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求知行囊,以知识为信仰,成年人的人生指南。
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【Y014】斯坦福神经教授:如何夺回你的大脑掌控权
安德鲁·胡伯曼博士是一位神经科学家,斯坦福大学医学院副教授,同时也是一位播客主持人。如今,关于如何提升身心状态的信息铺天盖地,让人眼花缭乱,很难分辨哪些是最新的科学研究成果。幸运的...
2026-7-10
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【Y013】每天这样做,让显化最大化
James (Jim) Doty 教授,医学界,他是顶尖神经外科医 生;学术界,他是慈悲科学的开拓者;在我心里,他是一位用爱与觉知安抚人间的智者。2008年,他卖掉一家手术器械公司的股票,把钱全部投入到...
2026-7-9
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【H224】建立系统,而非目标
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 关于作者 史考特·亚当斯,Scott Adams影响世界的《呆伯特》漫画作者、职业演说家、畅销书作家。 亚当斯是在互联网上发表漫画创作的第一人,他自19...
2025-3-5
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【Y012】创伤偷走了你的潜能
“音乐家必须创作音乐,艺术家必须作画,诗人必须写诗,唯有如此,他们才能最终获得快乐。一个人要成为他能够成为的那个人,就必须真实地面对自己。我们可以把这种需要称为自我实现。”—— 亚...
2026-7-7
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【Y011】幸福的陷阱:我们为何在工作中消耗自己
人生苦短,不能浪费在不开心的工作上。然而,许多专业人员明明可以自由发展事业,却总是不开心。他们无法专注工作,又感到不满足,非常痛苦。 工作中的痛苦源于失控,幸福来自主动掌控,重建自...
2026-7-6
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【H219】彼得·考夫曼:什么是多学科思维?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “理解就是知道如何行动。” ——维特根斯坦 彼得·考夫曼是一位不太为人知的成功商人,他是加利福尼亚航空航天公司Glenair的CEO,也是《穷查理宝...
2025-3-3
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【H506】「电线头」真的会让你感到快乐吗?
明明有喜欢的事,但总想拖延,明明讨厌一件事,却总忍不住去做。 我们总是忍不住去做那些其实并不喜欢的事,不是因为它们值得,而是因为它们容易让人上瘾。我们总是搁置那些真正想做的事,不是...
2025-6-20
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【Y010】如何将你对学习的热爱转化为一人公司
Dan Koe是一位在线企业家和数字营销专家,通过电子商务和数字营销策略帮助个人和企业增长其在线曝光和收益。 Dan Koe 是想摆脱打工内耗、做自由创作者必收藏的思想型博主,他是海外创作者经济领...
2026-7-2
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【Y009】如何与回避型伴侣有效沟通
想走出困惑和受伤,第一步是读懂'回避型依恋'。 回避型的人,表面上往往平静、克制,甚至有点疏离。争执一来,他们悄悄退场;需要敞开心扉的对话,他们绕道走;日子一难,他们宁愿独处。一开始...
2026-7-1
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【H431】为什么隐性知识比刻意练习更重要
关于刻意练习大家可能都不陌生,著名的1000小时理论大家基本耳熟能详。但作者在本篇内容中提到一个观点:刻意练习只有在那些有深厚理论基础的领域才能发挥作用。 而在大多数领域,我们更应该注...
2025-5-21
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【Y018】荣格心理学:成为男人心中的缪斯
历史上从不缺少这样的男人:他们征服了帝国,却跪倒在一个女人面前。 男人为何为某些女人神魂颠倒?不是因为美貌,也不是因为温柔,而是她唤醒了他沉睡的潜能。 缪斯,不是最美的女人,也不是最...
2026-7-22
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【H576】创业者必看:这些坑你踩中一个就可能失败
你90%的假设都是错的,但你并不知道是哪90%。“You’ll be 90% wrong about your assumptions. The problem is that you don’t know which 90%.” 这是一份由创业者兼Anchor联合创始人Nir Zich...
2025-7-9
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【Y019】测试“不可能的事情”:改变我生活的 17 个问题
Tim Ferriss是美国5本畅销书的作者,在国内比较熟知的是《巨人的工具》这一本,他同时是一名投资人和顾问,参与了 Uber、阿里巴巴、Facebook等公司的投资,他的访谈播客累积下载次数突破10亿次...
2026-7-24
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【Y020】你以为的性格,其实是没付的账单
情绪,是有账期的。你咽下的每次愤怒、跳过的每次悲伤、强笑说“我没事”的每一刻,没有消失——它们只是变成一笔债,在你看不见的地方,开始计息。 你以为自己只是容易焦虑,其实很多时候,那...
2026-7-27
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【H395】《经济学原理》作者曼昆分享:我的6条工作原则
本文的作者N.格里高利·曼昆,是哈佛大学历史上最年轻的终身教授之一。他所著的《经济学原理》一书被美国300多所大学用作经济学教科书,甚至被记录在吉尼斯世界纪录中。 在这篇文章中,曼昆教授...
2025-5-3
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【Y006】拉马尼博士:如何判断你是否应该与家庭成员断绝联系
视频深入探讨了家庭疏离与“断绝联系”背后的心理机制。主持人 Jay Shetty 邀请临床心理学家 Dr. Ramani Duravassila,分析了为何越来越多的人选择与有害的家庭成员切断往来。 Dr. Ramani 指出...
2026-6-24
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【Y008】为什么有些生意越做越轻松,有些越做越累
有些生意,天生比别的生意更容易做大,更容易赚钱,更容易让人睡个好觉。 不是因为做这些生意的人更聪明,而是这类商业模式本身就带着结构性优势。 关于创业商业的内容,我们阅览室分享了很多篇...
2026-6-27
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【H173】为什么你会对改变命运的机会熟视无睹
要给自己建立一套新的操作系统,才能抓住别人熟视无睹的机会。 历史上有过很多的发明或者改进事后看来都是存在着巨大的机会的,但是却在很长一段时间内被束之高阁。 比方说我们的祖先发明了火药...
2025-2-23
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【H239】专访许纪霖:感到深度的无聊,因为我们总是生活在表层
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 时代变了。 1978年之后,特别是1992年之后,我们经历了经济高速增长,见证了科技、互联网造就的一个个经济神话。开放、创新成为时代精神,中国如何...
2025-3-10
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【H837】选择恐惧:为什么我们无法做出重要的选择?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 马克・扎克伯格说,“最大的风险就是不冒任何风险。” 现实中,不少创业者在关键决策前陷入困局:Hacker Paradise 创始人因纠结转型方向耗尽精力,...
2025-11-5
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