本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 今天我们要聊的话题是“糖”，特别是我们的神经系统如何调控我们对糖的摄入，以及我们是如何去渴望甚至主动寻找糖的。同时，我们也将深入讨论糖是...

“我们首先需要建立的，是对自己的信任。” 这篇文章出自布琳·布朗（Brené Brown）之手，她是一位知名的学者、演讲家以及多本畅销书的作者。她长期专注于羞耻感、勇气、真实性、同情心等主题...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 中英版本： “在我上大学时，有一位学习特别认真的哲学研究生曾对我说，他从不关心自己在一门课上得了多少分，他只关心自己在这门课上学到了什么。...

这篇文章探讨了两种不同的阅读思维方式：有序阅读和无序阅读，并提倡一种名为“大脑越野”的阅读方式，强调在探索知识时保持开放和好奇心的重要性。 核心比喻：驾驶 vs 越野 有序阅读就像在高速...

不只是问答：探索对话中的‘给予’与‘索取’ 本文深入探讨了人际交流中的“给予”与“索取”，并提出了一个新颖的观点：在对话中，我们应该更加专注于如何找到并利用那些可以使对话更加顺畅和...

“规则本身并不重要，重要的是制定规则的过程。” —— 艾森·豪威尔 在这个充满不确定性的时代，我们每个人都可能感到迷茫和焦虑。面对未知的未来，我们急需一套生活指南来指引方向。 我们可以...

如果你跟我一样，想写些东西，但又不知从何写起，如何写。可以看看著名的风险投资家保罗·格雷厄姆的这篇文章 《how to write usefully》。 “有一类新思想，发现它的最好方式就是写作。” 保罗...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 在所有助力我成长与实现目标的习惯中，每天写日记是最根本的一项。 它就像一根主线，把我生活中的其他努力紧紧串联在一起。 日记，是我梦想的孕育...

推荐理由： 作者：Ev Williams，开发了全球最大的博客平台Blogspot，然后把它卖给了Googl；联合创办了Twtitter；开发Medium项目，如今用户超过6000万。 很长一段时间，内容行业的收入主要来源都...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 频繁的会议和事务性工作把我们原本整块的工作安排切割成碎片，不仅直接打断工作，还会消耗我们的能量，拖延那些更有挑战的工作。 怎么安排自己的工...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 我并不是一个优秀的演讲者。在演讲时，我经常会出现结巴的情况，频繁地说“额…”。 有时，如果我对于自己要表达的内容不够明确，我甚至不得不暂时...

这是一篇发生在2001年的访谈，看似时间久远。但历史总是那么相似，二十一年前的人和二十几年后的人关心的问题是一样的。 创业维艰，对 “年轻” 的崇拜，一个高速发展中的公司面临的管理问题，...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 你是否也有过这样的困惑：输入的信息越多，越觉得焦虑。积累了大量知识，却感受不到任何提升？ 正如文章标题所言：“生活只会奖励你的行动，而不是...

美国特种作战司令部的第九任司令威廉・H・麦克雷文海军上将在德克萨斯大学奥斯汀分校毕业典礼上发表了 “改变世界之前，先整理你的床铺” 的演讲。 内容包含原视频，总结，中文，英文. 以下视频...

我知道大家都有长长的待办事项列表，但是我讨厌浪费时间做这些，所以我有个“不办”事项列表。不要流连社交网站，不要在床上看手机，不要打开电视，除非我知道要看什么节目。 但是去年，我发现...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇文章的内容来自于 Andrew Huberman 的播客，也是他在 Youtube 上收听/观看最多的一期，很多人在评论区留言说这集节目改变了他们的生活。 这期...

这篇文章的主要内容是探讨人类信念形成的机制。作者提出了“实用信念”和“朋党信念”的概念。 文章主要观点如下: 从信仰的内在视角来看，每个人都觉得自己内心的信念是正确的，但从外在视角来...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此为此主题策展的第五篇。 这篇文章通过一个寓言故事讲解了经济学中的“比较优势”概念，尤其是在贸易中的应用。故事中的主角是两对夫妇，帕尔默夫...

在第一部分，我向大家介绍了一种名为“渐进式总结法”的笔记技巧，它能帮助我们轻松地整理出内容丰富、易于查找的笔记。继而，第二部分通过具体例子，展示了这种方法在实际中的运用。第三部分则...

今天是字节跳动成立8周年的日子。受全球疫情的影响，很多ByteDancer依然在家办公，不能像往年一般热闹地庆祝，今年我们坚守在各自的工作岗位上，为公司送上8周年的祝福。 在这个特殊的时间，一...