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求知行囊,以知识为信仰,成年人的人生指南。
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【H691】Huberman Lab:如何增肌提升力量并改善恢复
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 一、为什么肌肉如此重要 今天我们要聊一个对每个人都至关重要的话题——不仅关乎运动表现,更关乎你的生活质量,甚至寿命,那就是“肌肉”。人类大...
2025-8-25
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【H399】Paul Graham的写作课:「N 件事」列表
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 我敢打赌,这一期的『时尚』杂志上肯定有一篇标题以数字开头的文章,比如「他不会告诉你的关于性爱的 7 件事」之类的。 这种文章经常出现在流行杂...
2025-5-4
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【H633】卡尔维诺:什么是经典?为何我们要阅读经典
我们先从几个提议性的定义开始。 所谓“经典”,是那种一听到别人提起时,他们会说“我又在重读一遍……”而不是“我正在读……”。 至少,那些自认“博览群书”的人通常如此。当然,初次接触广...
2025-7-23
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【H095】A16Z创始人:我的10个高效率法则
这篇内容是A16Z创始人马克·安德森的个人效率指南。实操性很强,值得一读。 文中分享了他个人的一些提高工作效率的技巧和心得,包括如何合理安排时间、如何管理任务列表、如何克服拖延症等等。 ...
2025-2-9
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【H089】时间与人生—跨入本世纪随想
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 文章目录 一、噪声 VS 信号 二、短寿命 VS 长寿命 三、低价值 VS 高价值 四、娱乐至死 VS 独善其身 五、多 VS 少 六、快 VS 慢 七、边际递减 VS 边...
2025-2-8
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【H201】我在泥潭里(困境中)究竟发现了什么?
心理陷入困境就好比身体陷入沼泽之中。沼泽一眼望不到边,挣扎越多,陷得越深。作者认为陷入沼泽无法脱困的核心原因有三个: 启动能量不足;也就会进入宕机摆烂模式; 挣扎错了方向;努力越多,...
2025-2-28
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【H001】40岁的我给青年人的40条建议!I’m 40. If You’re In Your 20’s or 30’s, Watch This!
一、关于人生方向与目标 选择正确道路(第 1 点):要确保自己朝着正确的方向努力,注重方向而非速度,做能带来快乐且符合自身成功定义的事,而非盲目追逐他人眼中的成功。 重视日常行动(第 3 ...
2024-12-18
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【B278】32岁公司不景气,如果再就业可以做哪方面的工作
问:老师,您好,32岁,女,毕业10年,5年财务工作经验,2年+企业风控专员经验(不专业,感觉自己更适合做财务,奈何没坚持考证),今年这两年公司不景气,降薪裁员,现目前想重新找工作。我不...
2025-7-19
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【H182】工作太累了!职业疲倦感怎么破?
音频内容: 本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值,祝阅读愉快~~~ 加班只是表面现象,在加班的背后是繁重的工作、deadline的焦虑、透支...
2025-2-24
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【H378】纳瓦尔2025年访谈:比赚钱更高级的自由,你敢选吗!
听完收获挺多,并打印文字稿再次看了一遍。此篇内容和《纳瓦尔:如何致富?中英双语版本》内容都值得大家反复查看。 在访谈中,他们两人一起探讨了人最大的成功是什么,成功的代价又是什么,为...
2025-4-28
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【Z095】穷人穷大方,富人富大方,做人不要太瞎大方
这个世界上只有“傻大方”、 “穷大方”,你听说过“富大方”吗? 穷人都是小心翼翼的大方,而有钱人都是大大方方的小气。 穷的时候: 一定要对我们有帮助,提携,让我们多赚钱的亲戚,朋友,老...
2024-6-14
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【B030】痔疮自我感觉较严重,是割掉还是不割慢慢用药好?
问:老师您好,痔疮自我感觉较严重是割掉还是不割慢慢用药好? 答:基本不可逆。 手术非常简单,可以去做,也可以不做,这么说吧,不出血,不吃辣椒的前提下,可以提肛实现。 两类情况要注意。 ...
2024-7-10
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【H215】Paul Graham如何独立思考?
这篇内容来自Paul Graham的个人博客,在这篇文章里,他深入聊了聊“如何独立思考”这个话题。 整理了文中具体的tips和3个独立思考者的特质(强烈阅读全文,Paul Graham的表达要完整、深刻的多)...
2025-3-3
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【H262】站在巨人的肩膀上:史蒂夫·乔布斯偷走了谁的想法
创新的真实面貌:为何伟大的思想家都借鉴前人的工作 这篇文章主要讲了创新并非凭空产生,从牛顿到乔布斯再到莎士比亚等,伟大的创造者都是站在巨人的肩膀上汲取灵感创造出颠覆性作品。阐述了站...
2025-3-18
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36
【Z116】婚姻的真相:性和经济一直都是夫妻维系长久的基础
前言: 其实大部分夫妻都不太幸福的,所以你不用羡慕任何人,大多数的人都在凑合着过。 即便你幸福,也不要说你从来没有过离婚的念头,甚至可以这样讲,成年人的婚姻都在离婚和妥协这两个念头之...
2024-6-23
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【H642】卡片笔记法的原教旨应用
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章详细介绍了卡片盒笔记法的基础知识、操作流程,以及作者如何利用这种方法来提升研究和学习的效率。 对于第一次听说卡片盒笔记法的人来说,...
2025-7-28
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【H769】用一年时间彻底改变自己的3个方法
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 用一年时间彻底改变自己,到底意味着什么呢?我认为可以这么理解: 尽可能高效地从现在的起点A,达到你希望在12个月后到达的终点B; 用尽可能少的...
2025-9-30
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【H646】论适宜的大小
如果要探寻“结构-规模-效能”关系的起点,英国生物学家J.B.S.霍尔登(J. B. S. Haldane)于1928年发表的经典随笔《论适宜的大小》(“On Being the Right Size”)是不可不读的基石之作。 霍尔...
2025-8-3
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【H775】李想演讲《产品与新商业》视频+文稿
本文被收录在:创业商业板块【产品框架】,更多相关内容请查看: 此内容李想从产品、营销、用户多方面来谈自己做产品的一路实战经验,非常干货。如果你手里也有一款产品,或是正在做着产品开发...
2025-10-5
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【Z124】劳心者治人,劳力者制于人;赚钱的不辛苦,辛苦的一定不赚钱!
做生意也有3种境界: 1、埋头苦干,脚踏实地的卖好货,做好人,踏踏实实做事。 2、交给别人如何埋头苦干,赚大钱,卖梦想的。 3、搭建一个平台,设计游戏规则,抱团让更多人赚钱,画饼造梦的游...
2024-6-27
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