只需稍稍调整生活方式和饮食习惯，你就能有效保护肠道微生物群，提升免疫力，乃至改善情绪，让生活更加轻松愉悦。 肠道问题引发的困扰和不适，其实远比我们想象的普遍。然而，由于尴尬或社会偏...

本文为主题策展系统内容，涵盖经营公司多个主题领域，大家可以系统阅读： 这篇文章是彼得·蒂尔（Peter Thiel）在斯坦福大学讲授创业课程的第五讲，主题是“商业战略与垄断理论”。 蒂尔是硅谷...

“假设有一天，我创业失败，身无分文，即使在这种情况下，只要把我放在任何一个说英语的国家，我相信自己会在5 年或10 年内重新变得富有。” 我们翻译了纳瓦尔个人博客中最受欢迎，同时也是最值...

21世纪的学习，不再局限于简单地积累信息、知识或见解。其核心目标是最大化对未经验证假设的突破，当然，这需要循序渐进地实现。 人生初始阶段的学习，往往受限于可获取的信息量。此时的我们如...

在这个时代， 不值得把大量精力放在补弱项， 补弱项的方式是结盟有这些强项的人， 而你要加倍强化自己的强项。 Naval新的访谈视频，30分钟左右。 我最成功的时候，是出于好奇去做项目。“这背后...

本文作者是美国前耶鲁大学的教授 William Deresiewicz，本文发表于 2008 年，后扩充为《优秀的绵羊》一书。 17 年后的今天，在中国，我认为本文依然有再回顾的价值。 作者认为精英教育有以下几...

“我们首先需要建立的，是对自己的信任。” 这篇文章出自布琳·布朗（Brené Brown）之手，她是一位知名的学者、演讲家以及多本畅销书的作者。她长期专注于羞耻感、勇气、真实性、同情心等主题...

【本页面随着内容不断增加持续更新，构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇文章讲述了1922年在巴黎，哲学家柏格森与物理学家爱因斯坦关于“时间”的世纪之辩。 一个是用生命体验和直觉思考时间的哲学家，一个是用精密仪...

人生如旷野，并非预设轨道的列车。 正如纪伯伦所说：“爱，是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。” 我们行至半途，总会在某个渡口遇见一个人，从此不再独自面对暴雨与荆棘 。 这便是人生伴侣的...

本文提出了一个非常有趣的“倒置定律”，即在追求某些心理或精神层面的目标时，过度的努力往往会适得其反，达不到预期的效果。作者举了许多例子佐证这一点，如追求自由、幸福、被爱等，过分渴求...

本文是诺贝尔文学奖得主约瑟夫·布罗茨基在达特茅斯大学毕业典礼上的演讲。 这不是一篇普通的毕业致辞，更像是一场关于“无聊”本质的哲学剖析。 在今天这个信息爆炸、娱乐无处不在的时代，布罗...

本文围绕荣格的理论，探讨生命始于找到自我。现实中很多人按外界期望生活，被困在非本真的自我中。 荣格认为从降生起社会条件就塑造我们，我们构建人格面具、压抑阴影，但阴影中藏着自我发现的...

本文被收录在：创业商业板块【商业认知】，更多相关内容请查看： 这期内容策展，是一份来自哈佛商业评论的思想工具箱，教你如何校准人生的内在罗盘。 我们常常被外部世界的噪音所淹没——被要求...

播客内容： 正文内容：

查理·芒格在本篇中分享了他对于如何获得幸福和成功的深刻见解。他强调避免愚蠢错误的重要性，如避免不健康的习惯、妒忌和不良的人际关系。芒格提倡简化生活需求、培养良好的心理习惯，并强调了...

? 本文是乔布斯生前最著名的一次演讲，乔布斯以三个关于“爱、失去、死亡”的故事为线索回顾了自己创建苹果公司的历程，以及自己对人生的顿悟的几个时刻。 你们的时间很有限, 所以不要将他们浪...

这是一篇读进去就会欲罢不能的内容，它是社会学家安德鲁·阿伯特在一次大会上的演讲稿。 整个内容结构非常严谨，有很完善的框架。每一部分读完都会引起我很多思考和感受。 全文中，我印象最深的...

噩梦，人皆有之。但它们究竟意味着什么？我们为什么会做噩梦？其背后是否隐藏着某种心理学意义？ 在故事、神话、电影和游戏中，诸多恐怖的根源，其实都来自噩梦。做噩梦，就如同与我们无意识中...

【H515】为什么快速工作比想象中的更重要？ 本文从个人与团队的角度，探讨了“效率”与“任务输入量”之间的关系： 当你做事速度很快时，一方面你能在单位时间内完成更多任务； 另一方面，你也...