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【H152】反脆弱规划：优化选择权，不追逐华而不实的事物
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 一篇实用的可实操的文章。理论性不强，但是，对于想做个人规划的人来说非常有效。 过去几十年，各行各业的周期越来越短。以前做十年规划的公司，现...
【H268】油管大神Dan Koe：如何利用人工智能将学习速度提高 10 倍
本⽂旨在⽤⻔徒效应和费曼技巧为你揭⽰⼀种AI加速学习法。这个⽅法先是给出⾼效学习的 底层逻辑，之后给出四步加速学习框架，⼀步步引导你如何将AI变为⾃⼰的⼈⽣顾问，将学习速度提 ⾼10倍，与...
【H102】请拒绝三倍速学习
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇文章主要讲述了迈克以三倍速听有声书等快速学习方式，却没有实际创造成果，这种“杯中注水法”的学习模式存在缺陷。还提到了传统课堂的讲课方...
【H192】斯多葛主义：治愈现代病的古老良方
快读 / QUICK READ： “生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。”在这个信息爆炸的时代，我们的思维不断被欲望、焦虑和愤怒所驱使，让我们偏离目标，使生活变成一连串条件反射。 ...
【H535】理解精通之路：从学徒、工匠到大师的旅程
一. 前言 德里克·弗兰普顿（Derek Frampton）做了 40 多年的动物标本剥制师。在其工作室，当我问他是如何创造出这个令人惊叹的标本（云豹及其幼崽）时，他说：“首先你把皮剥下来准备，然后你...
【H122】自控力：通往人生成功的秘诀
巴西作家保罗·科埃略在他的一部小说中所言：“如果你征服了自己，就能征服世界。” 在与他人共同生活和工作的过程中，调控自身冲动和欲望的能力是取得成功不可或缺的一环。那些能够很好地掌控...
【H229】科技博主里第一劳模Lex Fridman ：我的一天是如何度过的？
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 从高质量睡眠到深度工作：Lex Fridman分享他的生活和工作秘诀。 文章介绍了Lex Fridman的日常生活和工作习惯，包括他的早晨仪式、专注工作、锻炼、...
【H062】如何更加科学地让自己变得更幸运？
音频内容： 这篇文章主要讲述了人们可以学会在意外中寻找机遇创造好运，提到了常规与意外对生活的影响，机缘巧合的三个核心特征，还指出人们的认知偏误会阻碍发现机缘巧合，最后阐述了培养“机...
【H155】我们为什么会迷茫？走出迷茫的5种方法
音频内容： 听多数人的话，参谋少数人的意见，做自己的决定！ “思考未来的意义在于，它让我们了解当下自己所珍视的事物，从而明确前进的方向。” 如今呢，我们常常看到许多人忙碌于日常却不知...
【H274】油管大神Ali Abdaal之生产力：掌控人际关系能量
你是否注意到，和某些人交往或共事时，会让你感觉准备好迎接任何挑战？这些人能够振奋你的精神，让你充满能量。你想和他们在一起。 另一方面，你可能也遇到过一些人，每次和他们互动后都让你疲...
【H103】这个生命中最重要的问题，你问过自己吗？
决定你成功的不是 “你想享受什么？” 而是，“你想维持什么样的痛苦？” 你生活质量不是由你的积极经历的质量决定的，而是由你的消极经历的质量决定的。而善于处理负面经验就是善于处理生活。...
【H193】一切都是为了更好地控制你
Why Everything is Becoming a Game? “我必须创建一个系统，否则就会被别人的系统所奴役。” ― 威廉·布莱克 快读 / QUICK READ： 这篇文章主要讲述了游戏化现象的起源、发展、带来的问题以及...
【H820】“遗忘”的艺术：比单纯增加知识更为重要
马克·吐温曾说：“让我们陷入困境的不是无知，而是看似正确的谬误论断。” 通常，人们认为学习就是不断积累知识和技能。比如学习法语时，你会记住“avoir”这个词意味着“有”。这样，你的脑海...
【H123】经济学家著名短文：一只铅笔的自述
音频内容： 从木杆到创意：铅笔揭示市场经济的自发秩序。 这篇文章是经济学家Leonard E. Read的著名短文《我是一支铅笔》（I, Pencil），它以铅笔的视角阐述了自由市场、分工和自发秩序的概念。...
【H233】为什么股神巴菲特有那么多的时间去阅读和思考？
当比尔·盖茨（Bill Gates）第一次见到沃伦·巴菲特（Warren Buffett）时，盖茨的母亲，让他们分享自己取得成功的最重要因素。盖茨和巴菲特都给出了同样的答案：“专注（Focus）”。 当我给大家...
【H066】你的人生叙事：不仅仅是经历的讲述，更是自我的塑造
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 将生活中的点点滴滴编织成一个连贯的故事，这不仅塑造了你的个性和身份，更是人类共有的叙事本能，体现了我们理解自我和世界的根本方式。 本文主要...
【H157】如何摆脱“生活停滞感”，重拾人生的“掌控感”？
过去的一年，你是否在机械地过日子呢？不妨试试这些心理疗法技巧，帮你设定有意义的目标，打造“值得一活”的人生。 “Control is not about perfection. It’s about reclaiming the belief th...
【H286】什么是信息茧房？
“你是你所读到的东西。” 在信息爆炸的时代，我们往往被信息茧房所困。本文主要探讨信息茧房这一概念和现象，在个性化推荐、自身偏好等因素下，大家常被封闭于相似信息环境中。它源于算法推荐...
【H104】倒置定律：为什么学会放下才能得到生命中最美好的东西？
本文提出了一个非常有趣的“倒置定律”，即在追求某些心理或精神层面的目标时，过度的努力往往会适得其反，达不到预期的效果。作者举了许多例子佐证这一点，如追求自由、幸福、被爱等，过分渴求...
【H194】人只能获得自己认知内的成就
How To Think Better (Evidence-Based Ways to Think Better) 人的大脑很神奇，有时候我们能控制自己的想法，有时候则不能，有时候大脑能帮助我们解决问题，有时候则会阻碍我们正常思考。 大脑...
