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九.深度阅读
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【H300】如何衡量个人成长?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 在衡量个人成长的过程中,我们常常陷入一些常见的误区:认为个人成长只能通过外在的财富、地位或名声来衡量。 这种单一的视角往往导致我们在追求成...
2025-3-28
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【H406】Tim Urban 是如何写出病毒式传播长文的?
“我们认为高质量、有深度的长篇文章会有一定的受众,而且会在满世界都是短篇文章的情况下脱颖而出。 聪明人会开始阅读长文,而且会一直看到文章最后,然后会发自内心地想要分享出去。 高质量的...
2025-5-8
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【H705】如何应对拖延?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 你有没有过这样的经历: 明明知道有重要的事情要做,却总是一拖再拖?明明很有动力,却总是找不到开始的理由?明明制定了完美的计划,却总在执行的...
2025-9-1
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如何对抗焦虑?
【本页面随着内容不断增加持续更新,构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】
2025-7-14
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【H786】如何打造用户喜爱的产品?
本文为主题策展系统内容,涵盖经营公司多个主题领域,大家可以系统阅读: 过去几周,大家已经听到了很多关于增长的话题。在我看来,增长其实可以很简单地理解。它本质上就是两个关键指标之间的...
2025-10-5
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【H331】何为精致的平庸?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 在这篇文章中,作者以幽默的笔触,探讨了现代社会中一种独特的生活现象——'精致的平庸'(Premium Mediocre)。这个概念最初在作者的脑海中闪现,...
2025-4-8
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Vol.024 渐进式总结,构建易检索的笔记系统
渐进式摘要,如何聪明地记笔记和如何把书读薄? 在信息爆炸的时代,我们每个人都面临着知识管理的挑战。我们需要要建立一个系统,让这些知识能够穿越时间的周期,增援未来的自己。 作者是Tiago ...
2025-5-20
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【H433】休假的哲学
“我第一次申请休假研究(sabbatical)有几个原因:一是想跳出日常的例行公事,排解单调乏味;二是内心隐约期待,也许在不同的时间框架(time-frame)下,自己能发挥创意,构思出与以往不同的计...
2025-5-21
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【H630】普通人的黄金十年该如何度过?
我们总是忙于眼前的生活,却很少停下来问一句:接下来的十年,我真正想要什么? Obsidian CEO 斯蒂芬精心设计了这40个问题,帮助我们那回顾过往、看清现在、规划未来,重新聚焦那些对你更重要的...
2025-7-22
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【H752】找到适合你产品的商业模式,避开增长陷阱
本文为如何搭建你产品的增长框架系统内容,大家可以系统阅读: 这篇内容节选自 Brian Balfour 关于用户增长的系列文章,发表于他的个人网站。 Balfour用“拖船”和“顺风船”两种比喻,揭示了企...
2025-9-26
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Vol.056 真正的专注意味着做的更少
专注的本质不是 “在更多事情上分配精力”,而是 “在核心目标上凝聚全部能量”,通过主动 “做减法”,让行动更聚焦、成果更深入。 1. 从 “精力分配” 来看:专注是 “能量收拢”,而非 “能...
2025-9-16
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【H870】要多有钱我们才会感到满足?| 满足的多世界理论
在所有因为杠杆爆仓的故事里,往往有着一个高度相似的情节:开始的时候,他们只是想着,赚到多少多少就够了。 比如赚到十万就立刻离场,再也不碰杠杆了。但赚到十万之后,他们往往又上了更高的...
2025-12-6
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【H214】奥美副总裁:决定你如何看待世界的十个重要因素
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 为什么我们到了陌生地方,会更喜欢去麦当劳这样的连锁餐厅? 为什么红牛的味道那么特别? 还有,为什么手写的婚礼请柬会让人觉得更用心? 这些疑问...
2025-3-2
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【H614】我的文化
本文提到了一个在面对分歧时的解决框架。它有点像之前很火的个人说明书。 当讨论气氛紧张、混乱或令人迷惑时,你可以尝试以 “在我的文化中……” 为开头,解释一些看似是规则、要求或社会规范...
2025-7-16
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【H336】你关注什么,你就会成为什么
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: You Become What You Focus On 下面这句话虽然已经有两千多年的历史,但它似乎更像是当下世界的生动写照:“许多所谓的正当娱乐,要么低俗愚蠢,要...
2025-4-10
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【H878】如何在情绪崩溃中平静下来?
当情绪的巨浪席卷而来,你是否常常感到无力抵抗? 本文来自心理学网站 Psyche ,作者是一位从业超过14年的心理咨询师和演说家。作者为我们提供了一套实用的情绪自救指南,基于辩证行为疗法(DBT)...
2025-12-14
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【H059】雷军近年深度专访:长达三个小时复盘造车三年的过程
本条内容来自2024年李翔深度采访雷军。 访谈文字: 文稿由通义听悟转换。 李翔 00:03 欢迎来到高能量,我是李翔。这期我请来聊天的嘉宾是雷军,小米公司的创始人。大家可能知道我一直在写一个系...
2025-2-4
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104
【H259】罗杰斯:如何摘下面具,成为一个真实的人?
作者:卡尔·罗杰斯,人本主义心理学之父。 卡尔·罗杰斯曾经说过:“一个有趣的悖论是,当我接受自己原本的样子时,我就能改变了。' 他认为,尽管人们面临的问题错综复杂,但有一个人们共同探...
2025-3-17
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119
【H504】费曼:发现的乐趣
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这是 BBC 电视节目《地平线》(Horizon)在 1981 年对理查德·费曼的一次采访整理稿,美国观众通过《新星》(Nova)看到这期节目。那时,费曼已度...
2025-6-19
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76
【H026】Steve Pavlina| What’s your Career ?
这篇文章来自Steve Pavlina, 专注于时间管理,效率提升,个人成长。 关于Steve Pavlia 的简介和文章都可以在他的博客上看到https://www.stevepavlina.com, Steve Pavlina 致力于“ 追求个人成...
2025-1-30
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