【Y009】如何与回避型伴侣有效沟通

想走出困惑和受伤，第一步是读懂”回避型依恋”。

回避型的人，表面上往往平静、克制，甚至有点疏离。争执一来，他们悄悄退场；需要敞开心扉的对话，他们绕道走；日子一难，他们宁愿独处。一开始，这些特质看起来无害，甚至有点吸引人——他很稳、很独立。

可时间久了，那种”无法和你深入连接”的状态开始让你受伤。你反复问自己：我是不是太黏人了？是不是我做错了什么？

真相是：他这么做，和内心的恐惧有关，远多过和你有关。

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