤口只是被掩盖,从未真正愈合。荣格说:“你不曾面对的,会以命运重现。”创伤不会消失,它变成了变成焦虑、冷漠。 “万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。” 所...
2026-2-14
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【H582】人工智能时代:新护城河就是旧护城河
本文作者,则给了一个很有趣的答案:新护城河就是旧护城河,一切都变了,而一切又都没变。 这篇文章首先回顾了传统的经济护城河,如规模经济、网络效应、深度技术、转换成本和品牌效应等。但随...
2025-7-9
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【H885】婚姻为何会悄然失去亲密
大多数婚姻,并不是幸福地结束 在这场访谈中,著名离婚律师 James Sexton 给出了一个冷静而刺耳的判断:大多数婚姻,并不会以幸福的方式结束。 从统计数据看,约有 56% 的婚姻最终走向离婚。但...
2025-12-21
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【H983】顶级离婚律师忠告: 婚姻不是赌局,而是需要经营的终身事业
梅尔称本期节目是播客史上最动人、最有意义、最具改变力量的对话之一。 她说这是她听过、也是你将会听到的最重要的感情建议。 本期嘉宾詹姆斯·塞克斯顿是全球知名的情感关系专家,但他的视角可...
2026-5-25
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【H293】兰迪·波许经典演讲:《何为时间管理?》
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 一、推荐理由: “时间是我们拥有的一切。或许有一天你会意识到,你拥有的时间比你想象的要少。” 这篇文章来自兰迪·波许(Randy Pausch)的一次...
2025-3-27
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78
【H509】如何对多媒体内容进行渐进式总结
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 读完前面的内容,你可能会有这样一个疑问:渐进式总结是否仅限于文字? 这个问题至关重要。我们正生活在一个不再以文字为主的...
2025-6-22
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【H168】《酌见》:俞敏洪对话董明珠!
如果视频失效,请到我们软件进行欣赏。 本来这篇内容,我是想给大家精剪出来的,因为视频长度高达53分钟,想给大家更加节省时间去看精彩片段,但是各个片段都如此精彩,我想每个人看每个片段都...
2025-2-22
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67
【H482】可用性启发式
此文为《何为理性思考?》内容策展系列内容,查看全部内容: 正文内容: “可用性启发式”是一种心理判断策略,人们依据能够轻易想到的信息实例来评估事件发生的频率或可能性。
2025-6-10
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