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21.两性情感的技巧
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【H721】成年人的10种“塑料友谊”
在之前我们分享的Tim Urban的内容中,讲了如何选择适合自己的职业和人生伴侣,而在今天的这篇内容中,主题为如何选择自己的朋友,作者把“友谊”从模糊的感觉拆解成一个可被观察和衡量的结构。 ...
2025-9-9
348
75
【H946】两性专家:能被男人“长期选择”的女人,都有这样一些“特质”
两性专家Matthew Hussey是一位专注于两性关系的情感教练、演说家和媒体人物,其职业角色多元且影响力广泛。 这期播客中,主要关键问题:真正让一个人愿意长期选择你、持续投入的特质,到底是...
2026-4-1
397
45
【Y050】五个细节判断他是不是值得嫁的人
如果你曾陷入没有结果的暧昧关系,或是遇到只肯付出最低限度的男人——这段视频就是为你准备的。 如果你会在脑海里反复回想你们的聊天记录,想弄清楚他对你是不是认真的(结果后来才发现他从未...
2026-10-9
218
45
【H898】关系教练:如何判断某人是否真的适合你?
如果我说,你之所以至今单身,或反复陷入错误的恋爱循环,并不是因为你不够好,而是因为你从一开始,就用错了接近爱情的方式呢? 为什么你总遇不到对的人?或许不是你不优秀,而是释放的信号太...
2026-1-6
319
106
【H991】关于爱情既伤人又治愈的9个真相
本篇内容来自于拉迪·德夫卢基亚(Radhi Devlukia)一档周播节目《好好哭一场》(AReallyGoodCry)--这是一个专属空间,让我们一同拥抱生活中真实、狼狈却又美好的那些部分,那些独自难以承受的时刻...
2026-6-3
231
79
【H494】你会知道谁是命中注定的那个人
你是否曾经遇到过某个人,并立刻感觉到他们注定要成为你生命的一部分。 不仅仅是浪漫关系,还包括任何有意义的关系。无论是友谊、伴侣、导师还是陌生人,总是在你最需要他们的时候出现。 这仅仅...
2025-6-14
432
13
【H922】吸引力法则:如何吸引对的人
我们生活在一个被灌输“爱该令人心跳加速、难以自持”的世界。如果没有电光火石的悸动,或者让你忍不住频繁刷手机的焦虑,就仿佛这段关系不够“真”。 但如果,吸引力的本质,根本不是肾上腺素...
2026-2-27
248
19
【Y026】每位30+女性都该看的约会特辑
嘉宾Megan Thoma是约会、亲密关系和伴侣关系专家,拥有丰富个人经历与专业知识。 今天分享的主题是:破除30多岁单身女性的社会偏见与羞耻感,探讨如何在渴望伴侣的同时保持挑剔、拥有力量感,并...
2026-8-12
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117
【H743】两性关系教练Matthew Hussey:不存在所谓对的人错的时间
本次访谈的嘉宾是 Matthew Hussey ——全球知名的情感教练与畅销书作家。他因出版 《Get the Guy》 一书而声名大噪,这本书长期位列《纽约时报》畅销榜,并被翻译成多国语言。 播客切片标题: ...
2025-9-23
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【H955】查理·芒格:“合伙人”经济学,婚姻是人生最大的复利,也是最大的毁灭
有句话是这样说的:生意亏一时,婚姻败一世。虽然太过偏执,但是足以说明婚姻对于一个人有多么的重要。 之前我们阅览室分享过纳瓦尔关于婚姻的观点,今天我们分享的是投资界查理·芒格对于婚姻...
2026-4-14
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【Y051】阿兰・德波顿:我们都误解爱太久了
很多人以为,爱是一种感觉。 心动、想念、依赖、舍不得,这些当然都很重要。可阿兰·德波顿提醒我们:感觉只能让两个人开始靠近,却不会自动教会我们怎么长期相处。 长久的爱,需要很多具体能力...
2026-10-12
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77
【H901】情感专家:如何不在感情中反复受伤
这篇内容核心观点: 1、自尊水平影响感情选择,低自尊易被不确定的人吸引、容忍糟糕对待; 2、“被消失” 源于对方缺乏沟通与责任; 3、出轨是关系结构失衡导致,男女动因不同; 4、需建立边界...
2026-1-16
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【H996】花束般的恋爱:为什么大多数婚姻,死于完美的幻想
很多婚姻关系,并不是死于不爱,而是死于一句从未被说出口、却反复在心里上演的话: “我以为你懂我,但你并不。” 于是,关系开始悄然变质。 . 你爱的,早已不是眼前这个真实的人, 而是你脑海...
2026-6-9
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98
【H527】你了解你的父母吗?10个问题重新认识他们
10 Questions to Ask Your Parents While You Still Can 趁父母还在时,值得问的10个问题 Here's where to start—even if you’re not used to having serious conversations with your folks....
2025-6-29
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【H925】长期亲密关系中,伴侣在何时对你最具吸引力?
现代人的亲密关系犹如一口大熔炉,交织着种种相互矛盾的渴望:我们既求安全安稳,又求刺激新鲜;既想脚踏实地,又盼超脱凡俗;既渴望爱的温馨慰藉,又贪恋激情的狂热如火。 对我们许多人而言,...
2026-3-2
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【Y030】顶级约会教练:如何在恋爱关系中更加自爱
Tam Kaur在恋爱关系中保持自我:自爱与成长指南。 经营亲密关系,本质上是一场自我修行与双向成全。你先成为完整、稳定、有力量的自己,才会遇见同频共振、彼此滋养的关系。 爱情很美,但不是全...
2026-8-18
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132
【H819】纳瓦尔:婚姻是一个人最重要的投资
最近看完纳瓦尔三小时访谈,其中关于“伴侣选择”的段落让我瞬间清醒。 他说:「错误的伴侣会让你活在持续的“认知摩擦”中,每一步都像逆流游泳;而契合的伴侣,会让你的成长进入顺流状态。」 播...
2025-10-21
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150
【H963】 99%女生忽略的吸引力法则
为什么你总被低估?不是能力不够,而是没用对身体语言。 原访谈内容长达 1小时42分钟深度访谈已经放在阅览室中,中英字幕。全球顶尖行为学专家 Vanessa Van Edwards 彻底拆解了“吸引力”的科学...
2026-4-26
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90
【H902】关于性和爱40年的研究,看懂这些让婚姻走得更稳更长久
在关于亲密关系的研究领域,有一个名字几乎无人不晓——戈特曼(Gottman)。戈特曼夫妻被誉为“婚姻界的爱因斯坦”,他们通过数十年的临床与实验研究,总结出了一整套可以预测婚姻成败的科学方...
2026-1-19
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29
【H999】让爱人远离你的5个亲密错误
本文剖析亲密关系中 “越付出越疏远” 的核心根源:男女亲密生理机制存在差异,女性靠催产素建立连接,男性靠加压素激发忠诚。 文中点明五个易推远伴侣的常见误区,并给出并肩共担难题、明确需...
2026-6-16
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