问：老师，为什么必须要干自己崇拜自己的事，无绳和有绳的有什么区别？ 答：有绳可以训练协调性，无绳无法训练，因为就是没有犯错的可能。 我认为想坚持一项运动，尤其是非基因优势的前提下，基...

真正有实力的人，不屑于表演和卖弄，只有脑袋空空， 口袋空空的人，才喜欢在场合卖弄自己的无知，浮躁的细胞安静不下来靠谎言和吹嘘包装自己，其实是在自欺欺人。 在任何一个圈子里面，真正厉害...

此内容摘选于《纳瓦尔2025年访谈：比赚钱更高级的自由，你敢选吗！》，原文内容： 此段太经典，所以给大家做一个精选版本。祝阅读愉快~~~ 播客内容： 正文内容： 一、越快乐，越容易成功 主持人...

音频内容： 听多数人的话，参谋少数人的意见，做自己的决定！ “思考未来的意义在于，它让我们了解当下自己所珍视的事物，从而明确前进的方向。” 如今呢，我们常常看到许多人忙碌于日常却不知...

播客音频： 播客内容： 作者以自身经历为例，阐述拖延者的大脑机制、拖延的类型及影响，并呼吁人们重视拖延问题，合理规划生活。 个人拖延经历 作者在大学写论文时总是拖延，90 页的毕业论文原...

问：如何说服媳妇减肥？现在身高160，体重180，不注意饮食，也不运动，在家不能提减肥这个词，很敏感。 答：说服不了，这是她的劣质基因。 肥胖是劣质基因的表现形式。 您见过谁减肥成功了？ 是...

你有没有这样的时刻： 明明有目标、有期待，但却提不起劲、动不了，也不知道下一步该去哪。 你刷着短视频，假装放松，其实心里越来越焦虑。 其实你不是懒、不是废，也不是不够努力。 你只是太久...

归因效应：致力于沉迷误导性的结论 1 什么是归因理论 归因理论是指说明和分析人们活动因果关系的理论，人们用它来解释、控制和预测相关的环境，以及随这种环境而出现的行为，因而也称“认知理论...

坦然接受老朋友们与自己渐行渐远的客观事实，这是基本常识。 朋友是动态平衡的，是相互匹配的。 您当了省长了，咋还能继续跟一群屌丝混在一起呢？ 您优秀了，匹配的朋友自然就优秀了。 您落魄了...

问：展开说说我的问题，做抖音直播带货，现阶段只有去年的20%左右，且没有看到回升的希望。 现在矛盾点在于：做吧，枯燥，日复一日，没有好的数据能带来兴奋感。同时也不甘心大好青春的，接受这...

你是否注意到，和某些人交往或共事时，会让你感觉准备好迎接任何挑战？这些人能够振奋你的精神，让你充满能量。你想和他们在一起。 另一方面，你可能也遇到过一些人，每次和他们互动后都让你疲...

问：老师，怎么去克服三分钟热度做事情，只穷有想法，没办法坚持下来？ 答：我认为是基因问题。优质基因是目标明确的，劣质基因就是做什么都是三分钟热度。 还有不要认为一些目标是可望不可及的...

问：我做虚拟货币赔了不到200万，现在生活费都没有。 今天有个小学同学订婚，我还没出礼，不知道怎么生活下去。然后我借钱创业做直播，现在直播每天赔钱，心情失落，不知道老师怎么说？ 答：您...

女人们，如果做到以下九点，一个女人就无敌了！ 我总想总结个武林秘籍，照着做就能避免所有悲惨。 不知道下面那些够不够？ 第一，时刻保持清醒。在爱情里，荷尔蒙会降低女人的智商，让她们给爱...

一旦让男人捕捉到你自卑、需要他、不能独立的特性， 下意识就会想要欺负你，奴役你，蹂躏你，这是他们的潜意 识，就像是鲨鱼闻见血腥味一样。 作为一个女人最大的不幸，就是没有事业，追求感情...

问：老师，我水果现在供应链这快基本稳定了，可以通过那些方法增加些销量呢～之前的老顾客只要上新品，就有200多箱，但是后面几天的订单就只能维持2.30箱了，是要不断的上新吗？ 答：我做水果的...

问：老师，朋友上个月用我的身份证注册公众号，今天突然显示违规，我进公众号一看，全是类似黄色性质的标题，心里有些忐忑，会不会牵扯诈骗犯法之类的？注册的朋友在国内，前几篇文章显示国内发...

音频内容： 这篇文章主要讲了自我控制的重要性、相关研究、面临的挑战以及在成瘾方面的作用。首先阐述自我控制对成功、适应环境的关键意义，提到过去将自尊视为解决问题关键是错误的。然后介绍...

问：老师，请问家庭年收入20个，孩子学习一般，是选择出国留学让孩子长见识，还是在国内上个三本大学，对孩子综合成长比较好？ 答：孩子人生问题，我不干预。 您自己拿捏，多跟孩子商量。 问：...

最近又接触了2家公司的老板，吃饭之余，他们给我分享 一个人性的逻辑思维，结合我自己经验，我总结了这十五大做事的纬度思维。 不管是打工，还是创业，到任何时候都必须要有更高维度的思维。 [...