本文是美国天才工程师 Aaron Swartz 的一篇绝笔（作者于 2013 年开枪自杀）。他 14 岁就参与编写了 RSS 初版协议， 同时也是Markdown 语言的联合发明者以及 Reddit 的联合创始人。 作者在本文中...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 一、推荐理由： “如果你写作是为了取悦他人，那么你就是在出卖自己。” 上一部分讲了如何以一种自动化的方式（写作），让有趣的人和有趣的内容主...

此视频在油管播放上千万次，频道是The Diary Of A CEO，采访的丹尼尔·利伯曼 (Daniel Lieberman)，丹尼尔·埃里克·利伯曼是一名美国古人类学家，哈佛大学生物学教授，2009年获搞笑诺贝尔物理...

本文详细介绍了“花园”这一概念，以及我们与花园的关系。这里的“花园”不仅指的是人类现实世界中的花园，还包括了人类精神世界的花园。 花园是我们使生活变得更加宜人的一种手段，可以帮助我...

你是否注意到，和某些人交往或共事时，会让你感觉准备好迎接任何挑战？这些人能够振奋你的精神，让你充满能量。你想和他们在一起。 另一方面，你可能也遇到过一些人，每次和他们互动后都让你疲...

一、生理时钟与“睡眠偏好” 留心观察身边，你会发现一件有趣的事情： 有些人，一到晚上11点、12点，就困得不行，上床5分钟内就能睡着，第二天7点起床，神清气爽，毫无难度； 但另一些人，过了1...

生命终有尽头，这是每个人都要面对的事实。伊壁鸠鲁学派的思想也许能帮助我们减轻对死亡的恐惧，甚至学会感恩生命的有限。 死亡是不可避免的，希望这个事实不会让你太过震惊。诚然，人生苦短确...

马克·吐温说：“人生在世，绝不会事事如愿。反正，遇见了什么失望的事情，你也不必灰心丧气。你应当下个决心，想法子争回这口气才对。” 本文批判积极的自我帮助，倡导消极的自我帮助。核心指...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： “年轻的时候，你只是失去一个男友，等到年纪大了，你失去的是你们共同拥有的生活（《我所知道的关于爱的一切》）。” 如果你不是一个独身主义者，...

你需要建立属于自己的生活秩序。 或许你会说“我不需要”，但你可能没有意识到，自己早已活在他人为你设定的生活秩序之中——父母制定的作息、学校安排的课表、公司规定的工作流程，乃至社会期...

我们总是说，攀比是万恶之源。一个人如果喜欢攀比，就会掉进无底深渊之中。所以，大多数人给出的方案是不要跟别人比。但是，这个方法有用吗？ 在本文作者看来“不要跟别人攀比”简直是胡说八道...

为什么伟大的事物从来都不是来自舒适区？ 他们都说要跳出舒适区，说美好事物从不会来自舒适地带。可是，原因是什么呢？这又是什么意思呢？更重要的是，如何才能走出舒适区？ 这篇文章将告诉你答...

如果现在让你审视自己的一天，那些你不经意间形成的习惯中，有多少真正有助于你的未来发展？ 如果你每天接触的都是相同的信息，生活很可能就这样悄然流逝，就像你只能用冰箱里的食材做菜一样。 ...

如果我能回到10年之前，我会对这个年轻人说几句话，他要是能听得懂，他一定过得比现在好。 我不知道今天观看这篇内容的都多少岁，10年的时间，其实足以让一个人重生或者毁灭，从此刻开始，不管...

世界不是为幸福而存在，但你如何永远快乐？ 前几天，我正在处理个人事务，突然，门铃响了起来，带来了一位不速之客。 打开门，我面前站着的是一位30多岁、身材高大的女士，她告诉我她是某人的母...

本文深入剖析追求真实自我的挑战与路径。揭示社会如何引导我们追求认同、安全感和掌控欲，导致我们可能丧失自主性，成为他人意愿的牺牲品。同时，探讨我们内心恐惧如何成为障碍，并指出实现真实...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 告别垃圾食品：科学方法助你养成健康饮食习惯。 这篇文章由《原子习惯》的作者詹姆斯·克利尔撰写，深入探讨了健康饮食的科学依据、如何让健康饮食...

关注过程而不是目标会让你更容易达成目标，延迟满足会让你不断挑战自我。 几乎能让你的各项努力都能取得成果的技能少之又少，延迟满足时其中之一。在充斥着即时满足的现代世界里，如果你能掌握...

压力：从敌人到盟友 —— 一种全新的视角 作为一名心理健康学家，斯坦福大学讲师凯莉·麦格尼格尔（Kelly McGonigal）之前也一直主张压力有碍健康，但是后来她发现过去大家好像将压力“妖魔化”...

这篇内容是A16Z创始人马克·安德森的个人效率指南。实操性很强，值得一读。 文中分享了他个人的一些提高工作效率的技巧和心得，包括如何合理安排时间、如何管理任务列表、如何克服拖延症等等。 ...