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15.如何能高效学习
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【H628】超越天赋:困难技能的学习之道
揭开我们擅长(不擅长)的事情的神秘面纱 + 学习任何事物的 6 个策略,摘自芭芭拉·奥克利博士的《数字思维》。 ❶ 我们早期的成长经历在很大程度上塑造了我们对自己能力的认知,尤其是在学习方...
2025-7-21
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【H605】学习的瓶颈:为什么你学得越多,反而越困惑?
21世纪的学习,不再局限于简单地积累信息、知识或见解。其核心目标是最大化对未经验证假设的突破,当然,这需要循序渐进地实现。 人生初始阶段的学习,往往受限于可获取的信息量。此时的我们如...
2025-7-13
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【H538】超越天赋:困难技能的学习之道
小时候,我一直觉得自己在阅读、理解重点信息、总结概念和写作方面颇有天赋,这也让我在高中时在文学、英语、历史和哲学等文科类课程中成绩名列前茅。至于数学和科学,虽然不算差,但也谈不上出...
2025-6-29
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【H522】刻意练习终极指南:刻意练习的发展历程
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 卡尔·安德斯·埃里克森:专业技能研究领域的权威 “学习不是实现潜力的途径,而是开发潜力的过程。”——卡尔·安德斯·埃里...
2025-6-27
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【H521】刻意练习终极指南:刻意练习的八大要素
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 “人生不是必须要抓一手好牌,而是怎么才能把坏牌打好。”——杰克·伦敦(Jack London) 在本节中,我们将一一讲解刻意练习的...
2025-6-27
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【H520】刻意练习终极指南:什么是刻意练习?
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 无论是写作、教学、体育、编程、音乐、医学、心理治疗、国际象棋还是商业,刻意练习都是在各行各业达到专家级别的最佳方法。然...
2025-6-26
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【H518】PARA方法:深入PARA方法,如何掌控你的数字生活
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 一、制定你的项目清单 如果你请我做你的效率教练,我们的前几次会面将专注于一件事:制定你的项目清单。这份清单是你高效人生...
2025-6-25
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【H516】PARA方法:如何维护 PARA 系统,掌控你的数字生活
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 你很忙,我知道。你的生活丰富多彩,日程排得满满当当。整理文件,可能从来都不是你最优先考虑的事——而且也不该是。 我也是...
2025-6-25
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【H517】PARA方法:实战手册,如何掌控你的数字生活
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 一、如何区分“项目”与“领域”
2025-6-25
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【H514】如何扩展你的隐性知识?
如何快速掌握一门技能,深入了解一个领域? 在这个知识更新迭代的速度比以往任何时候都要快的时代,我们每个人都像是在信息海洋里游泳的小鱼,渴望找到那片能让自己迅速成长的水域。 这篇文章就...
2025-6-23
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【H513】渐进式总结:知识获取的核心原则
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 你可能会认为这听起来有些可笑,一个看起来简单得不能再简单的行为——标记重点,竟然能在个人的工作效率和学习上起到如此巨大...
2025-6-23
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【H512】渐进式总结:忘的越快,学的越快
在第一部分,我向大家介绍了一种名为“渐进式总结法”的笔记技巧,它能帮助我们轻松地整理出内容丰富、易于查找的笔记。继而,第二部分通过具体例子,展示了这种方法在实际中的运用。第三部分则...
2025-6-23
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【H507】打造第二大脑,用PARA系统管理你的信息
本文为系列主题策展内容: 此策展内容会持续更新,希望大家喜欢。 设想一下,有一套完美的整理体系。 这套体系清晰指引你如何存放生活中的每一条信息——每份文件、每个笔记、每项日程、每份提...
2025-6-21
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【H510】创造力不是天赋,而是一种做事方式
本文是一篇关于如何培养和维持创造力的演讲,作者是英国喜剧演员、编剧和制片人约翰·克里斯(John Cleese),他通过分享个人经验和科学研究,探讨了创造力的本质、如何通过开放思维和幽默感来...
2025-6-22
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【H509】如何对多媒体内容进行渐进式总结
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 读完前面的内容,你可能会有这样一个疑问:渐进式总结是否仅限于文字? 这个问题至关重要。我们正生活在一个不再以文字为主的...
2025-6-22
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【H503】打造第二大脑权威入门指南
本文为系列主题策展内容: 此策展内容会持续更新,希望大家喜欢。 你是否曾灵光一现,却转瞬即逝?你是否常常对自己的洞察力视而不见,无动于衷?多年来,你是否渐渐遗忘了那些曾经受益匪浅的建...
2025-6-19
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【H501】渐进式总结的原则
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 在首章,我向大家介绍了一种有效的笔记法——渐进式总结。这个方法能够帮助我们轻松地创建出易于理解的笔记。 到了第二章,我...
2025-6-18
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【H508】如何选择适合的“打造第二大脑”应用程序
如果你决定听从我的建议,打造属于自己的个人知识管理系统——我称之为 “第二大脑”——那么你的第一步就是决定用哪款 App 来构建它。 本文为系列主题策展内容: 此策展内容会持续更新,希望大...
2025-6-21
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131
【H099】费曼技巧:学习任何内容的最佳方式
费曼技巧是一种高效的学习方法,由诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼(Richard Feynman)提出。该技巧强调通过教授他人来加深对学习内容的理解和记忆。文章详细介绍了费曼技巧的四个步骤:假装向...
2025-2-9
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145
【H500】渐进式总结的案例和隐喻
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 让我们来看看如何通过渐进式总结方法,对单篇内容资料进行深入分析。
2025-6-17
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