截止2024年，我整整35岁的年龄了，想对于刚刚20岁的朋友来说，真心想给大家几句话： 自由的光阴没几年，好好珍惜。 去搞钱，去认识比自己厉害的人，去结交，去合作，去服务他们。 去多交往异性...

只需稍稍调整生活方式和饮食习惯，你就能有效保护肠道微生物群，提升免疫力，乃至改善情绪，让生活更加轻松愉悦。 肠道问题引发的困扰和不适，其实远比我们想象的普遍。然而，由于尴尬或社会偏...

都希望成为有钱人，那怎样成为有钱人？今天我给大家这个问题的答案。 你这一辈子只要做到，只有认真且持之以恒的学习实践，你就能成为有钱人。 只要你有了钱，这个世界跟大家不开玩笑，绝大部分...

中英版本： 本文作者被誉为创新之父，同时他也是《创新者的窘境》的作者。 本文算是《你要如何衡量你的人生》这本书的精华版。 对于人生迷茫但又不知道该如何破局的朋友来说，本文非常值得一读...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇内容我看了三遍，其实独立思考的能力，越来越难得了。 似乎每一代人似乎都认为新一代人缺乏思考、见识不够广等等，当我们观察数据时，我们清楚...

在这个“年终规划”的时间节点，我们没有更新新的内容，而是找到了往期推送过的几篇内容，希望能给你一些启发。 在一个充满不确定性的世界里，人该如何对自己的一生负责？ 过去一年，我们反复回...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此为此主题策展的第三篇。 两年前，我写过一篇《一家公司CEO该如何做战略》。 应该说，上市以来，我花在战略思考的时间，不少。伴随猎豹前进中遇到...

「成长教练」Codie Sanchez 的经历可能给我们带来不同的启发。 她是一位超级厉害的女性投资者！最近看了很多她的视频，非常有力量的一位女性。在金融这个男性主导的领域，Codie Sanchez 就像一...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 第一部分——名誉 由于人类天性中的一个弱点，人们总是过分在意别人对自己的看法。其实稍微想一想就能明白，别人的看法并不会直接影响我们的幸福。...

两性专家Matthew Hussey是一位专注于两性关系的情感教练、演说家和媒体人物，其职业角色多元且影响力广泛。‌ 这期播客中，主要关键问题：真正让一个人愿意长期选择你、持续投入的特质，到底是...

这篇内容很残酷，不是每个人都能接受的了的，也不是每一个人都能听得懂的。 能理解多少你就理解多少，就看你自己的悟性了。 想要过得好，那么做人就要反自己的人性，做事儿就要顺别人的人性。 ...

问：2016年检测出三级高血压，住院五天，然后每天吃拜新同，洛丁新两种降压药，血压还不稳，无意中看到国外伯格医生的视频，说生酮饮食可以治疗一切慢性病，包括高血压，糖尿病，高血脂，脂肪肝...

问：顺风车认识一个女孩，九岁车祸截肢，比我大六岁，儿子12岁，父母都不同意。 答：您是想娶他们娘俩吗？您心理是否正常？例如是否有恋残癖？这个群体也很庞大。 回：经济负担不起。义肢，人很...

这是一场与作家罗伯特·格林的访谈，他揭露了男人常用的13种情感操控术——从制造安全感到控制与隔离，提醒女性：诱惑从不是浪漫，而是一场心理博弈。 播客切片标题： 《你以为是爱情，其实是创...

好的关系激发催产素和血清素，坏的关系激发多巴胺！ “自恋者的整个套路，本质上就是让你先依赖，再怀疑自己。依赖让你舍不得离开，怀疑让你无法反抗。最后你会陷入一种恶性循环：越痛苦越想找...

问：老师，请教一下，本人目前在汽车行业上班，想业余时间尝试搞抖音账号。 一方面是想分享自己的专业知识，帮助有需要的人，一方面是想有一份副业收入。 但我发现自己只愿意分享客观的看法，对...

本文来自Facebook 产品总监 Julie Zhuo 的博文《How to Think About Your Career》，以下是我觉得有启发的观点： 你的事业是由你的能力与运用的方式决定的，如果你专注于提升自身能力以及你在公...

问：老师，您好！媳妇自从生完孩子现在孩子也上学了！一直窝在家没有工作没有社交，我也懒的沟通，因为已沟通就她就会发怒，怎么办好呢？还是顺其自然，随她去？ 答：哪怕让她去扫大街，也必须...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 大约 250 年前，我还在上大学的时候，我的一位“朋友”是一位雕塑家。 【译注：此处的250年前可能是作者在开玩笑（也可能是打错字多加了一个0），...

此主题策展让我想起刘震云说过的一句话：“努力的意义，不是要鹤立鸡群，而是要离开那群鸡”。 择邻而居，择友而交，择善而从。环境包括我们周边的自然环境和人文环境。 人是环境的反应器，理解...