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求知行囊,以知识为信仰,成年人的人生指南。
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Vol.038 重建你的注意力小屋
社交媒体不是你的朋友,它吞噬语境,也吞噬注意力。 没有私人空间,就无法真正恢复公共空间。真正的“平衡”来自于生活节奏的收缩与舒张,就像呼吸一样。 在日常生活中,有意识地布置属于自己的...
2025-7-25
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【H626】女性不成熟心理学
我们通常认为成熟是随着年龄增长而来的,然而,真正的情感成长远比这复杂得多。许多女性发现自己陷入了同样的模式——在人际关系中苦苦挣扎,重复同样的错误,或者尽管做了所有正确的事情,却仍...
2025-7-21
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【B168】您拉黑微信好友的原则是什么呢?单纯一个问题就删除粉丝吗?
问:之前您朋友圈置顶说是定期删除人呢,我之前有个号被老师删掉,是因为您在朋友圈说可以私聊向您领红包。 我和您联系了,因此我想了解下您当时的想法,单纯是一个问题删除垃圾粉丝吗? 答:您...
2024-12-29
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【Z092】不要让自己的善良友好成为别人欺负你的帮凶
社交就是宰杀老实人的游戏,老实人努力表现的善良友好,就会成为别人欺负自己的帮凶。 我们继续聊你看不懂的人性,老实人为什么在社交中,总是吃亏受欺负?是因为老实人根本就没有意识到,其实...
2024-6-13
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【H974】让女性保持能量的10个小习惯
本篇内容作者Jillz Guerin,专注于女性发挥自身的力量,释放女性能量,过上梦想中的生活。她的很多内容具有很强的实操性。 “这些是我每天坚持的小习惯,或者说,几乎每天都做。它们帮我保持女...
2026-5-12
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【H487】万字经典长文:营销短视症
本文为如何搭建你产品的增长框架系统内容,大家可以系统阅读: 持续增长取决于你对业务的定义有多宽泛,以及你对客户需求的判断有多仔细。 西奥多•莱维特(Theodore Levitt),哈佛商学院著名...
2025-6-12
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【H125】永远不会过时的工作技能:深度工作的完整指南
音频内容: 暂时无法在飞书文档外展示此内容 如今,大家获取各种信息的方式越来越便捷,这也让我们难以集中注意力。如果无法专注于完成某项任务,就容易产生认知成本,让我们的大脑感到越来越疲...
2025-2-14
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【H139】熵:为什么生活似乎总是变得更加复杂?
墨菲定律和熵的概念在日常生活中无处不在,它们揭示了宇宙倾向于无序的自然趋势。熵是衡量无序的量度,而热力学第二定律指出,封闭系统的熵永远不会减少,表明宇宙中的无序总是随着时间的推移而...
2025-2-16
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【H202】王慧文演讲:当下社会最稀缺的是「π型人才」
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天,我讲一下我们创业最开始,做校内网时的三件事。 校内网是2005年底上线的一款校园SNS(社交网络服务)。SNS行业当时有30多家公司,校内网是当...
2025-2-28
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【B205】卖小本创业课程卖不出去,怎么办?这件事情能够长期做下去吗?
问:我是摆摊的,现在有20万粉丝,以前做批发,现在想卖小本创业课程卖几百元,但是卖不出去。现在不知道该继续卖课还是怎么办了? 答:就是骗钱不好骗了。 我的观点很简单,您自己赚钱就行了,...
2025-1-5
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【Z117】青春期性教育:20岁之前你应该了解的性知识
一、我国目前的性教育现状 我国目前的性教育现状是令人尴尬的,全国连一本统一的性教育大纲都没有。“当前青春期教育已无法满足需要。”北京师范大学副教授聂振伟接受记者采访时肯定地说,“事...
2024-6-24
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【H286】什么是信息茧房?
“你是你所读到的东西。” 在信息爆炸的时代,我们往往被信息茧房所困。本文主要探讨信息茧房这一概念和现象,在个性化推荐、自身偏好等因素下,大家常被封闭于相似信息环境中。它源于算法推荐...
2025-3-24
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【B122】现在经济不好,面对收入下滑怎么调整呢?
问一: 老师,您好?现在经济不好,面对收入下滑,您有过焦虑吗? 答:您好,没有。我说收入下滑,就是逗大家开心的。 我不知道您上学时有没有遇到过一种情况?考试完后,您觉得题很难。然后问...
2024-12-20
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【H608】金钱是如何运转的?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章详细解读了《政府对我们的货币做了什么》一书的精髓。文中深入分析了货币的本质、作用以及政府如何通过货币政策影响经济,特别是法定货币...
2025-7-14
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【H906】如果你常在比较中感到自卑,这是写给你的一封信
比较,是人类与生俱来的本能,它既是工具,也可能是陷阱。用得好,它能激励你、指引你、推动你突破自我;用得不好,它就会成为拖你下水的绳索,带来长久的伤害。 所以,比较本身并不是问题。问...
2026-1-27
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【B055】我老丈人前天下午突然晕倒,高血压引起的脑出血,应该怎么办?
问:我老丈人前天下午突然晕倒,高血压引起的脑出血,诊断写的蛛网膜下腔出血,问医生出血量,医生说分布比较散,估计不出出血量。 医生也不给决断,医生就说建议两种方式:一个微创手术,一个...
2024-11-10
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【H628】超越天赋:困难技能的学习之道
揭开我们擅长(不擅长)的事情的神秘面纱 + 学习任何事物的 6 个策略,摘自芭芭拉·奥克利博士的《数字思维》。 ❶ 我们早期的成长经历在很大程度上塑造了我们对自己能力的认知,尤其是在学习方...
2025-7-21
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【H381】关于花钱的科学与艺术
“如果你只是想要幸福,这其实很容易做到;但我们总是想比别人更幸福,而这就很难了。因为我们总以为别人比我们更幸福。” “金钱最大的自由,是让你无需向任何人证明自己。沃伦·巴菲特说,真...
2025-4-29
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51
【B222】存款存银行利息低,现在老师有没有收益高的建议?
问:有一笔存款,现在存银行存款利息降了,只有百分之三,有没有好的建议,收益可以稳定在百分之四-百分之五之间? 答:您的要求太高了。 这么说吧,若是有人能稳定年息3%,要1000亿存款,也有...
2025-1-13
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57
【H919】经历虐待关系后,如何重新开始一段新关系
你或许会觉得自己不值得被爱,或是对约会心生畏惧,但你依然配得上人与人之间的联结——而且,你完全可以按照自己的节奏,安全地寻获那份羁绊。 作者夏洛特·贾维斯(Charlotte Jarvis)是一名...
2026-2-19
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