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【H446】如何获得专家的隐性知识
本篇内容是隐性知识系列的第二篇:如何获得专家的隐性知识。 内容策展系列: 本文提供了识别隐性知识、复制隐性知识的实操方法。当一个很有经验的人在通过感觉做判断时,或者他给你提了很多警告...
2025-5-28
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【H445】热尔韦原则:奇妙的人类世界
'我不屑于加入任何会接纳我为会员的俱乐部。' 欢迎阅读《热尔韦原则》系列文章的第四部分。 为了更好地理解这篇文章,我建议你先阅读前三个部分: 否则你可能会对文章内容产生误解,甚至可能会...
2025-5-28
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【H443】乔布斯访谈:站在技术和人性的交叉路口
这是一篇发生在2001年的访谈,看似时间久远。但历史总是那么相似,二十一年前的人和二十几年后的人关心的问题是一样的。 创业维艰,对 “年轻” 的崇拜,一个高速发展中的公司面临的管理问题,...
2025-5-27
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【H441】抑郁症背后的真相
很多人把抑郁症归咎于“血清素失衡”,然而最近的研究却对这一说法提出了质疑。实际上,抑郁症的成因远比血清素失衡更为复杂和深奥。 这篇文章深入探讨了抑郁症背后可能的多种因素,包括先天基...
2025-5-25
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【H374】如何让你的「知识资产」产生复利效应?
“一切皆有复利效应。这不仅适用于金钱,同样适用于腰围、影响力、好奇心,还有想法。“ 当不同的想法相互碰撞时,它们往往能催生出一些意想不到的新想法,仿佛那些在沐浴时或酒后灵光一现的奇...
2025-4-27
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【H428】安德鲁:抑郁,我们各自隐藏的秘密
Andrew Solomon的分享,既是心理专家又是抑郁症患者的独特视角,相信能带给你一些新想法,不管是自助还是利他需要。 另外,Marisa Peer 总结过导致抑郁的3个原因,也可以带来些思考: 1.生活目...
2025-5-19
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11
【H372】驾驭抑郁,过你本该过的生活¹
“漫画里,史努比和查理·布朗坐在一起,他们是好朋友,一起欣赏着夕阳的余晖。 查理:‘总有一天我们都会死去的,史努比。’ 史努比:‘没错,但在其他的日子里,我们不会。’” 这篇文章的作...
2025-4-27
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【H373】驾驭抑郁,过你本该过的生活²
“当佛陀说生活即是苦难(life is suffering)时,他并不是说每一天每一秒都是苦难。而是说,每当你解决了一个问题,另一个问题就已经在等着你了。 真正的痛苦来自于幻想自己能够达到一个没有任...
2025-4-27
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【H439】我所说的“理性”是什么意思?
这篇文章略微有点难懂,主要是关于“理性”这个概念的解释和讨论。 我认为本篇内容非常有价值的是作者提出了两种主要的理性类型: 认识理性(Epistemic rationality):这是系统地提高信念准确...
2025-5-25
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【H431】为什么隐性知识比刻意练习更重要
关于刻意练习大家可能都不陌生,著名的1000小时理论大家基本耳熟能详。但作者在本篇内容中提到一个观点:刻意练习只有在那些有深厚理论基础的领域才能发挥作用。 而在大多数领域,我们更应该注...
2025-5-21
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27
【H438】热尔韦原则:发展的诅咒
前情回顾:在本系列的前两篇文章中,作者主要讨论了组织内的几种典型角色——反组织者、失败者和无知者,他们的行为模式遵循热尔韦原则,以及他们使用的沟通方式,即所谓的“四种语言”——身体...
2025-5-24
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68
【H119】拥抱内心的阴暗人格,成为你害怕成为的人
有人可能会认为,一个不具备残忍能力的人相比于能做到残忍的人在道德上更高尚。但根据荣格的思想,这种观点不仅是错误的,而且还很危险。 因为如果你完全不具备残忍的能力,你很容易会成为其他...
2025-2-13
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【H436】完美致死
“我们正生活在一个完美主义盛行的时代,而完美主义是致命的观念。人们因为无法成为理想中的自己,而遭受着精神的折磨,甚至付出生命的代价。” 在追求个人成长的道路上,我们常常被各种自助书...
2025-5-23
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132
【H422】热尔韦原则:办公室
选自美国知名作家 Venkatesh Rao 的一篇经典长文,可以说是最经典没有之一。 在这篇文章中,作者以美剧《The Office》作为观察案例,并提出了一个名为“热尔韦原则”(The Gervais Principle)...
2025-5-16
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【H434】热尔韦原则:职场中的4种语言
“你不会得到你应得的东西,你只会得到你通过谈判得到的东西。” 在上篇文章中,作者借助热尔韦原则这一理论框架,通过分析《办公室》中的迈克尔和莱恩这两个角色,深入探讨了职场生活中的权力...
2025-5-22
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【H433】休假的哲学
“我第一次申请休假研究(sabbatical)有几个原因:一是想跳出日常的例行公事,排解单调乏味;二是内心隐约期待,也许在不同的时间框架(time-frame)下,自己能发挥创意,构思出与以往不同的计...
2025-5-21
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【H432】何谓休息
工作少一点、完成多一点的秘密, 长时间工作不保证生产力就高。 好好地散步、小睡、运动,用经过思考、练习、重整的刻意休息,启动无可限量的创造潜力。 ──学到休息的精髓,才能有人性地工作...
2025-5-21
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【H222】如何过上充满智慧的生活?
认知焦虑就是那种“求知不得'的焦躁感。当你渴望了解真相时,就会感到不安、紧张和担忧。你总担心自己的认知有漏洞、有错误,甚至可能对此深信不疑。 说白了,你就是缺资源、少方法、没门路,死...
2025-3-5
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48
【H427】如何走好人生下半场,让荣格告诉你!
什么开启第二生命,关键也不在年纪,荣格还说过:“人有两次生命,一次是出生,一次是觉醒”。 一次是你肉体出生,一次是你灵魂觉醒。 当你觉醒时,你将不再寻找爱,而是成为爱,创造爱! 当你...
2025-5-19
533
136
【H425】大多数人其实分不清“感受”和“情绪”的区别
大多数人难以区分感觉和情绪,这可能导致情商不佳和应对机制无效。 分清感受和情绪,有什么用?好处就是能让我们更好地管理自己的心理状态。当我们意识到“感受”只是最初的生理反应。 而“情绪...
2025-5-18
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