前言 你的大脑是一个非凡的工具，它能帮助你实现目标。但事实上，大多数人的习惯正在逐步损害他们的大脑，一旦养成了这些有毒的习惯，你就很难再有所进步。 在本文中，我将帮助你认清七种有毒且...

“除了学会不再这样做之外，我什么也没学到。” 欢迎阅读《热尔韦原则》系列的最后一部分。为了更好地理解这篇文章，强烈建议你先阅读前五个部分： 如果你觉得一个人过得特别好，那么很有可能是...

文章目录 引子 一、领域 二、跨领域的知识分布 三、领域【内部】的知识体系 四、知识点 结尾 引子 “知识管理”这个话题是一个很大的话题，想用一篇博文完全说清楚，不太现实。我只从三个层面入...

你有没有过这样的经历：明明已经很努力了，却总觉得自己还不够好；明明获得了不少成就，却依然感到空虚和焦虑；明明渴望被爱，却怀疑别人爱的是你的成功还是你这个人？ 人类学家项飙在获得博士...

问：老师 三年级的男孩平时看电视相对于动画片，他更喜欢看法制类如天网、一线等，这种情况会不会有点早熟？这种情况需要干预吗？ 答：要啊。 什么年龄，就该有什么年龄的思维。 你孩子三岁看莫...

一、赚钱急功近利的原因；二、普通人更容易急功近利；三、时间是复利最好的方式；四、努力的人很多，但会努力的人很少； 一、赚钱项目太多，越看越焦虑，怎么办？ 你会看到各种项目的介绍，看到...

一、普通人的现状； 在这个娱乐资讯泛滥的时代，很多人都活得很累，究其原因无非就是缺乏正确的人生指引，这不仅使我们无所适从，也让我们无法把握正确的人生方向。 普通人大都喜欢短视频这种学...

一、被逼发疯的根源 我只要把你生下来，你作为子女的就欠我们父母一辈子的养育之恩！ 这是大部分因为原生家庭精神内耗的女性扎根于心底的执念，是父母从小到大灌输到骨子里面的。 普通家庭的乖...

本文为系列主题策展内容，一共11节内容，大家可以系统阅读： 格兰特陷入了困境。 他在一家大型汽车租赁公司工作，在完成了自己的“美好时光日志”后，他意识到，他大部分时间都浪费在了既不能让...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 推荐理由： 在这个信息爆炸的时代，分心几乎成了日常。我们手头的手机，虽然为我们提供了极大的方便，却也往往在我们最需要专注的时刻，成了我们注...

这期主题策展，是一份来自斯坦福神经科学实验室的身体使用说明书。 我们都知道要减脂、增肌、控糖，但很少有人真正理解这些目标背后的神经科学原理。Andrew Huberman 教授用他独特的方式，把复...

这个世界上所有的事情，都是极其极其简单的！ 告诉大家一个秘密，就是我身边凡是赚到钱的，做成事的，做的事情都非常简单。 什么叫大道至简？ 就是说这个世界上所有的事情没有复杂的！ 告诉你复...

此文为《何为理性思考？》内容策展系列内容，查看全部内容： 在讨论“如何克服偏见”时，我们触及到一个根本性的议题：为何我们要追求真理（幸运的是，很少有人去质疑真理的本质）。我们将思维...

前言 那是在某个原本洋溢着惬意和期待的周末午后。拉开网约车车门，我照例坐在后座靠右的窗边。司机是个年纪不大的女性，卡在「姐」和「阿姨」中间的微妙位置。车辆启动后不久，趁我还没戴上耳...

“他们对你漠不关心，正是你对自己漠不关心的反映。” Natalie etched，通过四个方面讲诉了转变心态，就能让你立刻放下执念。 如果你已经尝试了各种方法想要“摆脱”他们，不再在乎他们，但却无...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 中英版本： “在我上大学时，有一位学习特别认真的哲学研究生曾对我说，他从不关心自己在一门课上得了多少分，他只关心自己在这门课上学到了什么。...

“一件值得去做、长期有价值的事，不被人理解是必然的。”

在亲密关系中，几乎每个人都曾有过这样的想法：“如果他能改变就好了。”“要不我们干脆分手算了。”“也许我根本不适合他。” 这期播客的嘉宾是伴侣治疗师奥娜·古拉尼克博士（Dr. Orna Guraln...

财务困境根源是思想而非薪水、存款等，朗达・拜恩基于《秘密》等著作，提出通过关注积极念头、练习富足感受、感恩慷慨、先让自己快乐等方式，平衡行动与心态，以思想力量吸引财富与幸福，无需经...

本文为主题策展系统内容，大家可以系统阅读： 当我阅读我在15年前做过的心理学讲座的讲稿时，我觉得我现在可以写一篇逻辑性更强但是篇幅也更长的“讲稿”，将我以前讲过的大部分内容都囊括在内...