关系生活疗法创始人，特邀嘉宾：Dr.Victoria Shalet，世界顶尖心理治疗师，认证关系疗法治疗师，师从Terry Real。 对心理治疗的重新定义：如同“情感健身”，是主动经营而非“修复问题”的手段...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： “我之所以希望你们去赚钱，拥有一间自己的屋子，就是要你们活在现实之中，不管我是否能将之描绘出来，那都将是一种富有活力的生活。” 引申阅读：...

推荐理由：整体了解心智模型，心智模型也会在我们的社群中都有说明，并且附上一些实用性的案例。 一、什么是心智模型？ 心智模型是人们用来理解和解释世界的一种认知框架或思维结构，它有两大作...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇文章不提供轻松的答案，但它提供了一面宝贵的镜子，让你看清自己，也更懂得如何去爱。 阿兰·德波顿，这位来自英国的哲学家。用精准的笔触，剖...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此内容，我们阅览室有完整文字版和中英文视频版本，在全球平台播放量高达几千万，非常有价值的一个内容。 1. 感情中“错选”的根源与认知调整：从...

问：我看抖音上做农夫行走的，负重都好夸张。如果只是为了减少自己摔倒的几率，负重多少合适？ 答：您好，他们是职业健美，您只是日常训练。不同的寻求，不同的重量。 我个人的理解是不受伤为前...

80/20法则（The 80/20 Rule）又称为帕累托法则(Pareto Principle）、二八定律、帕累托定律、最省力法则、不平衡原则、犹太法则、马特莱法则等。 通俗地说，就是【因果的不对称】。20% 的原因导...

问：我有时候对某个东西感兴趣就去网上搜索，搜的时候又会发现新的东西，就接着去搜，最后发现一两个小时就这样过去了，这种情况你感觉我是在学习还是在浪费时间？ 答：您好，我认为是浪费时间...

问：如何理解富二代父母着实优秀，孩子纨绔子弟只知道玩？ 答：您说的是个例。 实际上，富二代若是从整体来讲，其整体素质，远碾压农村孩子以及工薪阶层的孩子。 这个素质包括卫生、品味、善良...

连续创业者唐彬森在互联网圈摸爬滚打十年，赚过大钱，但没有获得和赚钱能力相匹配的名声。 2016 年，他一脚踏入饮料行业，在这里，他终于成为了一名互联网大佬。 唐彬森所创立的元气森林，今年...

问：记得你写澳门赌博，赌民包输的，把周期拉长。 因为你面对的庄家是无穷大∞。我理科生，我能get，原话怎么写的，可以再发一遍吗？我可能不记得关键字了，一直搜不到这段。 答：李永乐老师出...

读懂男女需求，解锁长久关系，告别错爱循环。 播客切片标题： 《感情里总爱错人？从需求匹配到忠诚管理，解锁健康感情的底层逻辑》 《性吸引会消失，但精神吸引不会，读懂男女需求，告别错爱循...

问：AI使得编程更容易，没有编程基础也可以。但是我觉得依然利好程序员，他们始终在场，把握和使用AI的机遇最多。您怎么看？谢谢。 答：我的问题是，您的这个问题的潜台词是什么？ 是您想学？您...

有人可能会认为，一个不具备残忍能力的人相比于能做到残忍的人在道德上更高尚。但根据荣格的思想，这种观点不仅是错误的，而且还很危险。 因为如果你完全不具备残忍的能力，你很容易会成为其他...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： “人的一生中，可能会经历三次婚姻，关键在于，这三次是否都是与同一个人。” 爱情，常常被认为是一种自然而然的情感，但本文的作者在这里提出了一...

我们的生活被数据包围，天天对着屏幕，看似交流无碍，实际上却让我们疲惫不堪。 我们连建立那些小而美、平凡又世俗的友谊，或者邻里关系的时间和力气都没了。 要知道，这些关系在过去几百年里，...

问：老师，一个曾一起打过篮球的朋友，今天在球场上心脏骤停，死了。 请问平时体检，可以预防吗？ 答：不可预防。 第一，我们学的人工呼吸以及心肺复苏，大部分时候，都用错了，凡是能救活的，...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 关于作者 史考特·亚当斯，Scott Adams影响世界的《呆伯特》漫画作者、职业演说家、畅销书作家。 亚当斯是在互联网上发表漫画创作的第一人，他自19...

无论你的目标是什么，《原子习惯》都能帮助你每天进步。作为世界领先的习惯养成专家之一，詹姆斯·克利尔揭示了实用的策略，帮助你养成好习惯、戒除坏习惯，并掌握那些能带来巨大改变的微小行为...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 如果你想靠做自己喜欢的事情谋生，那么你正生活在一个最佳的时代。 你是否有所觉察？ 创作者经济正在以惊人的速度增长。 人们不再相信传统的工作或...