很多人以为，爱是一种感觉。 心动、想念、依赖、舍不得，这些当然都很重要。可阿兰·德波顿提醒我们：感觉只能让两个人开始靠近，却不会自动教会我们怎么长期相处。 长久的爱，需要很多具体能力...

如果你曾陷入没有结果的暧昧关系，或是遇到只肯付出最低限度的男人——这段视频就是为你准备的。 如果你会在脑海里反复回想你们的聊天记录，想弄清楚他对你是不是认真的（结果后来才发现他从未...

为什么有时我们更容易与外界联结，却最难和最爱的人交心？ 杰伊探讨了为何即使双方都深爱彼此，爱情带来的却常常是压力而非安全感。 他结合自己的 Audible 原创作品《不完美的爱：用艰难对话深...

当爱情走到尽头，痛苦往往会长时间困扰我们。这支视频深入探讨了如何真正走出分手阴影，不再被过去的感情所束缚。视频中分享了几个实用的自我疗愈方法，教你如何正确面对情感创伤，重新认识自我...

在本期节目中，你将了解你的童年如何塑造了今天的你，以及那些影响你所有关系的隐性育儿错误。你还将学习优秀的育儿技巧，以及如何改善任何关系，包括与父母、兄弟姐妹、伴侣、孩子和朋友的关系...

解析男性思维与行为逻辑 ，揭秘男性在亲密关系中的底层需求 ，帮助女性规避情感误区 ，构建健康的恋爱关系。 感情不是单方面的付出或索取 ，男性需要 “被认可、被需要” ，女性需要“被呵护、...

如果你一直好奇： “为什么我投入越多，他却越疏远？” “为什么女人更容易因亲密产生依恋，而男人却没有同样感受？” “怎样才能让一个男人真正、深度、长期地和你连接？” ——这期内容会让你...

醒醒吧，宝贝。伤害你心理健康的人，不可能是真爱，就这么简单。——Nastya Swan 为什么有人总遇渣男，有人却被真心珍惜？ 不是你不够好，而是合不合适。 别讨好、别将就，先爱自己，守住底线，...

关系生活疗法创始人，特邀嘉宾：Dr.Victoria Shalet，世界顶尖心理治疗师，认证关系疗法治疗师，师从Terry Real。 对心理治疗的重新定义：如同“情感健身”，是主动经营而非“修复问题”的手段...

Matthew Hussey马修是世界顶级的约会教练，他的 YouTube 频道有超过 400 万订阅者，他的建议在网上播放量超过 15 亿次。他指导过许多名人，还有众多 CEO，并且常上《今日秀》，还常见诸《纽约时...

Tam Kaur在恋爱关系中保持自我：自爱与成长指南。 经营亲密关系，本质上是一场自我修行与双向成全。你先成为完整、稳定、有力量的自己，才会遇见同频共振、彼此滋养的关系。 爱情很美，但不是全...

嘉宾Megan Thoma是约会、亲密关系和伴侣关系专家，拥有丰富个人经历与专业知识。 今天分享的主题是：破除30多岁单身女性的社会偏见与羞耻感，探讨如何在渴望伴侣的同时保持挑剔、拥有力量感，并...

嘉宾简介 ：Logan Ury，美国知名⾏为科学家、婚恋关系专家、作家与播客主持⼈，专注⽤⾏为科学与⼼理 学研究帮助⼈们建⽴健康、可持续的亲密关系。她拥有哈佛⼤学⼼理学与经济学双学位，曾在 ⾕...

《梅尔·罗宾斯秀》专访玛丽埃尔·布凯博士： 治愈代际创伤，打破家族循环。 “你没有坏掉，你只是背负着几代人的伤痛。” 本集深入探讨如何识别、面对并治愈代际创伤 ，学会打破家族中重复的情...

你是在依赖对方，还是真正相爱？ 独处是通往真爱的第一步。 我们常被教导，爱情来自别人，孤独则是一种失败。但也许，真正的爱并不是“找一个人来填补空缺”，而是当我们学会独处时，自然流露的...

历史上从不缺少这样的男人：他们征服了帝国，却跪倒在一个女人面前。 男人为何为某些女人神魂颠倒？不是因为美貌，也不是因为温柔，而是她唤醒了他沉睡的潜能。 缪斯，不是最美的女人，也不是最...

谈恋爱意味着，总有那么一些时刻，你会觉得伴侣的某些行为让你抓狂。无论你多么爱他们、多么欣赏他们身上的优点，他们总会有一些不经意的举动，或是该做却忘了做的事，悄悄刺痛你的神经。也许是...

想走出困惑和受伤，第一步是读懂'回避型依恋'。 回避型的人，表面上往往平静、克制，甚至有点疏离。争执一来，他们悄悄退场；需要敞开心扉的对话，他们绕道走；日子一难，他们宁愿独处。一开始...

视频深入探讨了家庭疏离与“断绝联系”背后的心理机制。主持人 Jay Shetty 邀请临床心理学家 Dr. Ramani Duravassila，分析了为何越来越多的人选择与有害的家庭成员切断往来。 Dr. Ramani 指出...

杰伊·谢蒂(Jay Shetty)，全球排名第一的心理健康播客《On Purpose》的主持人。这档播客，旨在帮你更快乐、更健康、更通透。他会访谈专家、名人、思想领袖与运动员，和大家一起拓展思维格局、养...