压力：从敌人到盟友 —— 一种全新的视角 作为一名心理健康学家，斯坦福大学讲师凯莉·麦格尼格尔（Kelly McGonigal）之前也一直主张压力有碍健康，但是后来她发现过去大家好像将压力“妖魔化”...

此文为一篇所谓互联网割韭菜的文章，写得非常实在，2012年的时候我也曾经这样做过，只不过做了一年就不做了，那时候老感觉收人家的钱，但是总有很大部分人即使你教会他，他也不能赚钱，心里不舒...

“一件值得去做、长期有价值的事，不被人理解是必然的。”

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇文章讲述了1922年在巴黎，哲学家柏格森与物理学家爱因斯坦关于“时间”的世纪之辩。 一个是用生命体验和直觉思考时间的哲学家，一个是用精密仪...

内容摘要 本视频通过13个章节，深入探讨了如何在有限的生命中活出更有意义的生活。它不是传统的时间管理建议，而是一系列涵盖认知、健康、人际关系、职业、情绪管理和生活设计等方面的深度策略...

本文为系列主题策展内容，一共三篇，大家可以系统看一下： 本篇文章，来自 A16Z 创始人 Marc Andreessen 的个人博客，作为硅谷顶尖风投公司的创始人，他和他的团队投资过上百家公司，面试过上千...

岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。 即使世界偶尔凉薄，内心也要繁花似锦。 ——杨绛 这个世界……只会因为你的强大而尊重你！ 守住尊严的核心：不讨好、守底线、立界限，从此没人不尊重你 播客...

那些早年失败但年老成功的人的人生秘诀！ 这篇文章主要讲述了保罗·塞尚的生平经历，他大器晚成，在经历诸多挫折后才被认可为现代艺术奠基人之一。 文中提到现代社会存在年龄歧视，但许多研究表...

这期主题策展，是一份来自斯坦福神经科学实验室的身体使用说明书。 我们都知道要减脂、增肌、控糖，但很少有人真正理解这些目标背后的神经科学原理。Andrew Huberman 教授用他独特的方式，把复...

问：老师，如何找到自己心中的热爱，持续下去，想找一件事坚持做？现在28了，想找到自己喜欢的事情，做一辈子，不知道怎么找到？ 答：吃饭，您能坚持吗？每天吃饭前，拍张照片发朋友圈，您能坚...

问：老师，我是该微信号主的儿子，19岁，我的一个同学总是嘲笑我的某项弱点，并且带动其他同学一起嘲笑我，我尝试无视或与他交涉均无果，并且没办法远离该同学，我该一直忍受吗？ 答：可以跟老...

你需要建立属于自己的生活秩序。 或许你会说“我不需要”，但你可能没有意识到，自己早已活在他人为你设定的生活秩序之中——父母制定的作息、学校安排的课表、公司规定的工作流程，乃至社会期...

生活里，要是碰到中年男性在感情方面有一堆问题，那咱可得好好想想，要不要跟他接着接触了。 为啥呢？常说 “大丈夫何患无妻” 呀，有事业、经济条件好的男人，找对象一般都不难。 所以中年男人...

从客观上讲就是：出生，家庭，婚姻，血缘关系，背景，机会，环境，教育 水平，关系，资源等。 属于被动因素。 从主观上讲是：认知，选择，能力，价值观，心态，格局等。以自我为中心主动因素。 ...

这篇文章探讨了两种不同的阅读思维方式：有序阅读和无序阅读，并提倡一种名为“大脑越野”的阅读方式，强调在探索知识时保持开放和好奇心的重要性。 核心比喻：驾驶 vs 越野 有序阅读就像在高速...

问：想咨询一个问题，今天开车直行，突然有一个电瓶车横穿撞到我车上了，是两个70岁的老年人。有一些骨折，今天住院了。 按理说是电瓶车责任，不知道该怎么处理比较好？ 答：非常简单，您听我的...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 一、前言 我们生活的这个时代充满着前所未有的机会：如果你有雄心，又不乏智慧，那么不管你从何处起步，你都可以沿着自己所选择的道路登上事业的顶...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 演讲原题《你和你的研究》，文章作者是理查德·汉明，是图灵奖的得主，著名计算机学家的著名演讲，发表于1986年。过去了近40年，现在读来依然充满...

现代人的亲密关系犹如一口大熔炉，交织着种种相互矛盾的渴望：我们既求安全安稳，又求刺激新鲜；既想脚踏实地，又盼超脱凡俗；既渴望爱的温馨慰藉，又贪恋激情的狂热如火。 播客内容： 正文内容...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 因为抑郁而变得拖延，又因拖延而更加抑郁，这种恶性循环，简直是人间地狱。 如果你也有这样的感受，请相信，你并不孤单。拖延往往像个无底洞，不仅...