本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 本文核心观点是：人生的 “基准状态” 并非静止的放松，而是持续且可持续的行动，我们应将无尽的事务视为 “流” 而非待完成的清单，在动态中平衡...

这篇文章的作者是David Perell，一位杰出的写作导师和内容创作者。他创立了备受赞誉的在线课程“Write of Passage”（写作之旅），已经启发了成千上万的创作者和职业人士。他不仅是一位内容创作...

问：老师，我是该微信号主的儿子，19岁，我的一个同学总是嘲笑我的某项弱点，并且带动其他同学一起嘲笑我，我尝试无视或与他交涉均无果，并且没办法远离该同学，我该一直忍受吗？ 答：可以跟老...

你的大脑并不关心行为是否对你有益，它只是想要更多多巴胺。 玩电子游戏或刷手机对你来说，可能不是什么难事。事实上，我敢肯定，你可以坐在屏幕前，不间断地沉浸其中两个小时，甚至更久。 可要...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 为什么我要推荐你读这篇文章？ 因为它不仅仅是对社交媒体的批判，更是对现代人如何“活得清醒”的提醒。文章告诉我们，想要让生命变得丰富、时间变...

压力：从敌人到盟友 —— 一种全新的视角 作为一名心理健康学家，斯坦福大学讲师凯莉·麦格尼格尔（Kelly McGonigal）之前也一直主张压力有碍健康，但是后来她发现过去大家好像将压力“妖魔化”...

艾维·波姆波拉斯曾是美国特勤局特工，也是Bravo电视台真人秀节目《间谍游戏》的明星。在这本书中，她将与读者分享保护总统的宝贵经验，以及来自这支世界上历史最悠久、最精锐的安全部队的独特...

为别人解决难题就能赚钱，而难题就是大部分人的弱点。 人之所以购买某些产品和服务，就是因为想要解决自己的弱点问题。 比如： 病痛问题， 赚钱问题， 生活问题， 情感问题， 婚姻问题， 幸福问...

我们在跟自己不熟的外人讲话，还挺有礼貌的，总是彬彬有礼，生怕得罪对方。 而当我们跟一个人走得很近之后，反而容易引起冲突。 我们总是渴望朋友，能够帮助我们做些什么。 例如： 拿个快递。 ...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： Whatever the mind can conceive and believe, it can achieve. 心之所想，信之所至，必有所成。—— 拿破仑·希尔 引申阅读： 写日记是重建生活秩...

“凡是未被意识化的内容，都会在生活中以‘命运’的形式出现。” 这个世界不会补偿你从未得到的那份爱，而你，必须在这样的现实中，重新建造你自己。真正的情感自由，始于你做出一个全新的选择...

为什么年轻人相爱越来越难？ 有人说这是因为谈恋爱费时间、费钞票，还总要猜测对方在想什么，经常冷战、吵架，太麻烦了；有人说找到能互相爱到灵魂深处的人太难了，不想将就；有人说怕另一半出...

问：知识付费，做互联网上的培训课，有前景吗，比如象周文强的培训课，海参哥的？ 答：取决于您的质量。例如您每天分享您的果照，您又是模特出身，每天拍100张，年费200元，您能卖出几万套会员...

如果你曾陷入没有结果的暧昧关系，或是遇到只肯付出最低限度的男人——这段视频就是为你准备的。 如果你会在脑海里反复回想你们的聊天记录，想弄清楚他对你是不是认真的（结果后来才发现他从未...

与拖延症对抗了十年后，我决定不再只是跟拖延症死磕，而是开始认真剖析它。 过去我一直把拖延当成一种性格缺陷，就像一副沉重的镣铐，拴在我手腕上，拖着我艰难前行，试图完成生活的各种任务。 ...

情绪稳定的本质，就是清楚地知道：我永远有解决冲突的能力！ 接下来我就告诉你一个看懂人性，看懂社会规则以后，你必须要刻意练习的一种能力：就是与人发生冲突的能力。 你不用觉得，这有什么可...

想走出困惑和受伤，第一步是读懂'回避型依恋'。 回避型的人，表面上往往平静、克制，甚至有点疏离。争执一来，他们悄悄退场；需要敞开心扉的对话，他们绕道走；日子一难，他们宁愿独处。一开始...

解析男性思维与行为逻辑 ，揭秘男性在亲密关系中的底层需求 ，帮助女性规避情感误区 ，构建健康的恋爱关系。 感情不是单方面的付出或索取 ，男性需要 “被认可、被需要” ，女性需要“被呵护、...

无论你的目标是什么，《原子习惯》都能帮助你每天进步。作为世界领先的习惯养成专家之一，詹姆斯·克利尔揭示了实用的策略，帮助你养成好习惯、戒除坏习惯，并掌握那些能带来巨大改变的微小行为...

两性专家Matthew Hussey是一位专注于两性关系的情感教练、演说家和媒体人物，其职业角色多元且影响力广泛。‌ 这期播客中，主要关键问题：真正让一个人愿意长期选择你、持续投入的特质，到底是...