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九.深度阅读
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【H599】男性为什么社交很差劲?
“拥有一个好朋友,你的寿命可能会延长10年。” 这篇文章虽然讨论的是男性在社交方面的不足,但我相信其中的观点对每个人来说都很有启发性。 文中引用了杨百翰大学参与的一项大型元研究,这项元...
2025-7-12
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Vol.002 致富是一种权利,赚钱是一种技能
写在前面 生活当中总是有那么一类人,仿佛与钱有仇,一提到某某有钱就是“满身铜臭”,或者是“庸俗的爆发户”。自己宁愿捉襟见肘地艰难度日,都不肯下点功夫付出劳动去赚钱,酸溜溜地美其名曰...
2025-1-10
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【H600】唤醒沉睡的工匠精神
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “改变生活最持久、最有效的方法就是改变你周围的环境。”此主题策展对于当今如何在“网络效应”的环境下更好的生活有很多独特的观点视角,祝阅读...
2025-7-12
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【H641】 培养柔术心态
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 如果你希望在生活中找到一种以智取胜、以柔克刚的力量,那么巴西柔术的哲学思想将是一个很好的选择。 作者在一次偶然的机会中踏入了武术学校,通过...
2025-7-28
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【H761】批判性思维为何消亡
想象一下,某天清晨你一觉醒来,忽然发现周围的人们早已停止了提问。 这个世界变得如此喧嚣、如此快节奏,信息如洪水猛兽般将我们淹没。人类的心智,这件本用于探寻、明辨、助人成长的利器,已...
2025-9-28
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【H372】驾驭抑郁,过你本该过的生活¹
“漫画里,史努比和查理·布朗坐在一起,他们是好朋友,一起欣赏着夕阳的余晖。 查理:‘总有一天我们都会死去的,史努比。’ 史努比:‘没错,但在其他的日子里,我们不会。’” 这篇文章的作...
2025-4-27
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【H121】一项能彻底改变人生的技能:延迟满足
关注过程而不是目标会让你更容易达成目标,延迟满足会让你不断挑战自我。 几乎能让你的各项努力都能取得成果的技能少之又少,延迟满足时其中之一。 在充斥着即时满足的现代世界里,如果你能掌握...
2025-2-13
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【H831】他们是如何阅读的?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章汇集了中国三位学术巨匠——朱光潜、冯友兰与钱钟书的阅读心法,在今年的世界阅读日,我们一窥大师们如何与书籍对话、如何将浩如烟海的文...
2025-10-31
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【H055】2024雷军年度演讲全文:小米造车,勇气从何而来,又如何冲出重围?
2024年7月19日晚上19:00,雷军第五次年度演讲「勇气」在北京首钢冰球馆举行。 在3小时的演讲和年度新品发布中,雷军分享了小米造车的来龙去脉,以及过去3年跌宕起伏的故事。演讲后的发布会环节...
2025-2-4
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Vol.011 想法并不重要,重要的是你如何实现它
从未开始,就是你失败的原因!知道与会做,差10倍;会做到做好,又差了10倍;做好到赚到,也差了10倍;赚了到赚大了,又一个10倍。 所以你看,知道点皮毛是发不了大财的,任何一个行业、专业,...
2025-3-5
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【H540】Huberman Lab:如何管理饥饿、进食行为与饱腹感
今天我们要聊的话题是:激素如何影响我们的进食欲望、饥饿感以及饱腹感——也就是那种“我已经吃够了”的感觉。值得注意的是,在这个过程中,激素并不是单打独斗的,它们是与神经系统密切协作的...
2025-6-29
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【H132】信任方程式:如何在职场中建立和恢复信任?
“信任之所以重要,是因为它太基础了,以至于人们常常忽视了它才是问题的关键。如果你能在每一次互动中都意识到它的重要性,那将是一个巨大的优势。” —— 雷蒙迪 在职场中,信任非常非常重要...
2025-2-14
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【H103】这个生命中最重要的问题,你问过自己吗?
决定你成功的不是 “你想享受什么?” 而是,“你想维持什么样的痛苦?” 你生活质量不是由你的积极经历的质量决定的,而是由你的消极经历的质量决定的。而善于处理负面经验就是善于处理生活。...
2025-2-10
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【H890】神经科学家:压力竟然会穿透皮肤,像病毒一样传染!
这篇内容从神经科学角度,揭示压力可通过皮质醇传染且催生顽固腹脂,可借运动、倾诉排解;显化需思想、信念、行动合一,先成为理想的自己;大脑具神经可塑性,经觉察、分析、练习、问责可重塑;...
2025-12-26
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【H393】判断力是决定性技能
本文强调了判断力在现代社会中的重要性,尤其是在杠杆效应的放大作用下,判断力可以显著增强个人决策的影响力,从而带来巨大的财富和影响力。 以下是部分观点的摘要: 判断力是关键技能。在现代...
2025-5-2
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【H690】HubermanLab:如何管理饥饿、进食行为与饱腹感
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是:激素如何影响我们的进食欲望、饥饿感以及饱腹感——也就是那种“我已经吃够了”的感觉。值得注意的是,在这个过程中,激素...
2025-8-25
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【H434】热尔韦原则:职场中的4种语言
“你不会得到你应得的东西,你只会得到你通过谈判得到的东西。” 在上篇文章中,作者借助热尔韦原则这一理论框架,通过分析《办公室》中的迈克尔和莱恩这两个角色,深入探讨了职场生活中的权力...
2025-5-22
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【H228】从娱乐至死到信息至死
推荐理由: 本文是《娱乐至死》一书的作者 Neil Postman 在 1991 年德国信息学会会议上的演讲稿。之所以推荐是因为:读完发现 1991 年与当下有着某种神奇的呼应。 1991 年是计算机技术开始即将...
2025-3-6
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【H830】停止叙事:如何活得更通透?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章堪称当代人心灵困境的解药,以清晰而深刻的方式揭示了我们日常痛苦的根源。作者以罕见的坦诚和洞察力,构建了一个关于意识层级的精妙框架...
2025-10-30
206
16
【H708】热爱的表现是具体
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 本文把“热爱”和“具体”相关联,更加真实的展现出来什么一个人是真正的“兴趣”。非常适合正在寻找方向的人来仔细阅读,相信您阅读后一定会有很...
2025-9-2
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