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九.深度阅读
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【H112】我们欺骗自己,是为了更好地欺骗别人
哲学家是最严谨的思想家,哲学家思考方式有很多种,其中既有非逻辑的方式,也有逻辑的方式,本文主要讨论其中最主要的那一种,即哲学思维。通过了解哲学家的思考方式,我们也可以改善自己的思考...
2025-2-11
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【H546】经济学思维-如何从生活中获得最大收益?理解机会成本
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此为此主题策展的第二篇。 机会成本是经济学中的一个核心概念,它提醒我们每一个选择都伴随着放弃其他可能带来价值和快乐的机会。这个概念帮助我们...
2025-6-30
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【H800】如何驾驭确定性与不确定性的悖论
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 人类天生就倾向于寻求确定性,不确定性则会带来心理上的不适感。然而,世界本身就是模糊和不确定的,对于“答案”的过分追求会阻碍我们前进,拥抱...
2025-10-11
43
97
【H270】番茄工作法:巧妙利用休息间隔,高效提升工作效率
你是否每天大部分时间都坐在办公桌前?是否感觉一整天都难以集中注意力?其实,有一个简单的方法可以帮你提高效率和专注力,那就是番茄工作法。 渴望提高工作效率是人的本性。对于机器而言,提...
2025-3-19
295
73
【H863】如何让自己渴望做“难而正确”的事
在我们大脑深处藏着一个神奇的动力开关。 一旦激活,它能释放出远超金钱、赞誉或名声激励的强大动力,甚至能让我们的大脑主动渴望完成那些一直在逃避的艰难任务。 让我们设想一个常见的场景:你...
2025-11-29
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【H637】如何通过写日记提升自我,实现人生目标
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 在所有助力我成长与实现目标的习惯中,每天写日记是最根本的一项。 它就像一根主线,把我生活中的其他努力紧紧串联在一起。 日记,是我梦想的孕育...
2025-7-25
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【H433】休假的哲学
“我第一次申请休假研究(sabbatical)有几个原因:一是想跳出日常的例行公事,排解单调乏味;二是内心隐约期待,也许在不同的时间框架(time-frame)下,自己能发挥创意,构思出与以往不同的计...
2025-5-21
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125
【H681】Huberman Lab:减脂的科学工具与方法
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是:关于减脂的科学方法。 本期内容将重点介绍神经系统——包括神经元以及与之协作的细胞,如神经胶质细胞和巨噬细胞——如何在...
2025-8-21
270
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【H897】8+1 Framework生活系统,彻底整理你的生活
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 先来介绍下作者 Henrik Werdelin 的多重身份: 他是 Bark 公司的联合创始人,该公司拥有超过65万名订阅者和数百名员工。此外,他还是风险投资公司 ...
2026-1-6
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【H879】如何找到你的人生之路:从迷茫到清晰的自我探索指南
为什么有的人可以积累巨大的财富,或者说取得巨大的成就?跟我们普通人相比,他真的就是能力强很多吗?其实,那些特别成功的人,总是在做对的选择,然后把自己所有的时间、精力,都投入到这个正...
2025-12-15
360
34
【H175】拼多多创始人黄峥读罗素:幸福与对自由的贪婪
我从小到大受的教育是一直要我学先进,立志做个有用的人的。所以,现在回想起来,我对人生楷模、人生目标,甚至是人生意义的思考都是非常早的。 初中开始,我就设想过自己做科学家、政治家、企...
2025-2-23
425
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【H822】终其一生,你不会因为优秀而被爱
优秀不是被爱的原因,是被爱的结果。我想让自己变得优秀,变得更好,因为我值得;我不会太颓废和自我放弃,因为我舍不得让那么好的自己如此沉沦。 在心理行业呆久了,看的书和听的故事越多,我...
2025-10-23
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【H877】三十不立,又如何?
播客内容: “30岁了,一切都没有变好”?
2025-12-13
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【H220】理查德·汉明:学会学习
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 1995 年 3 月 28 日,著名数学家和计算机科学家理查德·汉明在加利福尼亚州蒙特雷海军学院,为研究生们做了一场名为“学会学习”的演讲。 此前,我...
2025-3-4
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【H514】如何扩展你的隐性知识?
如何快速掌握一门技能,深入了解一个领域? 在这个知识更新迭代的速度比以往任何时候都要快的时代,我们每个人都像是在信息海洋里游泳的小鱼,渴望找到那片能让自己迅速成长的水域。 这篇文章就...
2025-6-23
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Vol.014 硅谷创业教父Paul Graham写作课
进入咱们阅览室早得人您一定知道,我曾经多次建议大家开一个公众号,写点自己的东西,一是成长,二是可以赚钱,赚钱的方式分为多种,可以把自己的业务进行宣传,可以建立个人IP带货,最简单的就...
2025-3-20
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97
Vol.045 语言的力量
语言传输了思想,思想影响了心智,心智产生了行为,行为再次加重了语言,如此循环。 看到“语言的力量”这个标题,你第一时间会想到的什么? 也许你想到的是父母的那些唠叨和指责,“你怎么总是...
2025-8-18
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【M008】逆向思维
一、什么是逆向思维法 逆向思维法是指从事物的反面去思考问题的思维方法。这种方法常常使问题获得创造性的解决。 具体来说,是指根据一种观念(概念、原理、思想)、方法及研究对象的特点从它的...
2025-2-9
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情绪管理指南
【本页面随着内容不断增加持续更新,构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】
2025-7-14
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35
【H019】巴菲特:成功最主要的途径
问:在Wesco年会上,查理·芒格说:「获得成功的最佳途径是让自己配得上成功」。请您根据您的经历谈一谈,您做了哪些努力让自己配得上成功?请您给我提供一些建议,告诉我们如何做才能配得上成...
2025-1-30
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