当情绪的巨浪席卷而来，你是否常常感到无力抵抗？ 本文来自心理学网站 Psyche ，作者是一位从业超过14年的心理咨询师和演说家。作者为我们提供了一套实用的情绪自救指南，基于辩证行为疗法(DBT)...

本文围绕荣格的理论，探讨生命始于找到自我。现实中很多人按外界期望生活，被困在非本真的自我中。 荣格认为从降生起社会条件就塑造我们，我们构建人格面具、压抑阴影，但阴影中藏着自我发现的...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： You Become What You Focus On 下面这句话虽然已经有两千多年的历史，但它似乎更像是当下世界的生动写照：“许多所谓的正当娱乐，要么低俗愚蠢，要...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 本文内容来自Paul Graham（保罗·格雷厄姆）的个人博客，他分享了关于“如何避免损失时间和金钱”的观点，很反直觉。 在大多数人心目中，财富的损...

有时候，最成功的天才反而是那些懂得适度放松的人，他们反而能创造出更多成就。 ——乔尔乔·瓦萨里在《艺苑名人传》中对达芬奇的赞誉 一、大脑休息时激活“默认模式网络” 20世纪90年代初，密...

一、推荐理由： 在这个信息泛滥的时代，信息正以指数级增长，且变得越来越易得。我们每天都浸泡在大量的信息中，虽然一开始可能感到新奇和激动，但慢慢地也会感到不适甚至恶心。 如何对抗“信息...

作者：Matt Mochary https://mocharymethod.com/Matt Mochary 的个人博客。 他是业内最受欢迎的 CEO 教练，曾经辅导过 Open AI 的 Sam Altman 等一众顶尖 CEO。 Mochary 撰写的大量文章都被收录...

为什么你总被低估？不是能力不够，而是没用对身体语言。 原访谈内容长达 1小时42分钟深度访谈已经放在阅览室中，中英字幕。全球顶尖行为学专家 Vanessa Van Edwards 彻底拆解了“吸引力”的科学...

我们人生的许多悲剧，竟然是我们无意识中亲手造成的。 本文围绕荣格心理学展开，先指出人生反复困境根源常是无意识心理阴影与惯性；接着阐释人们易推卸责任的原因、阴影自我的影响及面对阴影的...

本文《I Can Tolerate Anything Except The Outgroup》是美国博客Slate Star Codex 的经典长文，作者以美国社会为例，探讨了“宽容”“群体对立”“部落认同”等社会心理现象。 文章写于2014年...

如果你正值二十几岁或三十几岁，那么这个视频就是为你准备的。 今天，分享马克根据自己的人生经历和多年的成功经验，50条他会给年轻时的自己的重要建议。 从如何提升意志力到如何拥抱改变，每一...

本文是 Glenn Solomon 在 2018 年对 Slack 创始人的对谈。主要介绍了 Slack 成功的原因。以下是文章要点： 成功来自天时地利人和，不要对自己的成就过分自傲，保持谦逊和自知之明。 Slack 的想...

在本期节目中，你将了解你的童年如何塑造了今天的你，以及那些影响你所有关系的隐性育儿错误。你还将学习优秀的育儿技巧，以及如何改善任何关系，包括与父母、兄弟姐妹、伴侣、孩子和朋友的关系...

经营之魂：稻盛和夫分享如何让哲学成为企业的核心。 稻盛和夫在盛和塾最后一次世界大会上的讲话中，表达了对塾成员的感谢和对其经营哲学的信念。他强调了哲学对个人和企业的重要性，并分享了自...

文章目录 一、从众心理（羊群效应） 二、攀比心理（虚荣心） 三、急功近利 四、幸存者偏见 五、错误的归因 六、选择性失察 七、贪婪心理和侥幸心理 八、“沉没成本谬误”和“损失厌恶情结” 一...

你有没有过这样的体验：越不想想起某人某事，它却越挥之不去？越想压抑某种情绪，它反而越汹涌？ 本文围绕荣格心理学核心观点展开，指出人越抗拒情绪、念头或习惯，其越顽固（如白熊效应），因...

这是一个很好的访谈，干货很多，读完后让我真正懂得了泡泡玛特的护城河，也让我理解了孩子为什么买了无数的小东西霸占了家里几乎所有的橱柜，似乎让我对孩子的行为有了一点感觉。 该访谈时间为2...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 无聊，似乎从人类诞生之初就伴随我们左右。 然而，17世纪法国哲学家布莱兹·帕斯卡尔（Blaise Pascal）或许是第一个真正深入挖掘无聊本质的人。 在...

你有没有设想过：如果明天死去，你会经历什么？ 我设想过很多次。那时我正处在人生最低谷，甚至一度想结束生命。就在那时，我接触到了濒死体验的故事，这让我的想法发生了剧变——在真正明白这...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 内容预警：涉及自残行为，本文部分内容可能对特定心理疾病或特殊倾向读者产生负...