工作少一点、完成多一点的秘密， 长时间工作不保证生产力就高。 好好地散步、小睡、运动，用经过思考、练习、重整的刻意休息，启动无可限量的创造潜力。 ──学到休息的精髓，才能有人性地工作...

关于刻意练习大家可能都不陌生，著名的1000小时理论大家基本耳熟能详。但作者在本篇内容中提到一个观点：刻意练习只有在那些有深厚理论基础的领域才能发挥作用。 而在大多数领域，我们更应该注...

如何解锁疯狂的按需专注力（4 小时框架），本文又称之为：每天消失 2-4 小时（百万富翁的高效日常）。 视频查看，很精彩的视频！中英字幕，可以顺便练习一下英语哦~~~ 这篇文章，将教你如何随时...

这篇文章探讨了复杂系统如何学习和持续学习的问题。作者提出,不同速度层级之间的关系是系统能够适应变化和吸收冲击的重要机制。 如何在快速变化的世界中找到稳定，探索复杂系统中的层次之美?本...

抑郁，成了我们每个人不可避免的一个话题，无论是周边还是社会上都在时时刻刻苦提及。 最近阅览室也更新了几篇关于抑郁题材的内容，看完以后让我重新对“抑郁”这个词有了更深的了解。 看完这三...

Andrew Solomon的分享，既是心理专家又是抑郁症患者的独特视角，相信能带给你一些新想法，不管是自助还是利他需要。 另外，Marisa Peer 总结过导致抑郁的3个原因，也可以带来些思考： 1.生活目...

什么开启第二生命，关键也不在年纪，荣格还说过：“人有两次生命，一次是出生，一次是觉醒”。 一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。 当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱！ 当你...

这篇内容是哈里斯对现代管理学之父彼得·德鲁克的专访，发表于1993年5月。 当时互联网刚刚崛起。德鲁克预见到知识和信息将重塑商业社会，他在访谈中阐释了许多领先时代的观点，包括“扁平化组织...

大多数人难以区分感觉和情绪，这可能导致情商不佳和应对机制无效。 分清感受和情绪，有什么用？好处就是能让我们更好地管理自己的心理状态。当我们意识到“感受”只是最初的生理反应。 而“情绪...

这是一套能颠覆你人生观的理论!Carl Jung: Life Really Does Begin at 40. 人们常把“中年”说得像是一场突如其来的崩溃，一次全面的危机。但我更愿意把它看作一次人生的校准与转向——一次重新...

进入咱们阅览室早得人您一定知道，我曾经多次建议大家开一个公众号，写点自己的东西，一是成长，二是可以赚钱，赚钱的方式分为多种，可以把自己的业务进行宣传，可以建立个人IP带货，最简单的就...

这篇文章的主要内容是探讨人类信念形成的机制。作者提出了“实用信念”和“朋党信念”的概念。 文章主要观点如下: 从信仰的内在视角来看，每个人都觉得自己内心的信念是正确的，但从外在视角来...

选自美国知名作家 Venkatesh Rao 的一篇经典长文，可以说是最经典没有之一。 在这篇文章中，作者以美剧《The Office》作为观察案例，并提出了一个名为“热尔韦原则”（The Gervais Principle）...

编者按：在这个被“焦虑”二字主宰的时代，每一年我们都在面对新的不确定性：就业难、学历贬值、行业变动、技术替代……我们仿佛站在一个被时代剧烈摇晃的渡口，试图寻找一艘稳得住的船。 这篇...

文章通过分析多位历史上极具创造力人物的生活与工作模式，揭示了工作与休息的关系对创意和生产力的重要性，具体重点如下： 工作与休息的平衡成就创意人生： 狄更斯、庞加莱、达尔文等创造力非凡...

活着的意义到底是什么？本文是我很喜欢的作家Kevin Simler对意义的理解： 意义是什么？ 1.意义既是主观的“感觉”或体验，也具备客观的基础； 2.意义严重依赖场景；同一件事在不同场景下，意义...

在这篇文章中，我们将揭示深爱你的人为何会以矛盾的方式选择退缩并且忽视你。我们将深入探索驱动他的潜意识力量、内心的女性化投射、以及他对被自己最渴望的东西吞噬的本能恐惧。 当一个深爱你...

我的出发点是希望自己以及周边的人能过上更好的生活，在整个的消费升级，能够买到更好的东西。 从商业的角度来讲，我希望我们的创新以及我们用人和人互相交互的方式来做电商，能够打破现在相对...

◉ 大多数人都是自己反应的囚徒，他们认为世界在对他们做些什么，而实际上，他们只是镜子，反射出他们尚未掌握的一切。 ◉ 你之外的世界是中性的，它既不好也不坏，既不善良也不残酷，它只是存...

本文是系统动力学领域第二篇给我启发极大的文章，第一篇是《杠杆点：干预系统的地方》，作者同样是《系统之美》的作者多内拉·梅多斯。 《杠杠点》偏重提供一些思考视角以及实操技巧，本文偏重...