九.深度阅读

深度长文,阅读计划

【H667】太在意别人的看法,是因为把自己太过物化了

【H667】太在意别人的看法,是因为把自己太过物化了—谬之阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 做一个生活的主动观察者,而不是沉迷于被他人观察,更能提升你的幸福感。 几年前的一个夜晚,我在加油站加完油后驾车离开,突然听到身后传来一阵奇...
2025-8-16
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【H691】Huberman Lab:如何增肌提升力量并改善恢复

【H691】Huberman Lab:如何增肌提升力量并改善恢复—谬之阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 一、为什么肌肉如此重要 今天我们要聊一个对每个人都至关重要的话题——不仅关乎运动表现,更关乎你的生活质量,甚至寿命,那就是“肌肉”。人类大...
2025-8-25
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【H720】飞鸟与青蛙

【H720】飞鸟与青蛙—谬之阅览室
这个世界上有两种人才,一类是飞鸟,喜欢高屋建瓴的思考,做事着眼全局,大开大合。 另一种是青蛙型,喜欢双手沾泥,对细节精雕细琢,信奉实践出真知。 这个世界既需要飞鸟,盘旋高空为大家指引...
2025-9-9
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