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【H044】Sam Altman:如何获得成功
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 要边干边学,别先去学。这是一条被低估的人生建议。 Sam Altman《How To Be Successful?》: 观察过成千上万的创业者之后,我思考了很多关于“怎...
2025-2-2
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【H369】詹姆斯·克利尔:你的时间到底值多少钱?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “无论你追求的是更多的财富、更多的友谊、更多的自由还是更大的影响力,这一切都取决于你如何花费和衡量自己的时间。” 人们常说时间就是金钱,但...
2025-4-27
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【H704】如何从人际关系中获得能量?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 你有没有发现一个奇怪的现象: 有些人一出现,整个房间的气氛都变得活跃起来,和他们聊天后你感觉充满能量,仿佛能征服世界; 而另一些人,每次见...
2025-9-1
271
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【H692】Huberman Lab:如何用科学工具控制对糖分的渴望
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是“糖”,特别是我们的神经系统如何调控我们对糖的摄入,以及我们是如何去渴望甚至主动寻找糖的。同时,我们也将深入讨论糖是...
2025-8-25
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【H871】费曼学习法:如何快速学会任何东西
“只有当你能够用自己的语言解释所学的知识,并灵活运用到各种场合中去,这些知识才真正内化了你自己的东西。” 在学习的过程中,你是否感觉学到的知识无法真正的内化? 诺贝尔物理学奖得主,著...
2025-12-7
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【H072】付费就是捡便宜,免费的白嫖是最贵的!
推荐理由: 根据我创业这些年的真实感受,大家记住,免费白嫖的,注定是最贵的,最简单的就是你不会珍惜,这就是人性。 一个建议,你免费听到和你花1万元买到,是截然不同的人生改变。 懂得的自...
2025-2-6
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【H183】攀比是万恶之源,但解决方案不是戒断
音频内容: 我们总是说,攀比是万恶之源。一个人如果喜欢攀比,就会掉进无底深渊之中。所以,大多数人给出的方案是不要跟别人比。但是,这个方法有用吗? 在本文作者看来“不要跟别人攀比”简直...
2025-2-24
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【H121】一项能彻底改变人生的技能:延迟满足
关注过程而不是目标会让你更容易达成目标,延迟满足会让你不断挑战自我。 几乎能让你的各项努力都能取得成果的技能少之又少,延迟满足时其中之一。 在充斥着即时满足的现代世界里,如果你能掌握...
2025-2-13
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【H047】一个人彻底改变自己有多难?需要多大的勇气?
如果想要改变命运,那么先从改变自己开始。 改变自己需要的不是勇气,也不是下定决心,而是经历,以及经历后的反思和行动。 反观自己成长的这些年,我自己就是一个改变了许多的例子,中学时代的...
2025-2-2
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【H349】驯服你心中的猛犸象:如何停止在意别人的看法?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这是一篇很有意思的文章,作者是非常有名的美国专栏作家 Tim Urban。他非常善于运用比喻的方式来讲明很深刻的道理。 本文将过度在意他人看法的人性...
2025-4-16
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【H399】Paul Graham的写作课:「N 件事」列表
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 我敢打赌,这一期的『时尚』杂志上肯定有一篇标题以数字开头的文章,比如「他不会告诉你的关于性爱的 7 件事」之类的。 这种文章经常出现在流行杂...
2025-5-4
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【H242】如何判断一个人适不适合结婚?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 之前看一档综艺有一期请了心理学专家李玫瑾教授,李老师说了一句话特别有道理: 当你想判断一个人适不适合结婚的时候,问问你自己,你希望你的孩子...
2025-3-11
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【H520】刻意练习终极指南:什么是刻意练习?
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 无论是写作、教学、体育、编程、音乐、医学、心理治疗、国际象棋还是商业,刻意练习都是在各行各业达到专家级别的最佳方法。然...
2025-6-26
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【H298】李想:节奏把控对于创业的重要性
这个节奏当然不是带节奏,而是不同阶段的规律和把控。我们大致可以把创业分成三个大的阶段: 1、从0-1的验证期; 2、从1-10的成长期; 3、从10-100的成熟期。 这三个阶段对于能力和资源的要求都...
2025-3-28
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【H342】哈佛商业评论:如何讲好一个故事
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 在工作中,我们经常会跟同事和同行分享各种故事,比如为了说服别人支持我们的项目、告诉下属如何提升工作表现,或是鼓舞士气,激励团队克服困难等...
2025-4-14
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【H409】休息的科学:为什么休息状态的大脑更能发挥创造力
有时候,最成功的天才反而是那些懂得适度放松的人,他们反而能创造出更多成就。 ——乔尔乔·瓦萨里在《艺苑名人传》中对达芬奇的赞誉 一、大脑休息时激活“默认模式网络” 20世纪90年代初,密...
2025-5-9
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【H451】一生很短,如何不留遗憾地度过这一生
人生很短,但大多数人却活得仿佛时间用不完。 现实是:一个人的平均寿命不过三万天,就这么多。如果你已经30岁,那你已经花掉了其中的一万一千天 —— 这些日子一去不返。 “改天再说”,这话听...
2025-5-31
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【H165】论深度阅读能力的侵蚀,以及为什么要重视深度阅读
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 数字迷雾:我们如何在信息爆炸中寻找深度? 本文深入探讨了数字技术对人类认知模式的影响,特别是对深度阅读能力的冲击。文章指出,信息技术的发展...
2025-2-22
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【H187】如何提高工作效率?策略性懒惰是一个杠杆点
How to Be More Productive (While Working Less) 作者在本文中,结合自己写书的经历来探讨工作效率问题,从较为新颖的视角出发,提出工作的两种类型: 1.可以视为投入产出为正比的“线性函数”...
2025-2-24
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【H434】热尔韦原则:职场中的4种语言
“你不会得到你应得的东西,你只会得到你通过谈判得到的东西。” 在上篇文章中,作者借助热尔韦原则这一理论框架,通过分析《办公室》中的迈克尔和莱恩这两个角色,深入探讨了职场生活中的权力...
2025-5-22
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