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【H046】《哈佛商业评论》史上最佳文章：你事业的上限究竟在哪里 ?自我提升必读
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 文章很长，但值得你花时间精力去阅读理解，审视自身。 本文约12000 字，阅读时间20分钟，愿每位职场人都至少读过一遍。 好的文字和思想是不会随着...
【H863】如何让自己渴望做“难而正确”的事
在我们大脑深处藏着一个神奇的动力开关。 一旦激活，它能释放出远超金钱、赞誉或名声激励的强大动力，甚至能让我们的大脑主动渴望完成那些一直在逃避的艰难任务。 让我们设想一个常见的场景：你...
【H940】如何重建与“内在小孩”的连接
尼坎·阿尔兹佩玛是一名认证心理治疗师，曾在英国国家医疗服务体系（NHS）接受培训并任教。 他的疗法融合了关系精神分析思想与创伤知情实践（trauma-informed practice）。他经常在英国心理咨询...
【H989】FBI探员用6个心理学技巧来制服自恋者 | Chris Voss
他们总要掌控一切，话里话外都在操纵你。你越解释，他们越兴奋；你越愤怒，他们越得意。这就是 NPD（自恋型人格障碍） ——他们缺乏同理心，却沉迷于支配的快感。 在这次访谈中，前FBI首席人质...
【H157】如何摆脱“生活停滞感”，重拾人生的“掌控感”？
过去的一年，你是否在机械地过日子呢？不妨试试这些心理疗法技巧，帮你设定有意义的目标，打造“值得一活”的人生。 “Control is not about perfection. It’s about reclaiming the belief th...
【H905】为何男人出轨，而女人总是视而不见？
爱为情感，忠诚是需内在秩序与责任感的能力，男性出轨源于欲望管理、情绪调节能力欠缺及人格问题，非激情意外。 女性选择留下多因现实因素与恐惧，易陷 “致命吸引” 循环。 需辨清伴侣假意安抚...
【H956】自恋型人格障碍（NPD）：症状、成瘾与应对指南
你是否身边有这样一个人：总觉得自己高人一等，却在面对一点点批评时就爆发？以下方法将帮助你辨别自恋人格的特征，并学习如何应对。 作者梅琳达·史密斯（Melinda Smith）拥有硕士学位，是Help...
【Y017】如何为自己想象一个更好的未来
本文作者丹·托马苏洛(DanTomasulo)是纽约市哥伦比亚大学教师学院灵性身心研究所的教学教授兼学术主任。他著有《习得性希望》(Learned Hopefulness,2020)和《积极性效应》(ThePositivity Effect...
【H468】谷歌Gmail创始人：我的「自动导航」系统
A journey of a thousand miles begins with a single step. “我们在人生的重大选择面前常常感到困惑和痛苦，却往往忽视了那些更加重要的小决策——那些我们每天不断重复、甚至下意识作出的选...
【H928】让一个男人痴迷于你的秘诀
你是否也曾这样困惑：明明你付出了全部的真心，他却越来越冷淡？ 本篇内容，将会给您一个男人在亲密关系中底层逻辑心理的一个解答。 其实，决定一个男人是否痴迷你的，从来不是你的付出，而是他...
【H973】现代亲密关系中的困境和出路，顶尖关系治疗师的爱情箴言
世界顶尖的情感关系治疗师洛里·戈特利布 (Lori Gottlieb) ，解答大多数人不敢问的情感关系难题。从20多岁和30多岁时寻找爱情的压力，到真爱是否应该“感觉很轻松”，戈特利布揭示了那些流行的...
【Y038】这些行为让男人无法抗拒，让他更渴望你，离不开你的方式
如果你一直好奇： “为什么我投入越多，他却越疏远？” “为什么女人更容易因亲密产生依恋，而男人却没有同样感受？” “怎样才能让一个男人真正、深度、长期地和你连接？” ——这期内容会让你...
【H054】Michael Simmons：信息茧房自救指南，我们如何面对信息过载
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： “我们消费的信息和我们摄入的食物一样重要。它影响着我们的思想，我们的行为，我们如何理解自己在世界上的位置，以及我们如何理解他人。” ——Ev...
【H870】要多有钱我们才会感到满足？| 满足的多世界理论
在所有因为杠杆爆仓的故事里，往往有着一个高度相似的情节：开始的时候，他们只是想着，赚到多少多少就够了。 比如赚到十万就立刻离场，再也不碰杠杆了。但赚到十万之后，他们往往又上了更高的...
【H941】女性拒绝成长的真相
你是否曾隐隐察觉到，有些地方不对劲？即使说不清具体原因，但你能感受到：某些女性的行为、思维方式，似乎停留在孩童阶段。 她们执着于幼稚的观念，期待有人替她们解决问题，拒绝承担责任。也...
【H991】关于爱情既伤人又治愈的9个真相
本篇内容来自于拉迪·德夫卢基亚(Radhi Devlukia)一档周播节目《好好哭一场》(AReallyGoodCry)--这是一个专属空间，让我们一同拥抱生活中真实、狼狈却又美好的那些部分，那些独自难以承受的时刻...
【H214】奥美副总裁：决定你如何看待世界的十个重要因素
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 本文作者Rory Surthland，他是奥美广告集团的副董事长。萨瑟兰在《旁观者》杂志上撰写双周专栏，并著有多部书籍，其中包括《炼金术：看似荒谬的想...
【H908】亲密关系并不是找到完美的人，而是如何成为更完整的自己
在亲密关系中，几乎每个人都曾有过这样的想法：“如果他能改变就好了。”“要不我们干脆分手算了。”“也许我根本不适合他。” 这期播客的嘉宾是伴侣治疗师奥娜·古拉尼克博士（Dr. Orna Guraln...
【H957】美国特勤局特工：容易被冒犯，就容易被操控
艾维·波姆波拉斯曾是美国特勤局特工，也是Bravo电视台真人秀节目《间谍游戏》的明星。在这本书中，她将与读者分享保护总统的宝贵经验，以及来自这支世界上历史最悠久、最精锐的安全部队的独特...
【Y018】荣格心理学：成为男人心中的缪斯
历史上从不缺少这样的男人：他们征服了帝国，却跪倒在一个女人面前。 男人为何为某些女人神魂颠倒？不是因为美貌，也不是因为温柔，而是她唤醒了他沉睡的潜能。 缪斯，不是最美的女人，也不是最...
