本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 本视频由神经科学家 Andrew Huberman 博士分享，通过科学研究和临床实践数据，提出 5个饮食建议，帮助人们实现更加年轻、有光泽和健康的肌肤。视频...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 演讲原题《你和你的研究》，文章作者是理查德·汉明，是图灵奖的得主，著名计算机学家的著名演讲，发表于1986年。过去了近40年，现在读来依然充满...

Andrew Solomon的分享，既是心理专家又是抑郁症患者的独特视角，相信能带给你一些新想法，不管是自助还是利他需要。 另外，Marisa Peer 总结过导致抑郁的3个原因，也可以带来些思考： 1.生活目...

无论在生活中，还是在工作中，我们都免不了与人协作，有协作就免不了有问题产生。有问题产生好像就免不了甩锅（指责）和背锅（被指责）。但有没有更好的做法？ 本文提供了一个新视角。当面对一...

在这篇文章中，我将分享六个提升效率的关键习惯。只要你能把其中的一个或多个习惯融入生活，就能确保2025会成为你人生中最精彩的一年。 习惯一：摒弃年度目标设定 第一个重要习惯就是摒弃传统的...

本文为系列主题策展内容，一共11节内容，大家可以系统阅读： 我们前面已经论证过了，设计一项事业和一种生活，你不仅需要很多选项和更佳的替代方法；同时也需要具备做出正确选择的能力，并有信...

“人是悬在由他自己所编织的意义之网中的动物。” 我们常常听到周围人抱怨自己的生活缺乏意义，每天像机器一样重复着相同的事情。虽然有着不错的收入和稳定的家庭，却总觉得内心空虚，找不到真...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 本文介绍了阅读的重要性、培养阅读习惯的方法、阅读的目标及五条阅读启发式原则，并强调要享受阅读。 要点： 阅读是加速进步的捷径，要大量阅读不...

中英版本： 本文作者被誉为创新之父，同时他也是《创新者的窘境》的作者。 本文算是《你要如何衡量你的人生》这本书的精华版。 对于人生迷茫但又不知道该如何破局的朋友来说，本文非常值得一读...

本文为如何搭建你产品的增长框架系统内容，大家可以系统阅读： 持续增长取决于你对业务的定义有多宽泛，以及你对客户需求的判断有多仔细。 西奥多•莱维特（Theodore Levitt），哈佛商学院著名...

人生最大的特权，就是成为真正的自己。 如何停止在意别人的看法？ 我们活在别人的期待里，活在社会的剧本中，活在一个被精心打磨过的“人设”之下，却常常感到一种莫名的空虚，离真实的自己越来...

播客内容： 本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 你是否也有过这样的困惑：输入的信息越多，越觉得焦虑。积累了大量知识，却感受不到任何提升？ 正如文章标题所言：“生活只会奖励你的...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 本文内容来自Paul Graham（保罗·格雷厄姆）的个人博客，他分享了关于“如何避免损失时间和金钱”的观点，很反直觉。 在大多数人心目中，财富的损...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 听到研究这个词，往往会认为这是专业学者在搞学术，研究需要遵循固定的流程与规范。这也是我的固有认知。“研究作为休闲活动”这篇文章提出了一个...

此篇内容是上面内容的另外一个翻译版本，此篇翻译的更加通俗易懂，两篇内容都更新到阅览室是因为这篇内容真得值得大家阅读。 本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 导读 读书、工作、定...

在这个“年终规划”的时间节点，我们没有更新新的内容，而是找到了往期推送过的几篇内容，希望能给你一些启发。 在一个充满不确定性的世界里，人该如何对自己的一生负责？ 过去一年，我们反复回...

我们常常听到“越努力，越幸运”或“运气是机会对有准备的人的奖赏”的说法，很多人误以为自己对运气的理解已经足够深刻。 然而，这种对运气的表面理解可能导致我们在面对失败时归咎于运气不佳...

Success That Lasts： 世界上没有一个人天生就是来追求失败的，每个人都希望自己能够取得成功。但很少有人仔细思考过到底什么是成功？成功有哪些要素？成功是否是单一标准？是挣更多的钱？拥有...

人类社会只有发明了发明的方法之后才能发展，同样的道理，你们只有学习了学习的方法之后才能进步。 你们必须掌握许多知识，让它们在你们的头脑中形成一个思维框架，在随后的日子里能自动地运用...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 人在面对各类复杂、相互矛盾的“证据”或“论据”时，可能陷入“认识论上的习得性无助”。虽然我们可能已经学会了如何提问、如何思考逻辑，但若缺...