今天我们再来聊聊人生最重要的主题之一：爱。爱不仅仅是浪漫关系 ，还在于了解自己 ，建立有意义的联结 ，从而成为更好的自己。 本期节目内容来源杰伊·谢蒂(Jay Shetty)，全球排名第一的心理健...

在这篇文章中，我们将揭示深爱你的人为何会以矛盾的方式选择退缩并且忽视你。我们将深入探索驱动他的潜意识力量、内心的女性化投射、以及他对被自己最渴望的东西吞噬的本能恐惧。 当一个深爱你...

本篇内容来自于拉迪·德夫卢基亚(Radhi Devlukia)一档周播节目《好好哭一场》(AReallyGoodCry)--这是一个专属空间，让我们一同拥抱生活中真实、狼狈却又美好的那些部分，那些独自难以承受的时刻...

很多人以为，爱是一种感觉。 心动、想念、依赖、舍不得，这些当然都很重要。可阿兰·德波顿提醒我们：感觉只能让两个人开始靠近，却不会自动教会我们怎么长期相处。 长久的爱，需要很多具体能力...

“他们对你漠不关心，正是你对自己漠不关心的反映。” Natalie etched，通过四个方面讲诉了转变心态，就能让你立刻放下执念。 如果你已经尝试了各种方法想要“摆脱”他们，不再在乎他们，但却无...

视频深入探讨了家庭疏离与“断绝联系”背后的心理机制。主持人 Jay Shetty 邀请临床心理学家 Dr. Ramani Duravassila，分析了为何越来越多的人选择与有害的家庭成员切断往来。 Dr. Ramani 指出...

在之前我们分享的Tim Urban的内容中，讲了如何选择适合自己的职业和人生伴侣，而在今天的这篇内容中，主题为如何选择自己的朋友，作者把“友谊”从模糊的感觉拆解成一个可被观察和衡量的结构。 ...

这篇内容深入探讨了为何人们深陷有毒的感情却难以抽身。它指出，困住我们的并非他人，而是这段关系带来的熟悉感受。 明知关系有毒却离不开？ 你怕的不是孤独，而是承认自己不值得被爱？ 问题的...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇文章不提供轻松的答案，但它提供了一面宝贵的镜子，让你看清自己，也更懂得如何去爱。 阿兰·德波顿，这位来自英国的哲学家。用精准的笔触，剖...

为什么有时我们更容易与外界联结，却最难和最爱的人交心？ 杰伊探讨了为何即使双方都深爱彼此，爱情带来的却常常是压力而非安全感。 他结合自己的 Audible 原创作品《不完美的爱：用艰难对话深...

嘉宾简介 ：Logan Ury，美国知名⾏为科学家、婚恋关系专家、作家与播客主持⼈，专注⽤⾏为科学与⼼理 学研究帮助⼈们建⽴健康、可持续的亲密关系。她拥有哈佛⼤学⼼理学与经济学双学位，曾在 ⾕...

大多数婚姻，并不是幸福地结束 在这场访谈中，著名离婚律师 James Sexton 给出了一个冷静而刺耳的判断：大多数婚姻，并不会以幸福的方式结束。 从统计数据看，约有 56% 的婚姻最终走向离婚。但...

你身边有没有那种永远长不大的男人？他有梦想但从不行动，渴望自由却逃避责任，最后掏空自己也拖垮爱你的人。荣格说的“永恒少年”原型，到底是魅力还是陷阱？真正的成长，必须从直面黑暗开始。...

这是一场与作家罗伯特·格林的访谈，他揭露了男人常用的13种情感操控术——从制造安全感到控制与隔离，提醒女性：诱惑从不是浪漫，而是一场心理博弈。 为什么你总被 “坏男人” 吸引？破解情感...

亲密关系中，男女情感连接机制不同。女性亲密后易情感绑定，男性多是多巴胺主导的快感体验。让男性产生长期依恋的是加压素，需共同扛压、承担责任。女性需真实表达需求、亲密时主动回应，且亲密...

感情困境源于内在状态、情绪记忆与匮乏感，人易被同频能量者吸引。需打破旧有情绪惯性，通过练习暂停反应、活在当下调整自身能量，先成为稳定自足、充满爱的人，以完整状态吸引同频伴侣，构建相...

杰伊·谢蒂(Jay Shetty)，全球排名第一的心理健康播客《On Purpose》的主持人。这档播客，旨在帮你更快乐、更健康、更通透。他会访谈专家、名人、思想领袖与运动员，和大家一起拓展思维格局、养...

当爱情走到尽头，痛苦往往会长时间困扰我们。这支视频深入探讨了如何真正走出分手阴影，不再被过去的感情所束缚。视频中分享了几个实用的自我疗愈方法，教你如何正确面对情感创伤，重新认识自我...

“每段关系都在成长，就像人一样，会随着时间而不断演变。” 长期关系中伴侣因个人成长、外部环境及压力等发生变化是正常现象。 关键在于通过自我反思识别变化，以开放坦诚的沟通理解彼此，区分...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇文章的作者是生物人类学家海伦·费雪（Helen Fisher）。 她没有像传统的情感专家那样给你灌心灵鸡汤，而是做了一件非常“疯狂”的事：她把热恋...