童年的你，是什么模样？还记得最爱穿的那件衣服吗？最喜欢做什么事，看什么节目，吃什么零食？关于那段时光，你的记忆是什么颜色的？ 现在，请你认真地问问自己：那些回忆，真的都如人们所说的...

别人还没听你说话，就已经通过你的状态，在做判断：你是否自律，你是否在意细节，你是否尊重自己。 这不是肤浅，而是人类本能的识别机制。所以问题不在于“要不要重视外在”，而在于你有没有主...

这篇文章深入探讨了为何人们深陷有毒的感情却难以抽身。它指出，困住我们的并非他人，而是这段关系带来的熟悉感受。 为什么你总是深陷在伤害自己的感情里？你知道自己很不快乐，这段关系耗尽了...

你是否身边有这样一个人：总觉得自己高人一等，却在面对一点点批评时就爆发？以下方法将帮助你辨别自恋人格的特征，并学习如何应对。 作者梅琳达·史密斯（Melinda Smith）拥有硕士学位，是Help...

本文内容作者：拉米特·塞西（Ramit Sethi），Netflix的“如何致富”的主持人，《纽约时报》畅销书作家。 在追求成功的道路上，我们通常会陷入一个误区——认为只有通过不懈的努力和长时间的工...

在生活中，我们常常看到人们为了追求那些看似美好的东西而忙碌奔波，却很少停下来思考，这些欲望是否真的属于自己。我们是否只是在模仿他人？ 当我们的欲望被他人所左右，我们可能会发现自己总...

A journey of a thousand miles begins with a single step. “我们在人生的重大选择面前常常感到困惑和痛苦，却往往忽视了那些更加重要的小决策——那些我们每天不断重复、甚至下意识作出的选...

本期内容围绕查理・芒格的十条人生根本法则展开，讲述了作者早年受芒格思想启发的个人成长历程，拆解了避免愚蠢、掌握复利、深度思考、保持务实等十条心法，核心是教人避开认知与人生误区，靠持...

我们以为时间能治愈一切，可有些伤口只是被掩盖，从未真正愈合。荣格说：“你不曾面对的，会以命运重现。”创伤不会消失，它变成了变成焦虑、冷漠。 “万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。” 所...

你所感知和相信的内在状态，会以能量的形式与外在世界共振，从而显化出与你匹配的现实。如果行动背叛了内在的信念，宇宙接收到的频率就会混乱，结果往往是重复旧有的困境。 越抗拒当下、越渴求...

本文的作者N.格里高利·曼昆，是哈佛大学历史上最年轻的终身教授之一。他所著的《经济学原理》一书被美国300多所大学用作经济学教科书，甚至被记录在吉尼斯世界纪录中。 在这篇文章中，曼昆教授...

在关于亲密关系的研究领域，有一个名字几乎无人不晓——戈特曼（Gottman）。戈特曼夫妻被誉为“婚姻界的爱因斯坦”，他们通过数十年的临床与实验研究，总结出了一整套可以预测婚姻成败的科学方...

嘉宾Megan Thoma是约会、亲密关系和伴侣关系专家，拥有丰富个人经历与专业知识。 今天分享的主题是：破除30多岁单身女性的社会偏见与羞耻感，探讨如何在渴望伴侣的同时保持挑剔、拥有力量感，并...

Tim Ferriss是美国5本畅销书的作者，在国内比较熟知的是《巨人的工具》这一本，他同时是一名投资人和顾问，参与了 Uber、阿里巴巴、Facebook等公司的投资，他的访谈播客累积下载次数突破10亿次...

世界顶尖的情感关系治疗师洛里·戈特利布 (Lori Gottlieb) ，解答大多数人不敢问的情感关系难题。从20多岁和30多岁时寻找爱情的压力，到真爱是否应该“感觉很轻松”，戈特利布揭示了那些流行的...

你不是喜欢痛苦。但你可能，已经习惯用痛苦来确认自己的存在。 为什么我们总在重复伤害自己的关系？ 痛苦成了身份，放手反而害怕。 疗愈不是逃离，而是说出那些说不出的痛。 你准备好面对真实的...

有句话是这样说的：生意亏一时，婚姻败一世。虽然太过偏执，但是足以说明婚姻对于一个人有多么的重要。 之前我们阅览室分享过纳瓦尔关于婚姻的观点，今天我们分享的是投资界查理·芒格对于婚姻...

今天要分享的，是一场长达2小时22分钟的深度访谈。嘉宾是一位世界级的爱情研究专家，二十多年专注研究爱的神经科学与进化心理学。 她提出了几个直击人心的问题:·为什么人类并非天生的一夫一妻?...

这篇内容用荣格心理学的视角，带你看清你脑海里反复出现的那个人，也许并不是你放不下的“他”，而是你内在从未被理解的“自己”。 荣格曾说过：“向外看的人，仍在做梦；向内看的人，才会觉醒...

你是否曾隐隐察觉到，有些地方不对劲？即使说不清具体原因，但你能感受到：某些女性的行为、思维方式，似乎停留在孩童阶段。 她们执着于幼稚的观念，期待有人替她们解决问题，拒绝承担责任。也...